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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 05-06-2020 à 07:50
coucou ;) Bonjour les copinettes :x comment allez-vous ce matin ? :x je ne peux pas mettre d'image ??? merde :-O

Réveillée 5h , prix 1 café avec Patrice qui est parti au boulot ;)

A 10 h nous partons pour Poitiers ......vers l’inconnu pour moi ...

Temps d’automne d’automne ce matin , on ne sait plus comment s'habiller :^>


Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou








Le secret du bonheur - conte africain !

Un enfant demande à son père:

- Dis papa, quel est le secret pour être heureux ?

Alors le père demande à son fils de le suivre. Ils sortent de la maison, le père sur leur vieil âne et le fils

suivant à pied. Et les gens du village de dire:

- Mais quel mauvais père qui oblige ainsi son fils d'aller à pied !

- Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison, dit le père.

Le lendemain ils sortent de nouveau, le père ayant installé son fils sur l'âne et lui

marchant à côté. Les gens du village dirent alors:

- Quel fils indigne, qui ne respecte pas son vieux père et le laisse aller à pied !

- Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.

Le jour suivant ils s'installent tous les deux sur l'âne avant de quitter la maison.

Les villageois commentèrent en disant:

- Ils ne respectent pas leur bête à la surcharger ainsi!

- Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.

Le jour suivant, ils partirent en portant eux-mêmes leurs affaires, l'âne trottinant

derrière eux. Cette fois les gens du village y trouvèrent encore à redire:

- Voilà qu'ils portent eux-mêmes leurs bagages maintenant ! C'est le monde à l'envers !

- Tu as entendu mon fils ? Rentrons à la maison.

Arrivés à la maison, le père dit à son fils:

- Tu me demandais l'autre jour le secret du bonheur.


Peu importe ce que tu fais, il y aura toujours quelqu'un pour y trouver à redire.

Fais ce qui te plait et tu seras heureux.

Auteur inconnu



christine345 (Vix, 85) répond Posté le 03-06-2020 à 16:04
Cc les copinettes 😍
J'espère que vous allez toutes bien et que celles qui son parties quelques jours, profite bien😊
GRANIT Quel bonheur de te retrouver et j'espère que tu vas pouvoir te remettre doucement et que bientôt ça ne sera plus qu'un mauvais souvenir, je n'ai pas un grand jardin, j'ai mis quelques tomates, des herbes aromatiques, quelques pieds de fruits rouges et des fleurs, mais je suis obligée de tout faire à la fourche et la terre était dure 😁 et je ne suis plus toute jeune, mais aussi quelques arbres fruitiers sur fils mais plantés à notre arrivée, il y aura 2 ans en août
JOJOJO OUI je pense comme toi qu'il y aura de la casse dans nos commerce 😭
Gros bisous et gardons la pêche essayons de reprendre notre alimentation modèle 😍 même si c'est dur

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 03-06-2020 à 09:37
Ces bonnes paroles font chaud au coeur !!!!!!!!!!
Il faudrait que tout se traite par la bonne humeur, la bonté, je le voudrais bien,
En ce moment, je traite par l'autorité....... et le point sur la table, c'est comme ça que les roses sont sauvées, juste le temps qu'elles fleurissent........... ce n'est pas grand chose, mais pourtant ça symbolise un retour à la nature , la protection de la nature, pour le bien public, et que surtout le public en profite......... Pourquoi le public ne pourrait il pas en profiter ? c'est gratuit !!!!!!
l'orage menace, et c'est peut-être lui, qui va abîmer nos belles roses !!!! HHHHéééé là, ça va nous mettre tous d'accord,
Bon, tournons la page, mes Altéas me cachent bien la vue, ça m'évitera de voir ce que je ne veux pas voir, on vient de me dire que ça attirait les moustiques, AAAAHHH ZUTTT alors, nous qui prenons le repas sur la terrasse le soir ? On ne pourra plus, sous peine de se faire bouffer par les moustiques ?

