Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
|
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
Retour au forum
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 01-12-2019 à 19:21 | ||
Bonsoir les filles oui jojojo s'est terrible ses inondations t l'eau tu sais pas l'arrêter ses terrible je sais ce que s'est Granit tu as raison ma chérie va te changer les idées sa fait du bien oui tout ses traitement sa fatigue , j'ai vu cela avec une amie elle avait aussi la crabe le sein , elle s'en est sortie maintenant elle est très bien :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q Marie oui mon médecins il m'a donner cela pour mettre dans le nez sa pique lol *-:) moi je prends tout les jours 1 ou 2 Tramadol 200 mg et u zannax car j'ai des angoisses terrible enfin à part tout cela + le dos qui est foutu je vais bien loulou s'est bien c'est l'amie que j'ai vu quand je suis venue moi je suis sortie dans un immense resto ou tu paie et tu mange tout ce que tu veux et tu bois aussi tout ce que tu veux 35€ par pers mais j'ai dû écourter car je ne savais plus rester je ne savais plus marcher tellement que j'avais mal au dos et dans les deux jambes enfin il y a pire n'est ce pas loulou je t'envois plein de bonnes chose à toi et à vous toutes les filles maintenant je me repose car je n'ai pas dormi la nuit tellement j'avais mal s'est et j'étais sur mon Pc à 4 heure du matin tu vois tu n'es pas toute seule ta ceinture lombaire s'est quoi ? bon je vous laisse les amies et je vais regarder le journal télévisé à la RTB F si vous avez TV5 vous savez voir le journal à 13 h 30 voilà bisous |
||||
 | ||||
 |
granit21 (, ) répond | Posté le 01-12-2019 à 12:15 | ||
Bonjour les copinettes , Je pars avec des amis prendre un repas dans une brasserie . Je commence à reprendre une vie normale . Ça fait du bien malgré l'immense fatigue . Je reviendrai en fin de journée vous parler plus longuement . Passez le meilleur dimanche possible . |
||||
| ||||
 |
loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-12-2019 à 12:10 | ||
REGARDER AUTOUR DE SOI Aujourd'hui à bord d'un autobus, j'ai croisé une fille aux cheveux de lumière. Elle semblait si joyeuse que je l'ai enviée. J'aurais aimé être aussi lumineux! Je l'ai surveillée comme elle quittait son siège, et j'ai vu qu'elle n'avait qu'une jambe et portait une prothèse, mais quand elle passa, elle sourit! Mon Dieu, pardonnez-moi quand je me plains, j'ai mes deux jambes, le monde m'appartient! Plus tard, comme je m'achetais des douceurs, le vendeur me parut charmant; je m'arrêtai pour bavarder un moment. Au cours de la conversation, il me dit: "Merci Monsieur, de vous être attardé à me parler. C'est bon de discuter avec quelqu'un, lorsqu'on est aveugle... " Mon Dieu, pardonnez-moi quand je me plains, j'ai mes deux yeux, le monde m'appartient! Plus tard encore, alors que je marchais dans la rue, j'ai rencontré un garçonnet aux yeux très bleus. Il regardait les autres jouer et semblait ne pas savoir quoi faire. C'est alors que je lui demandai pourquoi il ne se joignait pas aux autres. Il ne répondit rien et continua d'observer ceux qui s'amusaient, et je compris enfin qu'il n'entendait rien! Mon Dieu, pardonnez-moi quand je me plains. J'ai l'usage de mes deux oreilles, et le monde m'appartient! Deux jambes pour me mener où je veux, deux yeux pour voir le soleil tous les matins, deux oreilles pour entendre tout ce que je dois savoir! Mon Dieu, pardonnez-moi quand je me plains, je suis béni vraiment, le monde m'appartient! Oui, vraiment, que font les nuages là-dedans?. De quoi je me plains? Le monde m'appartient! |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 01-12-2019 à 12:07 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x vous allez comment ? un tit mot de vous ?? jojo on donne toujours aux restos de cœur et la banque alimentaire ;) Nous hier soir super soirée avec Viviane et Didier , mais vers 17h/18h j'ai eu froid :-S je me suis pris un bain chaud et ça a été ! par contre j'avais ( et j'ai ) un teint lavabo ( blanc) ! autrefois quand je travaillait , il y avait un collègue qui me disait " vous êtes pâle comme une merde de laitier " :D ! bref nous avons mangé 1 avocat / crevettes / crabe / tomates cerises avec une mayonnaise maison *-:) O:-) rôti de saumon fourré aux noix de St-Jacques avec fondue de poireaux que j"avais fait la veille *-:) fromage et clafoutis( j'avais ôté les noyaux ) fait la veille que j'ai servi tiède un régal *-:) :x voila voila !là on va rangé et moi passer mon balai vapeur *-:) Je vous souhaite une bonne journée à toutes fait pas chaud :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 30-11-2019 à 19:59 | ||
