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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 01-02-2021 à 08:23

Bon courage à LENELPP :tu as de la neige ? x JOJOJO parapluie aujourd'hui ? :x POFFE tu es où ? :x AUGUSTADEFORTSYLVIE :x CLARA :x CHRISTINE :x GRANIT ?? :x VIOLETTE :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-02-2021 à 08:18

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

S'allez comment ce matin avec ce soleil radieux ? :^>

Vous verriez le bazar dans mon cellier et partout avec ce temps et les vas et viens :-S

Le balai vapeur va avoir du boulot ; va falloir augmenter la femme de ménage *-:)

Patrice est parti chercher un cumulus !

Vais voir mon arbre à soucis

Bonne journée à toutes :x :x










L’ARBRE A SOUCIS
Un jour, j’ai retenu les services d’un menuisier pour m’aider à restaurer ma vieille grange.

Après avoir terminé une dure journée au cours de laquelle une crevaison lui avait fait perdre une heure de travail, sa scie électrique avait rendu l’âme, et pour finir, au

moment de rentrer chez lui, son vieux pick-up refusait de démarrer.

Je le reconduisis chez lui et il demeura froid et silencieux tout au long du trajet. Arrivé chez lui, il m’invita à rencontrer sa famille. Comme nous marchions le long de l’allée

qui conduisait à la maison, il s’arrêta brièvement à un petit arbre, touchant le bout des branches de celui-ci de ses mains. Lorsqu’il ouvrit la porte pour entrer chez lui, une

étonnante transformation se produisit.

Son visage devint rayonnant, il caressa ses deux enfants et embrassa sa femme. Lorsqu’il me raccompagna à ma voiture, en passant près de l’arbre, la curiosité s’empara

de moi et je lui demandai pourquoi il avait touché le bout des branches de cet arbre un peu plus tôt.

« C’est mon arbre à soucis, » me répondit-il. « Je sais que je ne peux éviter les problèmes, les soucis et les embûches qui traversent mes journées, mais il y a une chose

dont je suis certain, ceux-ci n’ont aucune place dans la maison avec ma femme et mes enfants. Alors, je les accroche à mon arbre à soucis tous les soirs lorsque je rentre à

la maison. Et puis, je les reprends le matin ». « Ce qu’il y a de plus drôle », il sourit, « c’est que lorsque je sors de la maison le matin pour les reprendre, il y en a beaucoup

moins que la veille lorsque je les avais accrochés

loulou_1720 (16) répond Posté le 31-01-2021 à 21:11


Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x Lenelpp si si je résiste lol :x

Journée de merde , année de merde , la voiture , il a fallut changer 2 pneus + disques freins ... et là .. !!

Hier Patrice casse 1 assiette en pyrex = il y en avait partout ça explose ça purée :-O

Je vais chercher l’expirateur , il aspire rien :-bd on doit le changer mais bon ....

Comme les fusibles sautaient ( les nôtres ne vont pas tarder :-S ) c'est finalement le cumulus qui a rendu l'âme après 15 années de fonction !

Patrice a tél à son copain avec qui il fait de la musique , il est venu et à eux d'eux l'on enlevé ; il était percer :-S heureusement que ça a pas inondé !

J'ai passé pas mal de temps à chercher , et ben pas facile 1 dimanche , bref demain matin on tél et on verra ! pour l'avoir de suite ....

Donc comme il n'y a pas de métro à côté pour aller chanter et faire la manche , je vais vous demander , comme vous êtes gentilles , de me faire 1 chèque ou des sous sous pour aider la pauvre loulou et son Patrice :((

Si vous faites 1 don , Patrice ira vous jouer de la guitare sous votre balcon pour vous remercier ! *-:) :-q

Pour te répondre Nicole , ce matin je mets la télé pour la météo et je vois qui ?? ton Jeannot Castex ( sans le son ) on dirait que quelqu'un l'a poussé à aller faire son baratin car quand il veut enlever son
masque en vitesse ses lunettes on faillit se barrer , sans blague si vous avez l'occasion regardez ! ça m'a fait rire ;) ! 'est 1 comique non ? ;)

Poffe ça va ? bises à vous trois :x

Jojo et toutes :x :x :x :x

Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





loulou_1720 (16) répond Posté le 31-01-2021 à 21:11

:x :x :x :x :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 31-01-2021 à 18:24
Coucou les filles ,
Plus grand monde sur le forum .
On n'a plus grand chose à raconter :(
Le temps est médiocre , il fait froid et avec la conjoncture actuelle le moral en prend un coup !
Il faut que je me remette à bouger plus . Il le faut vraiment .
Tendance à se traîner toute la journée et pourtant le temps passe vite .
Courage les copinautes et à bientôt !

loulou_1720 (16) répond Posté le 28-01-2021 à 09:25

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x z'allez comment ?

Réveillée à 4h , comme le réveil était éteint .. Patrice à vu qu'1 fusible avait sauté , :-S et on a débranché et rebranché , là ça marche .... :^> bizarre :-O

Vous faites quoi aujourd'hui ? moi on va voir ;)

Bon jeudi à toutes :x :x :x :x :x








Petit enfant, quel est ton nom ?
- Fleur bleue !
Pourquoi ce nom ?
- Parce que je vis mes émotions à fleur de peau, de jour, de nuit, en tous temps.
- Qu'est-ce que cela veut dire ?
- Cela veut dire que j'écoute mon cœur.
- Ton cœur te parle ?
- Oui
-Raconte-moi ce qu'il te dit
- Il me parle d'émotions.
- C'est tout ?
Oui, vivre les émotions dans la folie et la passion, les faiblesses ou la détresse.
- Petite fille, tout le monde vit des émotions, tu sais ?
- Non, je ne crois pas, les grands cachent leurs émotions dans un coin de leur cœur et les oublient.
- Et pourquoi font-ils cela ?
- Parce qu'ils ont peur
- Pourquoi ont-ils peur ?
- Ils ont peur de l'espoir et du désespoir.
- Et toi, Fleur bleue tu n'as pas peur ?
Oui j'ai peur ! Mais de ne pas entendre mon cœur.
- Et pourquoi ?
- Parce que si je n'entends plus mon cœur, je vais mourir.
- Mourir ?
- Parce que ce sont les émotions dans mon cœur qui me disent que je suis bien vivante.
- Alors, Petite Fleur bleue ceux qui cachent leurs émotions dans un coin de leur cœur sont morts ?
- Oui, ils ont perdu leurs rêves, le merveilleux et la magie de leur cœur.
- Et comment le sais-tu ?

- Quand je regarde les grands autour de moi, je vois qu'ils sourient mais leurs yeux ne brillent pas, ils pleurent mais il n'y a aucune larme sur leurs joues.

Ils crient mais aucun son ne sort de leur bouche, ils disent je t'aime mais ne le pensent pas.

- Petite fleur, tu es triste ?
- Oui
- Pourquoi ?

J'aimerais leur dire d'entendre leur cœur, il raconte tellement de belles choses mais je ne sais pas comment leur dire.

- Fleur bleue, souris de tout ton cœur

- Et pourquoi ?

- Parce que tu viens de leur dire …



loulou_1720 (16) répond Posté le 28-01-2021 à 09:25

:x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-01-2021 à 21:02

:x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-01-2021 à 21:02

:x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 27-01-2021 à 21:01

Coucou ;) les copinettes :x non lenelpp pas le vaccin pour le moment :x

Naze de chez naze :-S

Eu l'injection interféron du mercredi 18 h :-S je l'avais pas entendu arrivée l'infirmière , j'ai fait 1 bond :-O

J'ai du mal à me lever :-S , comprends pas et le soir je suis crevée et je fais pas grand choses ! Je me traîne :-S

bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x et COURAGE




La huppe et les hiboux

Un jour, une huppe, oiseau réputé pour sa vue perçante, trop fatiguée pour encore voler, à une famille de hiboux demanda l’hospitalité.

Ceux-ci ne sortent que dans l’obscurité. Ils accueillirent la huppe, lui offrant gîte et couvert, ne cessant de l’interroger sur ses voyages de l’été.

Le lendemain matin, au moment où la huppe, enfin reposée, voulut s’en aller, les hiboux lui dirent:

« Chère amie, comment pouvez-vous y penser ? Pourquoi courir ainsi au danger ? Attendez donc le soir et vous partirez alors en sécurité ! Comment, sinon pourriez-vous vous diriger ?»

La huppe, quelque peu éberluée, rétorqua qu’elle y voyait mieux durant la matinée, que le soleil était source de toute lumière et qu’elle pouvait distinguer jusqu’aux menus détails du paysage
forestier.

A ces mots, ses hôtes se mirent en colère, l’appelèrent « menteuse » et dans une crise de rage, la frappèrent du bec et des ongles, la visant aux yeux pour la punir d’oser ainsi se vanter.

« Effrontée », criaient-ils « Chacun chez les hiboux sait qu’on ne peut distinguer les choses qu’à la faveur de la nuit ».

La huppe, qui était sage, réfléchit : Si je continue à dire la vérité, pensa-t-elle, ils vont me tuer sans aucune utilité. Je peux sauver ma vie et me rétracter sans nuire à cette vérité qui n’en sera pas
pour autant modifiée.

Elle feignit donc de n’y point voir durant le jour et, dès le soir, sans autre retard, elle partit.

Elle avait compris cette utile leçon :

« PARLE AUX GENS SELON LA capacité DE LEUR compréhension »




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