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 02-06-2020 à 22:58

Bonsoir les filles jojojo tu sais ça fait parfois du bien de raconter ce qui nous est arrivés dans la vie sa fait du bien au petit cœur, alors si tu veux raconter tu racontes tu sais avec qui tu peux le faire ici on peut ne pas avoir le morale ça arrive à tous le monde et je sais que parfois sa fait du biens de raconter sa allège le poids de notre cœur parfois c'est les rires et parfois c'est les larmes c'est normale Clara que tu ais peur , sa approche mais je me suis fait opérer il y a 3 ans de la même opérations alors je n'ai qu'une chose à te dire sois courageuse et t'inquiète pas sa va aller ma puce

Augustalefort, c'est normale que sa s'arrête c'est le corps qui fait une pause alors d’abord tu ne t'en fais pas c'est important que tu ne stresses pas et tu continues ton régime comme tu fais pas d'écart pour le moment sa peux durer un bon moment , tu ne t'en fais pas tu fais comme d'habitude et tu ne te pèse pas trop souvent tu oublie ton régime et tu verras sa va revenir je peux t'assurer que c'est comme cela , tu as bien perdu il est normale que ton corps se repose tu peux demander à ta diététicienne elle diras la même chose ou elle va te dire de diminuer tes calories si ça t'inquiète écris lui

loulou super tu profites c'est bien et en plus les bistrots chez vous ouvrent et les restos aussi c'est quand la fêtes des mères chez vous , nous c'est le deuxième dimanche de Mai et le deuxième dimanche de juin c'est la fêtes des pères chez nous tous est encore fermé donc pas de resto mais comme on fait tout comme vous je suppose que sa va venir .

Lenepp je ne suis pas une sainte tu sais mais j'ai beaucoup d'amour en moi pour vous autre , en général j'aime tout le monde mais vous autre encore plus je sais ma puce que la fête des mères c'est difficile moi il y a plus de 50 ans qu'ils sont partis et je pleure encore pour eux ils m'ont beaucoup manqués

Violette bonne vacances profites granit bisous et toutes les autres je vous aimes toutes bisous mes puces

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 02-06-2020 à 16:31
Excusez moi...... à suivre....... Mon mari vient d'avoir l'ancien comptable au téléphone, il ne fait que gérer des entreprises qui déposent le Bilan, alors, ils les font fonctionner quand même, elles tournent oui, mais à mal aise, et voilà, comment tout celà se transforme en charges, quoique, souvent ça leur évite de payer tous les passifs, c'est peut-être une façon de survivre, Nous lui sommes trés reconnaissant de nous obtenir un délais sûrement de 2 ans pour solder un montant qu'une caisse nous réclame encore, il nous dépatouille tout ça, et c'est tant mieux, on arrive à un accord amiable avec la caisse,
On n'encourage pas les gens à créer quelque chose,
Au fait, j'ai sauvé mes roses, elles sont toujours en place !!!!! Quelle autorité !!!!!! La personne en question a fait marche arrière, Faut dire que j'y ai mis le
paquet, Voilà, des années que tout le monde là laissait faire, quand je m'en suis aperçue........ j'étais verte !!!!!!
On a fait le marché ce matin, impossible d'en trouver, donc, j'en ai commandé, et puis j'irai faire un tour à Jardiland Agen, c'est la jardinerie la plus près,
Je ne comprendrai jamais que l'on aille couper ce qui est trés joli sur place, et qui embellit le village,
Bon je vais aller passer la serpière avec le produit Hydroalcoolique, je ne vais pas tarder à acheter un balai vapeur, comme Loulou !!!!!! Peut-être JP va finir !!!!!!!

