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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 28-10-2020 à 09:11


Le tailleur de pierres

Pierre était tailleur de pierres et se disait parfois que son prénom avait déterminé le choix de son métier.

Pourtant, il n’était pas heureux, il jalousait les puissants car il était de caractère envieux.

Un jour, il vit passer le roi sur son bel étalon noir. « Ah, s’écria-t-il, si seulement je pouvais être roi, je serais comblé ».

La fée de la montagne l’entendit et, sur le champ, le changea en roi : la couronne d’or, le manteau de pourpre, tout était là, même le pur sang noir qu’il enfourcha, se lançant en un galop effréné.

Rapide comme la flèche, il franchit une longue distance et arriva dans un endroit où soufflait un vent violent, qu' lui arracha sa couronne.

Pierre se dit : « je voudrais être le vent, je serais encore plus puissant ».

A peine le vœu formulé, il fut réalisé.

Transformé en tornade, il jubilait, arrachait tout ce qu’il pouvait, les feuilles des arbres, qui grondaient de mécontentement, des chapeaux à en faire collection et même, de temps à autres, des

toitures pour faire bonne figure. C’est ainsi qu’un jour il arriva devant une superbe et haute montagne qui demeura imperturbable devant ses assauts répétés. Il y mit toute son énergie en vain. La

montagne ne bougeait pas. Il finit par s’essouffler et dit, tout en rage, devant l’insuccès de ses efforts « je voudrais être la montagne, elle est plus forte que le vent ».

Et il devint montagne. Il jouit pleinement de sa stabilité puis, un jour, un bruit le tira de sa torpeur. Il n’en revint pas:

un tailleur de pierre s’attaquait à l’une de ses parois. Il tenta de résister, rien n’y fit. Des pans de roche étaient détachés puis débités par le tailleur de pierres qui en façonnait divers objets.

Pierre se dit : « je voudrais être tailleur de pierres » il est plus fort que la montagne.

C’est ainsi que Pierre redevint tailleur de pierres mais cette fois, il sut apprécier son métier.




loulou_1720 (16) répond Posté le 28-10-2020 à 09:10


Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Comment allez-vous ?

Moi bof ,une vraie guenille :-S réveillée à 2 h 30 :-S l'estomac en vrac ! :-S

Je manque vraiment de vitalité :^> :^>

J'ai Rv chez le dentiste ( gla :-S gla) qui doit me garder 2 h car il veut faire les trucs machins choses en 2 fois ! Et vu les annonces que Macron va faire je vais lui demander '(au dentiste pas à

macron ;) que si il fait la première partie , est'il sûr de terminer dans 3 semaines ? sinon on repousse ! et est-ce que l'anesthésie locale qu'il va me faire est compatible avec celle que j'ai eu le

20 ? donc je tél ce matin :^>

Qui a vu le film sur l'autisme ? c'était superbement joué par Samuel Lebihan du coup on a regardé le débat ensuite ! Il a une petite fille autiste !

Souvent on regardait des films en replay car il n'y a pas de peu et maintenant il y en a au début , on est envahit par la pub , il y en a presque autant que d'émissions X(

,
Mamie jojo fait attention , n'en fait pas trop , tu reviens de lion :x

poffe où en es- tu ? que fais -tu ? marche-tu mieux ? :x


Lenelpp oui 70 c'est beaucoup bon courage :x SYLVIE :x CLARA courage :x CHRISTINE :x GRANIT remonte tu un peu la pente ? :x VIOLETTE :x AUGUSTADEFORT :x

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 27-10-2020 à 08:44
Coucou, vite de mes nouvelles,
Je vais bien je respecte le traitement, et je fais de la marche,
Pour l'instant, c'est ma seule préoccupation, j'irai au centre de rééducation près de chez moi, le 30 novembre,
Je serai grand mère fin avril 2021, ça me réjouit,
Le temps n'est pas réjouissant, je ferai la marche entre deux averses,
Personne n'ose venir me voir à cause du COVID,
Je vous dis à bientôt,

loulou_1720 (16) répond Posté le 26-10-2020 à 21:13



Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Bienvenue Gala , tu es à combien de calories ? dis nous en un peu plus , si tu es motivée tu y arriveras :x


je me traîne :-S ils sont complètement bargeots de faire sortir 2 h après une anesthésie générale X( J'ai du mal à remonter la pente :-S


Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou








La petite histoire du taille crayon

Savez vous pourquoi Madame la gomme fait la moue?

Pourquoi les feuilles blanches broient du noir et pourquoi toutes les punaises pleurent dans leur coin?

C'est parce que le taille crayon ne veut plus tailler les crayons !

Ah bon dit la gomme et pourquoi donc ?

Je fais la grève aux mauvaises mines, répondit le taille crayon

Et comment vais je gommer s'il n'y a plus de crayons?

Les feuilles blanches se lamentent de ne plus être chatouillées par les crayons de couleur

Allons voir les crayons, dit la règle,et demandons leur pourquoi le taille crayon n'en fait qu'à sa tête !

