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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 21-11-2020 à 09:16
Je me suis loupée ce film !!!! avec ma façon de ne jamais regarder le programme, moi qui aime Josiane Balasko,
Sinon, ça va, mon infection urinaire, s'estompe, il ne me manquait que ça !!!!!! hier, j'ai marché 30 mn, ça m'a fait du bien, malgré la fraicheur, une voisine m'a dit qu'ils venaient d'avoir le COVID, elle avait le masque, va pas falloir choper ça maintenant, mes analyses sont normales, autant, urine que sang,
J'espère que vous allez bien, du moins le mieux possible,


loulou_1720 (16) répond Posté le 20-11-2020 à 09:57



Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Comment allez-vous ? que faites-vous ?

Nous avons regardé " Demi-Sœur " de et avec Balasko ; super film sur le handicape !

et vous ? *-:)

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou






Le houx

Il y a très longtemps, était un pays, où poussaient de gros buissons de houx. Mais pas tels que nous les connaissons à présent:

Beaux certes avec leurs feuilles luisantes et vertes mais sans plus.

L’un d’eux, mélancolique parfois, se sentait jaloux du gui, accroché au peuplier tout la-haut qui, le moment venu, se couvrait de jolies baies blanches. Alors les enfants venaient en cueillir puis,

tout joyeux, s’en allaient l’offrir.

On disait même dans la forêt que celui, qui au Nouvel-An en recevait, était assuré d’une année de bonheur parfait.

Pauvre houx, lui, nul ne le regardait.

Un bûcheron, rentrant à la nuit tombante, s’égratigna à ce buisson de houx ; de sa main éraflée le sang jaillit et quelques gouttes roulèrent sur les feuilles les plus proches.

Le bûcheron sacra « Je vais l’abattre » grommela-t-il entre ses dents et déjà pour un premier coup, il levait sa cognée.

Une Nymphe qui passait par là, s’indigna et lui souffla à l’oreille:

-« Tu n’as pas honte ;Abattre un arbuste plein de vie parce que tu as toi été maladroit ? »

« Bah ! pensa le bûcheron, à quoi bon et il s’éloigna à grands pas.

Le houx frémissant se trouvait, pour la première fois brillant. Quel joli contraste, ce rouge sur le vert vif des feuilles.

C’est bientôt Noël, pour fêter le renouveau de la force vitale, je pourrais peut-être demander… et il s’endormit car déjà il faisait nuit.

Il était attendrissant ainsi, la Nymphe lui insuffla toute sa force de pensée positive et c’est alors que son vœu se réalisa.

Le lendemain à l’aube, le houx comblé, de baies du plus beau rouge était tout parsemé.

Depuis ce jour, il a rejoint le gui pour la décoration des maisons en fête à Noël et au Nouvel-An et en est très content !





loulou_1720 (16) répond Posté le 19-11-2020 à 20:57

:D

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-11-2020 à 20:56
:D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 19-11-2020 à 20:55


Le sapin et le pommier !

Un jour d'automne, un pommier, mécontent de son sort, confia sa déception au pomiculteur.

La nature avait été injuste envers lui en lui donnant une apparence toute difforme, alors que le magnifique sapin qui s'élançait à ses côtés faisait l'envie de tous les hommes qui, d'années en

années, ne cessaient de le décorer de magnifiques étoiles illuminées.

Le pomiculteur repris alors:

" Tu es difformes, c'est vrai. Mais souviens-toi que tu es un arbre greffé dés ton jeune âge et que tu rappelles à l'homme qu'il est lui aussi un peuple déformé par ses fautes et ses faiblesses, mais

capable aussi de donner de bons fruits. Tu es émondé, c'est vrai aussi, mais c'est pour que tes fruits n'en soient que plus magnifiques."

Et, parlant de ses fruits, le vieux pomiculteur tira une belle pomme du pommier, sortit son couteau et, d'un trait horizontal, la coupa en deux parties égales.

Il montra les deux moitiés au pommier et pointant avec son couteau l'étoile formée au milieu par les pépins, il lui dit:

"Tu vois, mon vieux, le sapin a les étoiles qu'on lui ajoute, mais toi c'est au milieu de toi que tu as tes étoiles. C'est dans ton cœur même qu'est ta beauté! "

Auteur inconnu












loulou_1720 (16) répond Posté le 19-11-2020 à 20:54

Coucou ;) bonjour les copinettes :x comment allez-vous ? Où êtes vous ?

Quand je ne passe pas c'est que je ne suis pas bien :-S mais je vous lis avec mon tél ;)

Hier , j'ai passé une nuit blanche à cause douleurs à l'estomac :-S

En prenant des médocs ça calmait mais là j'ai toujours mal , donc aujourd'hui je ne prends plus rien , on verra bien :^>

Je suis allée au labo mardi 7h et le résultat n'est pas mieux (à par le potassium ) que quand les infirmiers passent car ils utilisent des tubes spéciaux donc , ils viendront
chez moi !

