Le club du 13 et du 83 !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Danyelle - 10 kg (Marseille, 13)	Posté le 04-09-2009 à 22:04
Bonjour, J'ai parcouru un peu les groupes de discusion du forum et j'ai très peu vu des gens du département 13 et 83 c'est pourquoi j'ai ouvert ce groupe afin que nous nous retrouvions entre nous pour pouvoir papoter de calorie, régime, soleil, mer et autres.... A bientôt !

Retour au forum

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 20-11-2009 à 15:13
Coucou ROGER, La colère t'a fait craquer dommmaaagggeeee !!!!!! c'est là que tu aurais dû résister et te poser des questions en te disant si ca valait le coup de craquer pour des co-------es qui se sont dites.......tu aurai bu un grand verre d'eau ou de thé et hop le tour était joué...........j'ai l'impression que les gens se prennent la tête ......je suis navrée pour toi mais je n'ai pas connu ca sur mon forum.......nous sommes bien unies et nous souhaitons le rester le plus longtemps possible surtout côté regime........bisous allez ce soir évite le fruit et le féculent pour rattraper ta tablette de chocolat, c'est tout ce qui te reste à faire....bizzzzzzz Tu sais pour ma pêche je trouve que je l'ai toujours eu mais depuis mes kilos partis ,je pense que c'est tellemnt une aubaine que je suis heureuse tous les jours et pourtant les soucis ne manquent pas comme à chacun mais pour soutenir les autres, il faut y croire et moi j'y crois fermement et je veux faire passer le message par le biais des forums.....sans me prendre la tête bien sûr....... Demain la balance....comme tu dis et j'espère que j'aurai des bons résultats moi aussi parce que je refais le régime sérieux un peu de laisser aller m'a fait reprendre 4 kgs hé oui j'ai craqué moi aussi...... Bon après-midi,gros bisous et à ce soir si je peux j'irai faire un tour sur ton forum........

	Roger (MARTIGUES, 13) répond	Posté le 20-11-2009 à 14:50
On est là. Coucou. Je ne vous dis pas, les copines. Je me suis pris la colère sur le forum officiel "je commence le 9" D'ailleurs ils ont supprimé la réponse que j'avais faite (à une adhérente de paris), et peu être qui vont me bannir, on verra. Mais ce n’est pas clair, du coup je me suis jeté sur la tablette de chocolat. A part ça, comment vas-tu Soleil. Il n’y a pas beaucoup de monde en ce moment. Tu as toujours la pêche toi. Demain la balance, je ne devrai pas avoir perdu beaucoup, 1 voir 1,5kg maximum. A ce soir. Roger. Je fais une copie de mes messages maintenant (au cas ou il me le supprime) Bizzzz à tout le monde.

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 20-11-2009 à 13:09
BEN !!!!!!! vous êtes où ???????? ca y est envolé avec les kilos perdus hihihihiiihi bisous

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 20-11-2009 à 06:25
Bonjour tout le monde, Bonne journée aux travailleurs, à ceux qui se lèvent tôt, aux retraités, aux vacanciers, enfin bref que votre journée soit douce et pleins de soleil.............motivés il faut s'accrocher....!!!!!! A plus tard gros bisous.

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 19-11-2009 à 21:22
Bonne nuit tout le monde et à demain ,gros bisous.........

	ALI (13) répond	Posté le 19-11-2009 à 21:14
Bonsoir...çà papote, çà papote...j'ai fait la lecture, mais comme pas très rapide à la frappe et un peu sur les rotules en fin de semaine je ne m'étendrai pas de trop,je suis donc passée pour vous souhaiter une bonne fin de semaine, que vous bénéficiez ou non de la grasse mat...j'ai eu du mal à suivre le plan cette semaine, et je n'ai pas mangé à tous les repas faute de temps...j'ai constaté dans le passé que manger moins que le menu proposé pouvait être aussi pénalisant que les écarts...on verra..par ailleurs, je vois qu'en général vous aimez cuisiner...on est pas là par hasard tout de même !!!

