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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 13-01-2021 à 16:57

Coucou ;)Bonjour les copinettes :x

Pas eu le temps de repasser hier soir , crevée :-S

Donc Rv à 12h au CHU de Poitiers, j'aime bien cet horaire car il y peu de monde , ça arrive quand on repart :P

On a fait le point ( résultats d'examens , ressenti etc ) ! elle m'a confirmé ( car sur 1 forum de la Thrombocytose essentielle et maladie de Vaguez on me l'a demandé ); que cette maladie est un cancer rare de la moelle osseuse ,
qu'on n'en mourrait pas quand il y a un protocole encadré et bien géré :P donc tant mieux vous m'aurez encore longtemps sur le paletot ! ;)

Ce n'est pas héréditaire non plus ; j'avais demandé pour mes enfants !

Elle m'a donné le n° du service gastro car si la gastrite perdure , je demande un autre avis :P

Pour le vaccin ( covid) elle laisse les patients libres de leur choix ..

il n'y a pas de cas à Poitiers pour le moment !

Elle m'a fait faire une prise de sang complète - avant de me donner un médicament contre cette fatigue qui traîne et qui me pourri la vie X( !

Une infirmière sympa me fait 1 prélèvement,et prête pour un pansement , elle s'aperçoit qu'elle à oublié 1 tube , je devient verte :-S sa collègue lui à dit de prendre dans un tube rempli , ouf :-O
Rv en Mars !

Hier soir nous sommes tombé sur un film que j'ai adoré sur canal en replay "Nevada " de Laure de Clermont-Tonnerre , pour un 1er film chapeau ! produit par Robert Redford !

" Incarcéré dans un prison du Nevada, un détenu intègre un programme de réhabilitation de dressage de Mustangs sauvages." L'interprétation de Matthias SCHOENAERTS est grandiose et sensible : le prisonnier qui murmurait à l'oreille des chevaux…Un film poignant à voir absolument.( mon avis)

Nicole tu as raison , les aidants , on en parle peu et pourtant ils sont indispensables :x

Lenelpp on va regarder ce soir :x

Granit courage :x

Poffe ? :x

Jojo :x

Augusta courage aussi :x

Je vous souhaite un bon mercredi à TOUTES :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




loulou_1720 (16) répond Posté le 13-01-2021 à 16:57


Belle réflexion...

Tu es célibataire et tu manques de compagnie.

Tu es en couple et tu manques de liberté.

Tu travailles et tu manques de temps.

Tu as trop de temps libre et tu aimerais travailler.

Tu es jeune et tu veux grandir pour faire les choses des adultes.

Tu es adulte et tu aimerais faire les choses des jeunes.

Tu es dans ta ville mais tu aimerais vivre ailleurs.

Tu es ailleurs mais tu aimerais retourner dans ta ville...

Il est peut-être temps d'arrêter de regarder toujours ce qui nous manque et de commencer à vivre dans le présent, vraiment apprécier ce que nous avons.

Profitez de l'arôme de votre maison avant d'ouvrir la porte et de sortir chercher les parfums du monde.

Parce que rien n'est donné pour être acquis, et tout est un cadeau.

Donne-lui de la valeur...

~Oscar Travino~








lenelpp (, ) répond Posté le 12-01-2021 à 18:35

Super tes jacinthes LOULOU :-q
JOJOJO : merci de nous donner des nouvelles !
N'est - ce pas trop dur pour toi ?
Tempête de neige aujourd'hui , je vous mets une photo prise cet après - midi !
Prenez bien soin de vous .

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 12-01-2021 à 07:38
Coucou,. Arrivé. A. Vous. Joindre. Depuis. Mon. Portable,. En. Changeant. Mon. Forfait,. Au. Programme. Ce. Jour. Vélo. Een. Salle. Et. Marché,. Je. Vais. Bien,.

loulou_1720 (16) répond Posté le 11-01-2021 à 18:50

Ok je viens de noter Lenellp pour mercredi. J'aime beaucoup ce que fait Lalique .J'ai des petits flacons de parfum de collection qui viennent de chez eux .pour le vaccin on verra, je pense que demain l'hematologue va bien m'en parler ;)
Je vous mets les Jacinthes de Louise et Mathilde pour mon anniversaire.
Bonne soirée à toutes :x :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 11-01-2021 à 18:30
Je vous invite à regarder des racines et des ailes marcredi soir sur la 3 !
LALIQUE à 8 km de chez moi !

lenelpp (, ) répond Posté le 11-01-2021 à 18:18
Coucou les filles ,
Après un épisode très douloureux des cervicales , ça va un peu mieux , mais ce n'est pas encore ça !!!
Mon mari n'a pas pû se rendre sur son chantier ce matin , il faisait trop froid ( - 7, 5 ° ) . Il a donc travaillé au dépôt avec son frère et est rentré déjeuner .
J'ai fait des lasagnes !
Chez nous , couvre - feu à partir de 18 h . Une question les filles , allez - vous vous faire vacciner ?
Mon médecin traitant me l'a suggéré et m'a dit que lui le ferait !
Sinon , comment allez - vous toutes ?
Bises à toutes .


loulou_1720 (16) répond Posté le 10-01-2021 à 21:08


Coucou ;) ;) Bonsoir la foule :x Contente de te lire Augusta , bonne année SANTE :x COURAGE A VOUS TOUTES :-q

La galette , nous en avions acheté une à la Boulangerie en allant voir mon fils et ses petites , comme elles avaient goûté quand on est arrivés à 17h , je leur ai laissé pour le soir j'aurai dût en prendre 2 ! mais Patrice m'a acheté 2 chaussons aux pommes pour hier et ce matin :^> demain je commence le régime biscottes car j'ai 2/3 kg qui persistent ( 24 de trop avant que j'ai perdu en 2 ans ) suis gourmande aussi je vais me taper sur les doigts :^>

Ce matin on a traîné et quand Patrice à fait une sieste moi ,cet après-midi ,comme le soleil donnait dans la cuisine , j'ai vu 1 m de poussière sur le plan de travail alors j'ai briquée , avec le soleil zou ouste !

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes , je vous mets quelques blagues pour vous faire sourire :x :x :x :x :x :x :x bises de moua




Certaines sont connues...

Il va voir son médecin qui lui prescrit un nouvel appareil auditif haut de gamme.

Au bout d'un mois, il retourne voir son médecin qui lui dit :

- Votre famille doit être contente de voir que vous entendez très bien !

L'homme répond:

- Oh, je n'ai pas encore dit à ma famille que j'avais un appareil. Je ne fais que m'asseoir et écouter les

conversations. J'ai déjà changé trois fois mon testament… J'adore !



Un homme s'étonne auprès de son copain :

- Quoi ! Toi, si pudique, tu as emmené ta femme, cet été, dans un camp de naturistes ?

- Oui, au moins, pendant un mois, elle ne s'est pas plainte de n'avoir rien à se mettre !

-----------------

Le logement d’un homme a été cambriolé.

Le lendemain, le commissariat le prévient qu'on a arrêté le voleur et le convoque.

L'homme demande au policier : Pourrais je lui causer ?

- Pour lui dire quoi ?

- Écoutez, Monsieur le commissaire, il a pénétré chez moi à 2 heures du matin sans réveiller ma femme.



augustadefort (paris, ) répond Posté le 08-01-2021 à 15:47
juste un petit bonjour sur PARIS nous avons du soleil je suis sortie faire des courses chez LIDL pas beaucoup de monde au magasin les fêtes terminé moins de monde loulou et les autre filles je vous souhaite un bon aprés midi

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-01-2021 à 15:22

:x :x :x :x :x


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