Poitiers ( infirmière référent ) m'a tél ce matin , comme les plaquettes sont en hausse :-O elle voulait que j'augmente la dose de chimio ; je lui ai dis non , on verra semaine prochaine car là je

dois gérer la gastrite de merde ! elle est ok ! donc à 18 h 1/2 dose injection , la semaine prochaine dose entière :^>

Mon médecin traitant m'a pris 1 Rv avec le gastro-entérologue le 4 /12 pour 1 fibroscopie (beurk ) pour voir ce qui se passe la-dedans :-S !

J'espère que ce n'est pas la bactérie que j'ai eu qui est revenue , je connais quelqu'un qui l'a eu 2 fois X(

Jojo super , une petite demoiselle :x

car eu Rv chez le dentiste pour la fin des travaux ( chefs- d' oeuvre en péril) j'espère , quels progrès par apport à avant et c'est tant mieux :^>

Moi j'en peu plus de voir cette affaire Daval h 24 sur toutes les chaines , et d'en faire même une série , ça me dépasse faut croire que les gens sont demandeurs :^> !!


Bonne soirée à toutes :x :x :x :x bises de loulou



loulou_1720 (16) répond Posté le 16-11-2020 à 20:34

Coucou ;) Bonsoir les copinettes :x

Lenelpp j'espère que pour ton beau-frère ça va aller , pas facile quand on peut pas aller les voir !

qu'avez-vous fait vous aujourd'hui ?

Avant hier j'ai dégivré le frigo , j'ai sorti des cerises et j'ai fait un clafoutis grand-mère *-:) O:-)

Sinon j'ai fait du rangement de ci de là *-:)

Ce matin pas de prise de sang , je vais moi même au labo demain matin pour voir si il y a une différence , je pense que oui et suivant le résultat , l'hémato me tél pour le dosage de l'injection ( de

m..) :^> ça travaille la couenne :-S

Nous avons regardé hier soir " mon nom est personne" il y avait la petite histoire que je vous mets aujourd'hui :D !


Poffe tu vas mieux ? :x granit ? :x toutes ? :x



Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises






Le petit moineau

Un moine tibétain marche sur une route glacée de montagne et entend un faible pépiement.

Il regarde autour de lui et voit au pied d'une haie, un tout petit moineau à moitié mort de froid.

Il le prend et le réchauffe dans ses mains.

"Que faire", s'interroge-t-il ? "Si je le garde avec moi, il va salir ma robe et au couvent le chat le mangera. Si je le laisse ici, il va mourir de froid."

Soudain une idée lui vient. Pour le protéger du gel, il place l'oisillon dans une bouse fumante de vache sacrée, et poursuit son chemin, l'âme en paix.

L'oisillon se réchauffe et commence à chanter à plein gosier sa joie d'être encore vivant.

Un renard qui passe par là, entend la bouse de vache chanter. Intrigué, il s'approche, découvre notre moineau, et le croque.

Trois moralités à cette histoire.

Celui qui te met dans la merde ne te veut pas forcement du mal.

Celui qui t'en sort ne te veut pas forcément du bien.

Quand tu es dans la merde... fermes là , ne vas pas le crier sur les toits !

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 16-11-2020 à 16:14
Quand j'étais hospitalisée, personne ne pouvait venir me voir, sur la fin, une infirmière a laissé rentrer mon mari, juste 10 mn pour me laisser des affaires,
elle attendait sur le pas de la porte, heureusement, j'étais avec une dame, dans la chambre, je ne m'ennuyais pas, sinon, c'est long !!!!!
Je viens de faire 30 mn de marche, ça fait du bien, mais j'ai les jambes cassées, pourtant je fais ça tous les jours, jusqu'à 45 mn , certains jours,
Aujourd'hui il fait frais, je ne rencontre personne, demain, je reverrai la généraliste , visite de routine,

lenelpp (, ) répond Posté le 15-11-2020 à 19:08
Bonsoir à toutes ,
Là , il pleut alors qu'il a fait beau hier et aujourd'hui !
On en a profité pour marcher un peu !
J'ai très mal dormi cette nuit , car hier soir , mon mari avait des vertiges et la nausée .
Je lui ai donné un Vogalib et heureusement , ça a passé !
En se promenant , cet après - midi , on a rencontré notre nouveau maire ( le pharmacien du village ) . Il nous a dit d'être très prudents , car tous les jours beaucoup de cac " Covid " !
J'étais au téléphone à l'instant avec ma soeur . On a nouveau hospitalisé son mari . Elle est déprimée et ne peut même pas rendre visite à son mari .
Pas évident , tout ça !!!
Prenez bien soin de vous .
Bises .

loulou_1720 (16) répond Posté le 12-11-2020 à 10:49

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