	Roger (MARTIGUES, 13) répond	Posté le 19-11-2009 à 17:05
Coucou Julie tu travaille dans quelle branche ou corporation. Ce n’est pas facile, quand on a, un repas sur deux au resto. Mais come on dit, vaut mieux, faire envie, que pitié. Bandol est une belle ville, la plage, son casino (ou je n'ai jamais gagné,rire) A plus. Roger.

	Roger (MARTIGUES, 13) répond	Posté le 19-11-2009 à 15:29
COUCOU les filles Bon, j'ai été raisonnable, « endive, 3 paquets et pas de pieds, et en dessert Compote ». 1 café sans sucre. 2 verres ballons de BEAUJOLAIS nouveau. Pas d'apéro et pas de digestif. Ce soir omelette avec les blancs d'œufs et des herbes de Provence. J'équilibre les comptes, comme ça. Je me suis fait engueuler par la médecine du travail à cause du poids. Heureusement que j'avais perdu déjà plus de 4 kg, sinon j'avais droit au fouet et châtiment corporels par la doctoresse. Soleil: je suis passé par st Jérôme mais je n'ai pas cherché la boucherie, c'est grand St Jérôme. Notre cantine n'est pas loin de chez toi, enfin il y a quelques kilomètre. Mais un jour je viendrai soit avec ma fille la grande (fac) soit avec ma petite tribu. Tu me diras ou tu es exactement. Ça vous fais pareil quand vous manger, moi je calcul le poids et les calories. Je deviens fada comme on dit à MARSEILLE. Faut vite terminer se régime (rire) Merci à tout le monde et bisousssss. A ce soir Roger

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 19-11-2009 à 15:02
Bonjour à tous, ROGER : j'ai bossé ce matin et je ne t'ai pas vu dans mon magasin.....c'est vrai que la FAC n'est pas loin hihihihihi, j'aurai pû t'offrir un verre de BEAUJOLAIS MDR.......bisous JULIE : "encore " 15 kgs hé bien tu as du courage, mais tu verras avec ce programme normalement tu arriveras à les faire envoler facilement, accroche toi tu verras.............bizzzzz ANNIE et DANYELLE : attendez moi.........j'arrive hihihihhi FLAMENCA : ah tu me fais rêver avec la retraite, je ne pense pas que je ferai de graces matinées mais rien que de savoir que tu n'as pas à sortir pour aller bosser c'est le top !!!!! Veinarde va .........!!!!! bizzz A tous ,un bon après-midi et gros bisous A +

	TETELIN JULIE (bandol, 83) répond	Posté le 19-11-2009 à 09:34
Bonjour! Roger, annie, votre métier et remplie de tentation, comme dans le miens car je mange aussi très souvent au resto! mais j'essaie de faire de ces tentations une force pour réussir à bien mon régime, comme roger je perd du poid petit à petit, j'ai déjà perdu 15 kilos avec un autre régime mais sa fait déjà 1 ans 1/2 ..... mais il n'en reste encore autemps au perdre.... aller courage! FLAMENCA,Danyelle, c'est claire il sont bien les marché de sanary, bandol la ciotat, les marchés sont super sympatique, j'aime aller les faires, mais dommage que la plus part d'entre soit en semaine... J'adore la qualitée des produits que l'on y trouve..; tellement mieux que les supermarché.... soleil 13,Danyelle, annie, merci pour vos encouragement quand je suis au resto je pense à vous!!! donc j'essaie de "gérer" mais vraiment pas facile!! Le Beaujolais, je n'aime vraiment pas ça! je préfére un bon rosé où un blanc! Mais bon je ferai un effort, je gouterai juste un peu . Sinon côté apéro j'aime bien les alcools doux où trés fruité, mais bon ce que je préfére quand même c'est un bon champagne!! Bon tous le monde vaid vous laisser vais aller bosser passer une bonne journée, bon courage à tous le monde!!! bisous!!

2071 - 2080 de 2552

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 256
»

«
‹ Préc.
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen