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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 02-11-2017 à 08:21

Loulou, je confirme ce que dit Lenelpp : tes poèmes et tes textes sont magnifiques et si réelles ;


loulou_1720 (16) répond Posté le 01-11-2017 à 21:13

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x MERCI lenelpp nous ne l'oublions pas @-) Hier matin le biologiste est passé et c'est un passionné de musique on a papoté MUSIQUE *-:) O:-) Ensuite l'infirmière je vois du monde *-:) oui faut sortir les tites laines ; ma cheville me fait 1 mal de chien alors je me drogue + pommade anesthésiante :^> :-S je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

" Un monde meilleur "
Il y a des moments dans la vie où la présence de l'autre nous manque tellement qu'on espère sans cesse sa présence
Rêve à ce qui te fait plaisir va où tu veux aller sois où tu aimerais être parce que tu as seulement une vie pour faire ce que tu veux
Que sur ton chemin tu trouves:
suffisamment de bonheur pour rester douce
suffisamment d'épreuves pour devenir force
suffisamment de peine pour rester humaine
suffisamment d'espoir pour être heureuse
Les personnes plus heureuses n'ont pas nécessairement le meilleur de tout simplement, elles exploitent au maximum tout ce qui est sur leur route
Le bonheur attend ceux qui pleurent ceux qui souffrent ceux qui cherchent, ceux qui se dévouent ceux qui s'aiment parce que seules ces personnes peuvent apprécier l'importance de ces choses qui laissent des traces dans la vie
Oublie le passé,abandonne derrière toi tes peines et erreurs l'amour naît avec un sourire et grandit avec un baiser Ce message est destiné à toutes les personnes qui signifient quelque chose pour moi
-à celles qui ont marqué ma vie d'une façon ou d'une autre
-à celles qui m'ont fait sourire quand j'en avais le plus besoin
-à celles qui m'ont fait voir le bon côté des choses quand je voyais seulement le pire
-à toutes celles à qui je veux dire combien j'apprécie leurs amitiés ou simplement
merci de m'avoir donné un aperçu d'un monde meilleur.

lenelpp (, ) répond Posté le 01-11-2017 à 19:27

Bonsoir à toutes ,

LOULOU :x ,

Tes 2 messages sont si émouvants , que j'en ai les larmes aux yeux :(( !
Malgré tes soucis , tu te soucies toujours d'autrui !
Tes paroles sont si vraies .
En ce jour de la Toussaint , ayons une pensée pour notre NIRI qui nous manque tant !
Depuis qu'elle est partie , ce n'est plus pareil @-)
Mais , elle sera toujours dans nos coeurs :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-11-2017 à 11:27

oups je voulais dire " Niri contente de veiller sur les siens et nous depuis les étoiles :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-10-2017 à 23:16

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x merci de faire un coucou au forum de Niri elle doit être contente :x bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 29-10-2017 à 20:11


" La cruche fissurée "
Un porteur d’eau portait 2 cruches suspendues à une pièce de bois posé sur ses épaules
L'1 d’elles était fissurée. L’autre jarre conservait toute son eau jusqu’au village la 1ière perdait la moitié de son eau en route
Pendant 2 ans tous les jours le porteur d’eau ne livrait qu’1 cruche et 1/2 d’eau à chacun de ses voyages.
La jarre parfaite était fière d’elle car elle remplissait sa fonction sans faille.
La cruche abîmée avait honte elle était déprimée car elle ne faisait que la moitié de sa fonction.
Un jour elle dit au porteur d’eau lorsqu’ il la remplissait à la source:
-Je me sens coupable je te prie de me pardonner
-De quoi as-tu honte ? dit 'il ?
- Je ne porte que la moitié de ma cargaison d’eau dû à ma fissure qui laisse fuir l’eau.
Par ma faute, malgré tous tes efforts tu ne livres que la moitié de l’eau.Tu n’obtiens pas le fruit de tes efforts
à cause de moi.
Le porteur d’eau, touché de cette confession lui dit:
-N’y songe plus et pendant le retour à la maison regarde les belles fleurs au bord du chemin.
Sur la route la vieille jarre vit de très jolies fleurs baignées de soleil et cela lui mit la joie au cœur.
Elle se sentait encore coupable parce qu’elle avait encore perdu la moitié de son eau
Le porteur d’eau dit alors à la cruche:
T’es-tu rendu compte que les belles fleurs poussent de ton côté du chemin et aucune de l’autre côté ?
J’ai toujours su que tu perdais de l’eau et j’en ai tiré parti.J’ai semé des fleurs et toi tu les arrosais pendant le chemin.
Sans toi jamais je n’aurais pu obtenir des fleurs aussi fraîches et gracieuses.

