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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Le club du 13 et du 83 !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Danyelle - 10 kg (Marseille, 13) Posté le 04-09-2009 à 22:04
Bonjour,

J'ai parcouru un peu les groupes de discusion du forum et j'ai très peu vu des gens du département 13 et 83 c'est pourquoi j'ai ouvert ce groupe afin que nous nous retrouvions entre nous pour pouvoir papoter de calorie, régime, soleil, mer et autres....
A bientôt !
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annie - 22kg (13) répond Posté le 26-11-2009 à 11:51
coucou les filles et ROGER

Je ne vous oublie pas mais toujours pas internet. Je vois que tout le monde a la peche c est bien. Moi je profite de mon repos pour aller ménéméné vu que le temps si prete.
Je suis normalement dispo pour le 12 a voir si vous etes ok
FLAMENCA Desolee pour le retard mais bon anniversaire et tu as eu raison de manger ton fraisier.
BISOUS A TOUTE ET ROGER BIEN SUR BONNE JOURNEE

TETELIN JULIE (bandol, 83) répond Posté le 26-11-2009 à 09:40
coucou tout le monde!!
un petit coucou de bon matin pour donner du courage!

aller bisous!!

NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond Posté le 26-11-2009 à 09:24
FLAMENCA mmmh un fraisier tu as eu raison j'aurais fait pareil quand je le fais je ne sais pas m'arreter et puis c'était ton anniversaire et cela se fete et meilleurs santé te laisse les bébés font des betises bises bonne journée

NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond Posté le 26-11-2009 à 09:18
ROGER , coucou en faites je me suis arreté avec JMC avec ma 48 semaines - et j'ai fait d'abord le 1400k trop à manger et j'ai fait le 900k
depuis le 09 février je stagne j'ai repris deux kilos mais faisant beaucoup de rando le muscle pèse mon objectif n'est pas encore atteint il me reste 5kg les plus durs mais je les aurais foi de Nounouche bises à toi et à vous toutes les bébés sont réveillés... ANNIE

flamenca (83) répond Posté le 26-11-2009 à 07:56
Bonjour les filles, bonjour Roger. Ce matin pas trop la forme, encore mon petit ventre douloureux. Merci pour tous vos voeux d'anniversaire, ça m'a fait chaud au coeur. Hier j'avais des amis au repas. Je leur ai fait un "caldero", typique espagnol. Tout avec du poisson. Mais à la fin du repas il y avait un fraisier, hiiiiiiiiiiiii. Tant pis ce n'est pas tous les jours son annif. Contente Roger que tu arrives à faire tes yaourts. Bon bizzzzzzzzz à tt le monde.

NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond Posté le 26-11-2009 à 00:01
INSOMMIES Inqommies Quand tu nous tiens .....et demain levée à 6h piou...

ROGER , j'ai commencé le 04 février 2008 J adore mon métier d'assistante maternelle mais du 12 h par jour dur dur et problème de thyroide mais tu sais tout dépend comment ton corps réagis moi un souci je prends un kg sans manger et suis malvoyante tu vois le tableau mais j'assume
Tout dépend du corps et métabolisme de chacun bon vais me coucher à demain bises

Roger (MARTIGUES, 13) répond Posté le 25-11-2009 à 22:30
Bonsoir les filles.

Pour nous (ma petite famille) ont est disponible, sauf, le 5 et 6 décembre, je travaille.

Comment va la santé Flamenca.

Je suis aux yeux de mes filles, le roi du yaourt, humm... grâce à vous, et au lait en poudre.
Un vrai délice mieux que la petite fleur.
Merci les copines.

Pour la foire aux santons, ont y va plusieurs fois. Surtout le weekend pour avoir le plus d’activités, lettre au père noël, maquillage, etc. etc.….
Donc dite mois ce qui vous arrange,

Sinon le régime continue son chemin, pas toujours facile les menus donc je m’adapte avec le frigo.
Parfois je remange le même menu, pas facile de faire juste la quantité voulu.

Nounouche ma femme voudrai savoir en combien de temps tu as perdu les 20.

A demain. Bonne soirée.

Bisouzzzz à tout le monde.
Roger.


NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond Posté le 25-11-2009 à 21:28
SOLEIL13 - DANYELLE, vous avez des nouvelles de FRANCINE.? Elle devait partir en vacances et elle était inviée à déjeuner avec JMC et n'ayant pas tout lu le forum je ne sais si vous avez des nouvelles ?

Qui s'est fait vacciner pour la grippe A pour ma profession accueillant un bébé de trois mois j'ai reçu le papier mais il y a tellement de gens qui sont POUR d'autres CONTRE je ne sais affaire à suivre
Bonne continuation à toutes et toi ROGER bises

TETELIN JULIE (bandol, 83) répond Posté le 25-11-2009 à 20:58
Bonjour danielle,

Je suis désolée mais moi le 12 c pas possible de suis dans le nord pour le week end!!! c'est mon seul week end de prie tous les autres je suis libre!!

Pas grave si je peux pas venir on remettra ça en janvier! quel bonne idée de se faire un repas tous ensemble pour la nouvelle année!! pas de soucis je suis partante!

bon je vais vous laisser vais manger

bisous à tous le monde!

Danyelle - 10 kg (Marseille, 13) répond Posté le 25-11-2009 à 19:47
Hello tout le monde !

Merci pour vos recettes de yaourts.

ALI, où achètes-tu ton lait écrémé bio 9-10 H ?
Je suis ravie que tu veuilles te joindre à nous. Finalement pour décembre j'aurai donc le samedi 12 décembre de libre, si cette date te convient pour nous voir ça serait sympa. Tu travailles jusqu'à 12 h 30, nous pourrions déjeuner ensemble vers 13 h pas très loin de chez toi sur la Valentine ça ne serait pas trop loin, le petit resto dont j'ai parlé l'autre jour ou un autre si tu en a un à nous proposer ou bien se voir dans l'aprés-midi, c'est comme tu veux ?

- Qu'en pense Roger et sa petite famille ainsi que Julie qui était intéressée par cette rencontre.

Maintenant, vous pouvez fixer un autre jour, mais je ne pourrai donc pas venir mais ça serait sympa de renouveller l'expérience en janvier, peut-être un dimanche afin que Soleil puisse venir ainsi que notre conjoint, pourquoi pas ! afin de célébrer la nouvelle année tous ensemble !
J'espère que Nounouche et Annie seront de la partie !
Réfléchissez tous, ça sera en fonction de nos disponibilités......

Gros bisous à tous.


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