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 02-06-2020 à 16:14
AAAAAHHH mes pauvres !!!!!! si je revenais en arrière, mais voilà, ça ne se fait pas !!!!! vous aussi vous avez vos soucis, alors, je n'ai pas le droit de me plaindre, !!!!!!! Nous sommes devenus adultes trés tôt, par la force des choses, On s'en est sorti, c'est l'essentiel, quand je voyais mes copines accompagner leurs enfants à l'école et revenir les chercher à 16 H 30, mais, je n'ai jamais pu faire ça, c'est maman qui l'a fait, nous on bossait on revenait vers 19 Heures, et quand maman, n'a plus été là, HHHHééé bien, les enfants revenaient de l'école tout seul, l'école était derrière la maison, (heureusement) HHHHééé quand j'ai dû faire mon stage à Paris, et que je revenais tous les 15 jours, fallait que tout le monde se débrouille !!!!! après, on a tous apprécié un salaire sûr, et en plus sur place, et pas trés loin, Parce que, au bout d'un moment, la jalousie s'installe, et il faut muter, Par Bonheur, pas trop loin, Tout celà, fût un vrai combat pour avoir un boulot qui me plaisait et qui nous permettait de vivre, Au Final, à l'époque on trouvait du boulot, chez nous, Quand je vois ce qu'il se passe maintenant en France, Chez Renault par exemple !!!!! voir des familles entières sans emploi, ça me met la chair de poule, Est ce que l'on va être capable de sauver tout ça ?
J'ai bien peur qu'il y ait de la casse,

loulou_1720 (16) répond Posté le 02-06-2020 à 11:30

:x

loulou_1720 (16) répond Posté le 02-06-2020 à 11:24
Coucou ;) bonjour les copinettes :x vous allez comment ? Nous encore un temps magnifique. On serait tenté de rester.les restos sont ouverts nous avons été prendre 1 café. Les patrons toujours aussi soumis et avec les gestes sécurité. Bonne vacances méritées à Violette .bon courage à toute . Oui raconte nous jojo ton parcours .bonne journée à toutes :x j :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 02-06-2020 à 07:41
Oui, merci !!!!
je dois accepter mes "Points faibles" !!!!!! HHHHHéééé là, quand je ne peux pas faire tout l'entretien que je faisais jusqu'à présent, j'ai du mal,
Bon, n'en parlons plus !!!!!!
Comme tu dis Lenelp, la fête des mères, ça me conduit aussi au cimetière........ depuis 1989, je suis restée longtemps je n'arrivais plus à retrouver l'image de maman en bonne santé, maintenant, j'y arrive, j'ai gardé maman, durant toute sa maladie, nuit et jour, je ne sais pas comment j'ai fait, dans ces moments là on se pose pas la question, on fonce, et puis c'est tout, et sûrement je le referais si ça se présente de nouveau, pour un proche......... Il doit y avoir une petite étoile au dessus de notre tête ! (qui nous guide), Parce que après ce n'était pas tout, j'avais perdu ma place, alors que pendant des années j'avais beaucoup assumé sur ce poste de travail, grâce à maman qui m'avait gardé les enfants, justement, Mais fallait rien dire, c'était en famille !!!!! j'ai quand même eu une grande solitude à ce moment là !!!!!! j'ai eu le sentiment que tout était de ma faute !!!!! Par contre, aujourd'hui, la petite étoile au-dessus de ma tête me dit pense à toi, "c'est ce que je fais" du coup, si on revient sur le sujet, je sais dire : Vous voulez que je vous parle de mon parcours ? rien ne se fait sans risques !!!!!

lenelpp (, ) répond Posté le 01-06-2020 à 19:30
Coucou les filles ,
Merci LOULOU . Profite bien de tes vacances . Super endroit !
VIOLETTE : à toi aussi , bon séjour !
AUGUSTA : des fois , on perd rien , pendant ses semaines et d'un coup , ça repart !
GRANIT : moi aussi , un peu de relâchement au niveau du programme . En dessert : fraises du jardin . Mon mari m'a réclamé de la chantilly pour les accompagner et bien sûr , je n'ai pas su résister !
POFFE : tu es la sagesse même . Tu es comme ma maman . Une vraie " Sainte " !
Tu as connu des moments bien difficiles , ma pauvre . Mais heureusement MARCEAU est un " Amour " :x
JOJOJO : ma pauvre !
C'est terrible , les douleurs du genou ( mon point faible ) et c'est rageant de ne pouvoir faire ce que l'on a envie !
Je compatis ...
CLARA : tout comme toi , je traverse une période difficile . La fête des Mères , j'appréhende !
C'est pire qu'à Noël !
BISES les copinettes :-* :-* :-*





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