Les crayons qui avaient une petite mine, restèrent sans réponse.

C'est alors que le compas eu une petite idée:

-Le taille crayon a besoin de vacances,dit-il

La joie revint dans le cœur de chacun, et ensemble ils dessinèrent sur les feuilles blanches,des vacances colorées pour le taille crayon.

Celui ci retrouva des couleurs, et les crayons une bonne mine.

Ouf,il était temps ! dit tout ce petit monde.



Texte de Pierre Louis LEVACHER





lenelpp (, ) répond Posté le 26-10-2020 à 18:09
Coucou les filles ,
Bienvenue GALA parmi nous !
Je suis heureuse de constater que tu vas un mieux POFFE et JOJOJO égalment !
Es - tu déjà rentrée de l'hôpital ?
LOULOU : on est sans nouvelles et c'est inquiétant !
Moi aussi , je commence à avoir peur . On est en " zone couvre - feu " et dans ma région les cas de Covid explosent !
Dans un petit village voisin ( 70 cas ) c'est énorme !!!
Quelle vie !
C'est encore pire que la première vague .
Tous les marchés de Noël sont annulés .
Avec le changement horaire , il fait déjà nuit , à l'heure qu'il est !
Prenez bien soin de vous . Bises .


GALA81 (LASGRAISSES, 81) répond Posté le 26-10-2020 à 14:03
Bonjour, j'ai 10 kilos à perdre et pour l'instant cela ne descend pas, donc motivation en bas....Je suis près d'Albi 81 .

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 23-10-2020 à 23:35

Bonjour les filles enfin plutôt bonsoir , demain on change les heures , on gagne une heure nous ici on est quasi confiné , plus de café ni de resto, plus de salle de théâtre, ni de football , c'est recommandé d'aller faire les courses seule car les hopitaux sont super débordés l'armée est en renfort et on nous demande de ne pas trop ce déplacer ,Aurélie est à la maison car ils ont des cas de covid , toutes les opérations non urgentes fini les lits sont pour le covid la région wallonne dont je fais partie le soir de 22 h à 5 h on ne peut pas circuler , enfin c'est encore pire qu'au mois de Mars je commence à avoir peur sinon à part cela on va bien j'ai un rhume et suis très fatiguée ça c'est l'opération sinon tous va bien j'ai été enlevé mes 25 agrafe et la circatrice est belle on me fait encore des piqûre dans le ventre mais lundi c'est la dernière il y a plus que les 6 semaines ou je dois marcher avec des béquilles je commence à savoir bien marcher voilà toute les nouvelles

Violettes tu vas bien suis contente de voir que tu passes bisous à toi ;)

jojo qu'est que tu nous a fait comme peur , tu vas mieux je vois que tu vas beaucoup mieux il faut y aller molo ma puce tu sais les poussière ça ne s'arrête jamais ta santé est beaucoup plus importante prends soin de toi :-q

Loulou ma chérie, alors je vois que tout c'est bien passé , hé oui dans les hopitaux on est des patient qui patiente c'est partout quoi que moi ça été vite j'étais à peine arrivée que l'on m'a envoyé au bloc je suis contente que c'est derrière moi bon peut être il faudra remettre cela l'année prochaine on verra mais du côté droit cette fois ci pour finir je vais être couverte de cicatrice enfin je pense beaucoup à vous dis il faut m'envoyez une invitation pour la charrente et la gironde je parle du forum car je ne les reçois plus et je ne sais plus ou ils faut aller pour le retrouver car je ne sais pas vous joindre je parle du forum charente et gironde celui de la grenouille et de Nicole

violettedeparme (, ) répond Posté le 23-10-2020 à 15:50
Lenelpp : pour notre famille nous continuons avec le vaccin homéopathique comme auparavant et on prend aussi en alternance de l'oscillococcinum
Bises à toutes

lenelpp (, ) répond Posté le 22-10-2020 à 18:54
Coucou les filles ,
LOULOU : comme dit VIOLETTE , heureusemnt c'est derrière toi !
VIOLETTE : je viens d'apprendre que le marché de Noël est annulé à Strasbbourg et sur " facebook " tous les jours des annulations !
Je viens d'apprendre que le couvre - feu , nous concerne aussi à partir de demain soir !
Une question les filles :
Est - ce que vous vous faites vacciner contre la grippe saisonnière ?
J'hésite , vu la crise sanitaire . Je prenais toujours le vaccin homéopathique !
Bises à toutes .

violettedeparme (, ) répond Posté le 22-10-2020 à 11:36
Loulou, j'ai bien pensé à toi avant hier... Ouf c'est derrière pour toi, reposes toi bien maintenant.
Jojojo : qu'elle affaire, heureusement que ta prise en charge a été rapide et efficace
Lenelpp : je viens de lire qu'à Strasbourg le si beau marché de Noël est annulé... sera t'il maintenu en Alsace dans des villages typiques...
Bonne journée les filles



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