PROGRAMME ET DEFIS

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		par Début...moidebut@gmail.com	Posté le 21-03-2009 à 18:41
Pour retrouver facilement les exos et défis, sans commentaires ,juste les exos et défis avec peut-être une date limite?! Et le classement,en fin de limite, ça vous dit?

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	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 23-05-2009 à 22:14
défi du 23 mai 09 - 2ème round Début VS Badu Scores Badu: Début: Hula Hoop 6min : 1757trs** 1847 Step Dancing : 579pts* 650 Gainage 60s : 72pts* 82 Flesion x30 : 96pts** 100 Balade en bulle Avancé : 1-972m* 1156m 2-526m* 3-959m* Abdos x30 : 97pts** 100x Saut à ski : 1-284m* 253m 2-181m** 3-134m* Snowboard : 1- 1:38,95* 2- 1:06,58* 3- 0:57,68* 52s55 Posture Guerrier : 88pts* 92 Boxe en rythme 10min : 818pts 1249 Zazen : 102s* 87 Resp. Abdo : 1-86pts* 87 2-96pts*** 94

	Baduriha (91) répond	Posté le 23-05-2009 à 22:02
défi du 23 mai 09 - 2ème round Début VS Badu Scores Badu: Hula Hoop 6min : 1757trs** Step Dancing : 579pts* Gainage 60s : 72pts* Flesion x30 : 96pts** Balade en bulle Avancé : 1-972m* 2-526m* 3-959m* Abdos x30 : 97pts** Saut à ski : 1-284m* 2-181m** 3-134m* Snowboard : 1- 1:38,95* 2- 1:06,58* 3- 0:57,68* Posture Guerrier : 88pts* Boxe en rythme 10min : 818pts Zazen : 102s* Resp. Abdo : 1-86pts* 2-96pts***

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 23-05-2009 à 16:27
Défi du 23 mai 09 Début VS Badu Scores de Début: Super Hula Hoop 6min 1750trs* Step Dancing 638pts* Boxe en Rythme 6min 778pts Défi Abdos 100* Jogging Tour de l'Ile 133%**

	Baduriha (91) répond	Posté le 23-05-2009 à 16:20
Défi du 23 mai 09 Début VS Badu Scores de Badu: Super Hula Hoop 6min 1667trs* Step Dancing 573pts* Boxe en Rythme 6min 542pts Défi Abdos 40* Jogging Tour de l'Ile 142%**

	Baduriha (91) répond	Posté le 21-05-2009 à 22:23
Bon j'ai été nulle en équilibre ce soir... :( Reprise de tête avancé : 59pts Ski avancé : 1:17,50 Saut à ski : 239m Jeux de billes avancé : 50pts Funambule extrême : 1:50,98 Balade en bulle avancé : 0:47,40 Méditation zazen : 180s Et encore, je les ai refait moultes fois chacun...^^

	chippie03 (rodez, 12) répond	Posté le 21-05-2009 à 17:11
yaya400 tu peux en trouver d'occase sur internet ma fille viens d'en acheter une comme çà et super bon état beaucoup en prenne et apres ne continue pas pareil pour la console wii et la wii fit car il te faut les deux

	Baduriha (91) répond	Posté le 21-05-2009 à 16:57
Début VS Badu - 2ème round D B Etir. X20 80pts 77pts* Equ. Latér X10 0pt Impasse Torsion X6 98pts 100pts Abdos X30 100pts 93pts Développé X20 100pts 100pts Flexion X30 100pts 100pts Etir. Croisé X20 84pts 79pts* Etir. Latér X10 79pts 78pts* Gainage 60s 77pts 50pts Triceps X20 V V Etir. Horiz. X10 88pts 45pts* Relevé X10 72pts 64pts** JE VAIS Y ARRIVER!!! ^^

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 19-05-2009 à 21:29
Babou VS Début Etirement, x20 : 74 81 Equil.latéral x10: 0 0 Torsion, x6 : 94 98 Abdos, x20 : 85 100 Développé, x20 : 100 100 Flexion, x30 : 100 100 Etir.croisé,x20 : 68 84 Etir.latéral,x10 : 70 69 Gainage, 60s : 78 77 Etir.horizontal,x10: 9 88 Relevé, x6 : 58 72

	Début...moidebut@gmail.com répond	Posté le 13-05-2009 à 21:02
1.Hula hoop 6mn 1828pts 2.Course endurance10mn 2991m 3.Boxe en rythme 10mn 1315pts 4.step dancing 660pts 5.flexions 45rép 97pts 6.étirement latéral 79pts 7.gainage 60sec 86pts 8.boxe en rythme 10mn 1354pts 9.posture demi-lune 10.crocodile 11.zen

	yaya400 (33) répond	Posté le 11-05-2009 à 12:42
Vous me donnez envie, je vais essayer de m'en faire offrir une!

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