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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 12-11-2023 à 19:55

Coucou ;) bonsoir au forum de Niri des fois que





loulou_1720 (16) répond Posté le 01-09-2023 à 12:25

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Ils annoncent encore temps chaud dans le sud-ouest B-)
Je vous est William (petit-fils de Niri )qui a fait sa rentrée d'école hier ;)
Je vous souhaite un bon vendredi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua



 Je ne suis pas loin ..

Tous les ans, les parents de Martin l'emmenaient chez sa grand-mère pour les vacances d’été, et ils rentraient chez eux par le même train le lendemain.
Puis un jour le garçon dit à ses parents:
«Je suis assez grand maintenant. Et si j’allais chez grand-mère tout seul cette année ?»
Après une brève discussion les parents sont d’accord.
Les voici debout sur le quai de la gare, le saluant, lui donnant un dernier conseil par la fenêtre, tandis que Martin continue à répéter :
«Je sais, vous me l’avez déjà dit cent fois...!»
Le train est sur le point de partir et le père chuchote:
«Mon fils, si tu te sens soudainement mal ou effrayé, c’est pour toi ! »
Et il lui glisse quelque chose dans sa poche.
Maintenant, le garçon est seul, assis dans le train, sans ses parents, pour la première fois.
Il regarde le paysage par la fenêtre qui défile..
Autour de lui des inconnus se bousculent, font du bruit, entrent et sortent du compartiment, le contrôleur lui fait des commentaires sur le fait qu'il soit seul..
Une personne lui jette même un regard triste..
Du coup, le garçon se sent de plus en plus mal à l'aise...
Et maintenant il a peur.
Il baisse la tête, il se blottit dans un coin du siège, les larmes lui montent aux yeux.
À ce moment-là, il se souvient que son père lui a mis quelque chose dans la poche.
D'une main tremblante il cherche à tâtons ce morceau de papier, il l’ouvre:
«Mon fils, je suis dans le dernier wagon.»
C’est ainsi dans la vie...
Nous devons laisser partir nos enfants, en leur faisant confiance...
Mais nous devons toujours être dans le dernier wagon afin qu’ils n’aient pas peur...
Rester proches d’eux tant que nous sommes en vie...





loulou_1720 (16) répond Posté le 16-08-2023 à 11:39

Coucou ;) Bonjour les copinettes:x
Merci Cricri :x

En attendant l'infirmière qui devait passée 6h 15 pour p d sang .je vous fais 1 coucou :x
On m'a tel lundi pour 1 transfusion vendredi car pas de place avant :^> que ça devait dure de se faire soigner.
Je vous souhaite un bon mercredi à toutes :x :x :x :x :x bises de moua








Un alpiniste, après de longues de préparations, entreprit de réaliser son rêve d’escalader une très haute montagne. Voulant toute la gloire pour lui, il décida d’y aller seul.
Les heures passèrent très vite et la noirceur le surprit. N’ayant pas le nécessaire pour camper, il décida de poursuivre son escalade. L’obscurité intense l’empêchait de voir son chemin.
Il arrivait presque au sommet quand l’inévitable se produisit. Il perdit pied et sa chute le précipita dans l’abîme.
Les principaux événements de sa vie défilaient très vite devant ses yeux.
Il voyait la mort approcher lorsqu’un violent coup faillit lui ouvrir le ventre. Il venait d’arriver au bout de la corde dont il avait fixé une extrémité dans le rocher et l’ancrage avait heureusement résisté.
Il reprit son souffle et se rendit compte qu’il était là, suspendu dans la noirceur et le silence absolu. Sur le point de désespérer il cria:
MON DIEU, VIENS À MON AIDE !
Subitement, une voix grave et profonde fendit le silence:
-QUE VEUX-TU QUE JE FASSE ?
-SAUVE-MOI, MON DIEU !
-CROIS-TU VRAIMENT QUE JE PUISSE TE SAUVER ?
-MAIS OUI Seigneur !
-DANS CE CAS, COUPE LA CORDE QUI TE RETIENT !
Il y eut un moment d’hésitation et l’homme s’accrocha encore plus désespérément à sa corde.
L’équipe de sauvetage raconte que le lendemain ils trouvèrent l’alpiniste mort. Le froid l’avait envahi et dans ses mains durcies il tenait désespérément sa corde
À SEULEMENT 2 MÈTRES DU SOL !!




cricri_10340 (, 10) répond Posté le 14-08-2023 à 06:02
Loulou ces paroles sont celles d’un sage ….💕💕💕très belle photo !!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-08-2023 à 16:37

Coucou ;) bonjour les copinettes:x
Je passe vous souhaiter un bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x bises de moua






« J'AI DEMANDÉ ...

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il retire mes habitudes et mes manies...


NON Me dit-il..
Ce n'est pas à moi de les retirer,Mais à toi de les abandonner..
J'ai demandé au Grand Esprit
Qu'il guérisse l'enfant handicapé pour qu'il soit complet....
NON
Son esprit est entier,son corps est seulement temporaire...


J'ai demandé au Grand Esprit qu'il m'accorde
la patience...
NON
La patience est un sous-produit de tribulations
elle n'est pas accordée, Elle est apprise..

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il me donne le bonheur..p





NON
Je te donne des bénédictions;
Le bonheur dépend de toi.

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il m'épargne la douleur..
NON
Les souffrances t'éloignent de la matière,et t'approchent de plus en plus de moi..

J'ai demandé au Grand Esprit qu'il me fasse grandir et mûrir mon âme..
NON NON
Tu dois grandir et mûrir toi-même mais je te taillerai pour te rendre fructueux..

J'ai demandé au Grand Esprit toutes les choses que je peux aimer dans la vie..
Mais..NON
Je te donnerai la vie,
afin que tu puisses y aimer toutes les choses.

J'ai demandé au Grand Esprit
qu'il m'aide à AIMER Alors satisfait et très content le Grand Esprit me dit : Ahhhh ! ...
Finalement ton vœux est bon.
Tu peux être UNE PERSONNE pour tout le monde,
mais tu es sûrement LE MONDE Pour une seule personne.
Ce jour est le tien,prends en soin...
Que le grand esprit te bénisse »

Paroles Amérindiennes


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-07-2023 à 17:16

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

Juste pour remercier les donneurs de sang.



loulou_1720 (16) répond Posté le 11-07-2023 à 09:33

Ccou ;)


Pensées à Niri ..




loulou_1720 (16) répond Posté le 18-06-2023 à 20:35

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Bonne fete aux papas :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-06-2023 à 07:47

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Avant qu'un autre orage se ponte à l'horizon , je passe vous faire un coucou :-q là il tombe des cordes :-O

on en a eu un hier assez fort avec de la pluie.

Je vais faire cuire du filet mignon *-:)

Mon beau bouquet de pivoines n'a pas bougé :-q

Que faites vous aujourd'hui ? moi soit CHU ou pas , c'est bizarre je ne suis pas fatiguée par rapport aux autres fois ? plutôt énervée :^> la thyroïde ? on verra bien ùmais je me préfère comme ça :-q

Bon mardi à Nicole , Dany ? Nath , Josette toutes :x :x :x :x :x :x bises de moi











PETITES HISTOIRES

1- Il était une fois ...Tous les villageois ont décidé de prier pour la pluie , le jour de la prière tout le monde s'est rassemblé mais un seul à emmené son parapluie .

*C'EST LA FOI

2- Lorsque vous jetez un bébé en l'air , il rit parce qu'il sait que vous le rattraperez .

*C'EST LA CONFIANCE .

3 - Toutes les nuits nous allons au lit, sans aucune assurance d'être en vie le matin, mais on met toujours l'alarme pour se réveiller .

*C'EST L'ESPOIR

4- On planifie de grandes choses pour demain même si on ne connait rien sur le futur

* C'EST L'ASSURANCE

5- Nous voyons beaucoup de couples souffrir et se séparer à travers le monde entier mais nous nous marions toujours .

* C'EST L'AMOUR

6- Sur la chemise d'un vieil homme est écris cette phrase: "Je n'ai pas 60 ans , je suis un jeune de 16ans avec 44 d'expérience"

* C'EST L'ENDURANCE D'UN MENTAL DE GAGNANT

7-Maintemant que tu as été choisi(e) pour recevoir ces histoires , ne sois pas égoïste , partage-les avec tes amis !

* C'EST L'ATTENTION .



loulou_1720 (16) répond Posté le 04-06-2023 à 10:29

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x


Je passe vous souhaiter à toutes une bonne fête des mères :-q

Bon dimanche à vous toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua













Maman

Un enfant, sur le point de venir au monde, demande à Dieu:

-On m'a dit que vous m'envoyez sur la terre demain, mais comment est-ce que je vais vivre là étant si petit et sans défense ?

Dieu répond:- Parmi tous les anges, j'en ai choisi un pour toi.Il t'attendra et prendra soin de toi.

L'enfant demande encore:- Mais dites-moi, ici au ciel, je n'ai rien à faire que de chanter et rire pour être heureux..

Dieu dit: -Ton ange chantera pour toi et sourira aussi pour toi tous les jours. Tu sentiras aussi l'amour de ton ange et tu seras très heureux.

L'enfant demande: -Comment est-ce que je serai capable de comprendre quand les gens me parleront si je ne connais pas leur langage ?

Dieu dit:

-Ton ange te dira les plus beaux et plus tendres mots que tu n'entendras jamais et, avec patience et attention, ton ange te montrera à parler.

L'enfant: - Et qu'est-ce que je ferai quand je voudrai vous parler ?

Dieu: -Ton ange placera tes mains ensemble et te montrera comment prier.

L'enfant: - J'ai entendu dire que sur la terre, il y a des hommes méchants. Qui me protègera ?

Dieu:- Ton ange te défendra même au risque de sa propre vie.

L'enfant:- Mais je vais être triste de ne plus vous voir !

Dieu:- Ton ange te parlera de moi. Et, je serai toujours là, à côté de toi..

À ce moment là, c'était très calme au ciel, mais des voix venant de la terre pouvaient être entendues et l'enfant demanda:

-Dieu, si je dois partir maintenant, s.v.p. dites-moi le nom de mon ange.

Dieu répondit: " tu l'appelleras tout simplement MAMAN "





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