|
Loulou, cette année je participe à l'aide "Les jardins de Castelange solidarité inondation de Gilles Fougerouse" , sur facebook, Nicole, m'a indiqué,
L"an dernier cétait la banque alimentaire, Le comptable, heureusement qu'il est encore dans les parages......... Il sert encore, ce qui ne m'a pas empêché d'y passer des heures et des heures, Tout le monde doit se retrousser les manches , encore 4 ans après on nous court après, HHHééé encore faut se défendre, espérons qu'il n'est pas de mèche avec les caisses, (des fois on se demande...........) des fois ils jouent un peu ce rôle, |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-11-2019 à 12:20 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 30-11-2019 à 12:19 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x je passe vous faire un coucou avant de finir mon ménage réveillée à 4h faut pas chercher ) *-:) Hier il y avait la banque alimentaire on a fait un geste comme toujours mais ils y a de plus en plus de pauvres , jeunes , vieux ! si les gouvernants participaient , mais non démerdez-vous avec les bénévoles c'est gratuit :^> Ce soir ma copine Viviane vient dîner avec son compagnon je vous dirai le menu si vous êtes sages ;) Je ne quitte pas ma ceinture lombaire car ses bourriques se rappellent à moi :-O X( Marie j'ai pris note pour l'eau de mer , de l’alcool etc hic hic :D Granit que fais-tu reps :x ? lenelpp tout doux ? :x Violette ? :x poffe ? :x je vous souhaite un bon samedi à toutes et courage :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou jojojo vélo ou marche ? tu as étranglé ton comptable ? :x Je vous souhaite une bonne journée à toutes fait pas chaud :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
||||
| ||||
 |
marie078 (Bach, 46) répond | Posté le 30-11-2019 à 10:30 | ||
hé! oui loulou, je crois qu'ils appellent ça "médicaments de conforts" :-bd c'est comme les vitamines X( Pour ces médocs pas besoin de toubib pfff le mien n'en donne pas, à part de l'eau de mer en nébulisation . Un truc super quand on a les "crèves": une infusion de thym, une serviette sur la tête et hop! tu te penches et tu respires!!!!! Je me souviens, quand j'étais jeune, j'avais la grippe et mon frère m'a fait avaler une tisane de thym sucrée avec du miel dans laquelle il avait ajouté un peu d'alcool. Avec ça il m'a fait avaler 2 aspirines hihihi j'ai transpirée comme une malade, je ne marchais pas droit mdr mais les crobes sont partis! granit repose toi ces traitements mettent sur les genoux :^> :^> je vous souhaite une bonne journée bisous à toutes :x :x |
||||
| ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 29-11-2019 à 23:15 | ||
Bonsoir tout le monde oui Lenepp on a fêter cela à trois hier soir mais je n'ai pas beaucoup mangé pourtant s'était bon mais pas d’appétit pour le moment je ne mange presque rien je n'ai pas faim , enfin s'est bien comme cela je maigrirais lol Loulou s'est une angine là s'est autre chose il faut bien te soigner s'est bizarre qu'il te donne des médicaments qui ne sont pas remboursable Patrice dis lui de se reposer et de prendre un certificat médicale lol Marie un grand bonsoir plutôt bonne nuit et vas y mollo granit super tu es là ses saleté de traitement enfin si sa fonctionne s'est super violette tu es rentrée chez toi super tu vas pouvoir fêter Noël chez toi jojojo tu sais que faire le jardin s'est mieux que de faire de la gym donc continue ton jardin ici aussi il pleut mais il annonce plus froid et plus sec s'est vrais que le soir il fait vite noire on dirait que pour l'instant mon dos me laisse tranquille mais je ne fais rien de bien lourd alors je suis tranquille et je sais me tenir droite mon homme est entrain de ronfler lol bisous et à bientôt :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q je fais la vedette B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) B-) |
||||
| ||||
|
|
loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-11-2019 à 21:27 | ||
:D :D :D :D :D |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
