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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 01-04-2021 à 23:24

Bon courage Poffe + toutes

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 01-04-2021 à 17:16
Au dernières nouvelles et récentes nouvelles, le coeur va bien,
Je suis obligée de prendre de la cortisone pour les douleurs de la tendinite du bras gauche, le moins longtemps possible, mais c'est efficace, j'arrive à dormir, alors, que je me levais toutes les 3 heures (comme les enfants) les douleurs me réveillaient, il me reste encore 5 jours !!!!!!
On pense à toi pour demain, Bises,

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 01-04-2021 à 12:12

Bonjour les filles jojojo bouge le membre qui fait mal un peu en attendant de savoir ce que c'est ton kiné à raison il faut attendre les résultat de l'écographie en tout qu'cas bon courage ma grande , tu es formidable quel courage et quel enthousiasme bravo ma jojojo

Lenepp toi aussi marche un peu sur du plat je sais que c'est difficile car en alsace sa monte et sa descend courage ma chérie c'est terrible tout
ces douleurs on ne devrait plus souffrir quand on devient vieux lol tu sais que ça n'a rien à voir avec ton âge il y a beaucoup de gens qui le croient
Quand on devient vieux on a de l'arthrose etc hé bien tu peux avoir de l'arthrose plus jeune aussi moi j'en ai depuis mes 40 ans j'en avais déjà
c'est héréditaires ma grand mère avait de rhumatismes on appelait sa comme cela dans les années 70 maintenant j'attend le coup de fil de l'hôpital car chez nous c'est comme chez vous beaucoup de cas covid

Violette il y a quelqu'un qui est décédé chez toi dans ta famille je te présente mes condoléances et courage ma grande viens sur le forum tu peux même venir dire ta peine on est là pour t'écouter et essayé de te remonter le morale bisous

ma jojo on est là pour te soutenir e ton cœur comment va t'il ?

loulou super la photo vous pouvez pas vous promener le soir hé bien c'est encore pire que nous faite attention à vous rester à bonne distance des autres et mettez votre masque le test du covid chez moi est négatif et comme j'ai déjà reçu un vaccin je crois que ca va aller car beaucoup de cas les clinique commence à être débordée j'ai un ami qui c'est fait opérer hier hé bien même sa femme peut pas aller le voir c'est terrible

granit alors tu ne viens plus nous dire un petit bonjour tu es encore dans les mains du taiseux on pense bien à toi ici et on t'aime le courage toi aussi tu en as quel bonne femme tu es magnifique bisous mon trésor

je vous aimes beaucoup les filles bisous à vous toutes et à bientôt attention aujourd'hui c'est le 1er avril

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-03-2021 à 20:08

Coucou ;)

Un petit coucou de Saint-Georges où il fait très beau. Dommage que l'on ne puisse pas se promener le soir . :^>


Bonne soirée à vous toutes et courage :x i :x :x :x :pas facile avec le portable

lenelpp (, ) répond Posté le 31-03-2021 à 18:43
Coucou les filles ,
POFFE : je penserai à toi très fort le jour de l'opération .
Tu te fais opérer le Vendredi Saint . Comment pourrais - je t'oublier !
Plein de courage , notre chère POFFE :x :x :x :x :x :x
VIOLETTE : sincères codoléances , ta création est superbe !
LOULOU : tu pars quelques jours en vacances . Vous avez bien raison . Profitez - en !!!!
JOJOJO : tout comme toi je prends 2 comprimés de cortisone le matin . Les douleurs ne sont pas encore vraiment parties .
Beaucoup de difficultés d'endormissement avec ce traitement !
Aujourd' hui , j'en ai profité pour faire le ménage , le temps est magnifique .
BISES à toutes .

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 30-03-2021 à 17:05
Je suis désolée pour ce deuil, Bon courage, à tout le monde........
jE souffre un peu moins........... à mon avis, il ne faudrait pas trop y toucher, en même temps ça ne fait pas de mal de faire quelques mouvements, attendons le résultat de l'échographie et la radio, je suppose que l'on m'a abîmé les tendons lors de la réanimation suite à infarctus, au mois d'octobre, je ne me souviens pas de tout, c'est du moins ce que j'ai pensé puisque cette douleur n'est jamais vraiment partie, sauf que là, s'est devenu plus douloureux en février et mars, pourquoi ? le temps humide peut-être ?

violettedeparme (, ) répond Posté le 30-03-2021 à 15:44
Merci Jojojo
Ça m'a fait du bien de créer ce matin... J'ai perdu semaine dernière ma Maman de cœur d'une maladie de Charcot😢😢

loulou_1720 (16) répond Posté le 30-03-2021 à 15:28



Les trois vieillards

Une femme sort de sa maison et voit 3 vieillards avec des barbes blanches assis devant chez-elle elle ne les connaît pas elle leur dit:

-Je ne vous connais pas mais vous devez avoir faim , entrez et je vous ferez à manger.
- Est-ce que ton mari est là ?

-Non il est sorti leur dit-elle.

-Alors nous ne pouvons pas entrer ont-ils répondu.

Le soir quand son mari arrive à la maison elle lui dit ce qui s'était passé.

- Va leur dire que je suis à la maison et fais les entrer.

- La femme sort et invite les hommes.

-"Nous n'entrons jamais ensemble dans une maison"

-Pourquoi?

Un des vieillards lui expliqua:

- Son nom est Richesse dit-il en montrant un de ses amis puis l'autre:

-Lui c'est Succès et moi je suis Amour ; Retourne à la maison et discute avec ton mari pour savoir qui d'entre nous vous voulez dans votre maison.

La femme va à la maison et dit à son mari ce qui avait été dit. Son mari était ravi:

-Comme c'est agréable puisque c'est le cas nous allons inviter Richesse.

Sa femme n'était pas d'accord:

-Mon cher pourquoi n'inviterions-nous pas Succès ?

Leur fille entendit leur conversation elle sauta sur l'occasion pour faire sa propre suggestion:

-Ne serait-il pas mieux d'inviter Amour ? La maison sera pleine d'amour.

-Tenons compte du conseil de notre fille dit le mari à sa femme :Sors et invite Amour à être notre invité.

La femme sort et demande aux 3 vieillards:

-Lequel d'entre vous est Amour? Elle lui dit S'il te plaît entre sois notre invité.

Amour se lève et commença à marcher vers la maison les 2 autres se lèvent aussi et le suivent.

Étonnée la dame demande à Richesse et Succès:

-J'ai seulement invité Amour ?

Les vieillards lui répondirent ensembles

-Si vous aviez invité Richesse ou Succès les deux autres d'entre nous seraient restés dehors mais puisque vous avez invité Amour partout où il va nous allons avec lui

puisque partout où il y a de

l'Amour il y a aussi de la Richesse et du succès.






loulou_1720 (16) répond Posté le 30-03-2021 à 15:26

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x très jolies déco , bravo violette :x



Nous nous sommes décidés , vu le beau temps à aller à la mer , pour prendre de l'iode , du soleil etc *-:) O:-) je passe vous faire un coucou , on se prépare et voila ;)

bon courage Poffe pour ton opération , bon courage toutes

Je vous souhaite un bon après-midi ( on dit un ou une ? ) à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




jojojo_8 (, 32) répond Posté le 30-03-2021 à 15:03
C'est trés beau Violette !!!!!


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