MORALE:
Nous avons tous des éclats, des blessures, des défauts.
Nous sommes tous des jarres abîmées.
Certains d’entre nous sont diminués par la vieillesse d’autres trop petits, trop grands trop gros, trop maigres, mais ce sont les éclats les défauts en nous qui rendent nos vies intéressantes et exaltantes.
Prendre vos proches tels qu'ils sont et voir ce qu'ils ont de bons en eux et nous de même.

loulou_1720 (16) répond Posté le 29-10-2017 à 20:10

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Lenelpp j'ai un ulcère à la cheville demain j'en saurai plus bon courage pour ta maman :-q pas fait grand chose aujourd'hui à 3 , 4 et 5 h je me suis levée car trop mal à la cheville j'en pleurerai et ça réveille Patrice L'infirmier le note mais il suit le " protocole" " on saura mieux demain après l’écho Doppler " oui mais en attendant aie aie aie atroce je prends 1 calmant le soir l'infirmier m'a dit " toutes les 6 h mais j'y vais mollo car le matin il passe , pour ne plus penser à la douleur je lis et m'en vais au Canada là j'en suis à la libération en 45 et le reprise de la vie et la reconstruction de tout , famille , enfants , travail et on parle haute couture , = passionnant comme ça j'oublie la cheville *-:) je sais pas quoi voir à la télé ce soir il y a rien de bien et on paie pour toutes ses c ...? hou hou les amies du forum de Niri ? Jenny :x heureux :x poffe :x berna :x Violette :x Maybel :x nannybel :x je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

lenelpp (, ) répond Posté le 28-10-2017 à 17:47

Coucou les filles :) ,

LOULOU : qu'est - ce qui t'a fait si mal ?
POFFE : avec les changements de températures , beaucoup de monde malade : on s'étonne : jeudi il faisait : 20 ° .
Aujourd'hui , à peine : 8 ° ! Trop d'écart !!!
Pour moi cette semaine : - 300 gr !
Maman a beaucoup d'examens à faire avant l'opération .
Le cardiologue pense que ce sera début d'année prochaine .
De toute façon , elle n'a pas trop le choix . Avec la valve qui ne s'ouvre plus correctement , il y a de gros risques car son état va en s'empirant .
Et , comme toute opération , il y a aussi des risques !
Que de soucis en perspective !!!
Bon week - end à toutes . BISES :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-10-2017 à 21:18

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x ce matin l'infirmier est venu avec une élève infirmière ,faut bien qu'elles apprennent *-:) On en saura plus lundi après le doppler mais je savais pas que ça faisait si mal :-S oui je vais prendre du curcuma en gélules Maybel l'avait marqué c'est de santé verte moi je prends transit santé verte + 1 cuillère à café de psyllium blond en poudre pour les intestins *-:) Nannybel oui je le mettrai dans la cuisine celui en poudre :-bd Puis dans la soirée je suis allée me faire une manucure car ça m'a bien arrangé mes ongles friables et striés bicause traitement de m..de *-:)Lenelpp tu nous diras pour ta maman ? courage :-q je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

le jeune moine
Notre jeune ami le moine est un peu perdu que de textes, de paroles à écouter à entendre, que de mots, de sens. Bien sur il a son maître, heureusement d'ailleurs il devrait lui demander son avis.
-Maître, dites moi comment savoir si je suis sur le bon chemin, comment être sur que je ne me trompe pas, comment savoir où est la vérité ?
Le jeune moine est assis dans le jardin
-veux-tu vraiment le savoir ?
- "oui "
-Je ne connais qu'une personne qui peut te le dire c'est un maître qui vit retiré du monde.
-Pouvons-nous aller le voir ?
-Comme il te plaira
Les deux hommes partirent et escaladèrent la montagne voisine. Après une longue marche, ils arrivèrent devant une cabane de bois.
-Voilà c'est ici, tu entreras seul et poseras ta question
Le jeune disciple hésitant, pénétra dans la cabane.Au bout d'un court instant il ressortit.
-Qu'est ce que cela signifie, il n'y a personne ?
-Comment tu as du mal voir,entrons ensemble.Et bien que vois-tu ?
-Mais ce n'est qu'un miroir !
-Oui car tu es la réponse, elle est en toi, personne ne la connait mieux que toi. Je ne suis pas là pour t'enseigner à voir, mais pour t'enseigner à ouvrir les yeux et ton cœur.
Et le vieil homme souri.



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 27-10-2017 à 18:13

bonsoir les filles ici tout va bien j'i seulement un gros rhume je me soigne avec des huiles essentielles mais j'ai un gros mal de tête oui lenepp sa va mieux je prends aussi du curcuma salut Nannybel bisous les filles on ne laissera pas le forum lenepp faut pas t'en faire à bientôt


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