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par aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30) | Posté le 15-11-2009 à 08:38 | |
| bonjour y a t-il des gens du 30 ou 34 qui ont commencé le regime lundi 9 novembre 09? | |||
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nat30 (30) répond | Posté le 18-03-2010 à 09:31 | ||
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Juste un petit coucou, j'ai le moral dans les chaussettes, je reviendrait vous voir plus tard.
Bon rétablissement à fiona et nounou34. Sylvie et sissi merci pour votre motivation. |
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sissi (beziers, 34) répond | Posté le 17-03-2010 à 22:40 | ||
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FIONA NOUNOU, soignez vous bien, et revenez nous en forme, profitez en pour vous faire dorloter, gros bisous....
Sylvie, j'attends avec impatience tes photos, il est certain que ça doit etre epoustouflant, tu arrives dans les 20kg, sans les avoir vu je sais que ça va etre spectaculaire, je t'embrasse, trés fort,bise BONNE NUIT, à toutes, et gros bisous.... Demain, je suis invitée chez mon amie, elle est habituée, elle me fait des repas légers, bisous. |
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Fiona (Chusclan, 30) répond | Posté le 17-03-2010 à 17:09 | ||
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Bonjour les filles !!
Je suis trés fatiguée depuis 3 jours+ mal de gorge je n'arrive pas à réccupérer donc le docteur est venue bilan complet afin de déterminer ma fatigue à quoi c'est dû. Biz a+ |
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nounou 34 (34) répond | Posté le 17-03-2010 à 13:01 | ||
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Bonjour à toutes,j'ai passé une nuit avec fièvre,mal à la gorge,frissons,courbatures,je commence à avoir des points blancs sur les amygdales,mal aux reins,un truc de fou!J'ai appelé le docteur,elle doit venir en début d'après-midi.En plus,j'ai les 2 petits à garder,j'en peu plus!AIGLE,ma généraliste est aussi accupunctrice,elle m'a donnée à faire une prise de sang.Je verrai bien?Il y a aussi la ménopause.Merci de tes conseils et de ton réconfort.Je reviendrai toute à l'heure,j'ai le docteur qui sonne
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2010 à 12:41 | ||
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c'est super sylvie, et tu as raison il faut du courage pour tout ça! et c'est pas facile tous les jours, je eux bien te croire!moi aussi psycologiquement je me sents prete à affronter mon regime mes 10 kilos à perdre encore et ce en ne m'interdisant pas parfois un plaisir car la vie est ainsi faite, et pour tenir la frustration est interdite, je t'enverrais une photo de moi au debut et une maintenant même si je n'ai pas fini de maigrir, juste pour voir la difference! bon ap, à plus tard bisous
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sissi (beziers, 34) répond | Posté le 17-03-2010 à 09:59 | ||
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fallait lire : je me surveillais...
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sissi (beziers, 34) répond | Posté le 17-03-2010 à 09:54 | ||
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Bonjour!!! comment je réagis??? et bien, vu que samedi, j'avais pris 800g, dans la soirée je me suis bien régalée, j'en ai profité!!! gateau, pizza, chocolat.... et depuis dimanche, j'ai repris mes petits menus, je suis revenue aux bonnes habitudes, sans culpabiliser, je me suis fait plaisir, maintenant je veux retrouver le meme poids! et ça me va trés bien! on s'y habitue et tant mieux! tu vois, je n'aurais pas mangé un deuxième jour je languissais de retrouver mes légumes!! mais tu sais, ça fait au moins 2 ans que je travaille mon mental, et je pense que cette fois ci, j'y suis arrivée! mais il faut un bout de temps pour accepter les écarts et puis recontinuer le régime!
Avant d'etre malade, j'avais fait un régime et puis je suis restée 13 ans au meme poids, c'est à dire 55kg, mais je me surceillais!!!tous les jours, je montais sur la balance, mais je faisais des repas bidons! je préférais manger du chocolat et me priver de bons repas! c'était un choix, et ça m'allait trés bien, la preuve je ne prenais pas un gramme! et puis il a fallu cette fichue de maladie, qui me déstabilise dans mon poids, mais maintenant je suis plus forte qu'elle!! et quand jmc nous faisais parler, je lui disais qu'il fallait du courage, et il s'étonnait de ma réponse, je lui disais qu'il fallait etre plus forte que ces médicaments!!! et que oui il fallait du courage pour affronter toutes ces embuches!!! voila, donc maintenant je me sents prete surtout moralement pour affronter cette stabilisation! |
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2010 à 08:38 | ||
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nanou34 si tu ne dors p^lus, ne serait-ce pas du à un manque de magnesium? j'étais comme toi j'ai fais une cure de magnesium et depuis je redors! tu devrais peut etre essayer ou en parler avec ton medecin?sylvie tu parle tres, tres bien, on ressent aussi une part de sagesse, et vu tes dire il n'y a pas d'age pour maigrir! on peut à tout age si on le desire vraiment car des efforts il en faut il y a les jours "avec" et les jours"sans" et c'est normal on n'est pas des robots!fiona comment vas-tu?lizzy60 merci pour tes encouragements bon courage à toi aussi, tu as raison c'est pour la vie!!sylvie comment ça se passe pour toi maintenant que tu as depassé ton objectif de perte de poids? que fais-tu pour entretenir le rhytme que tu as actuellement?bon mercredi et bisous à toutes
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aigle30(sylvie30 ) ((gard), 30), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 17-03-2010 à 08:28 | ||
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bonjour tout le monde, nounou34, c'est bien se que tu fais pour la cellulite! pour le stress on est toutes pareil, ça n'aide pas du tout contre le grignotage et la perte de poids! par contre pour le grignotage si tu craque prevois dans ton frigo des tomates cerises, des radis, cornichon, essai de manger des aliments pauvres en caloris, ou des galettes de riz diet-pain azime, ect..et quand tu craque craque là dessus, c'est comme ça que je fais quand ça m'arrive!
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nounou 34 (34) répond | Posté le 16-03-2010 à 16:56 | ||
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Coucou les filles,je reviens de mon kiné,je fais du cellu m6,çà fait un peu mal à l'intérieur des cuisses!Mais,je désenfle,il commence a y avoir du résultat,sur ma cellulite!!J'y vais 2 fois/semaine,au moins pendant ce temps,je ne pense pas à grignoter.Merci SISSI pour tes encouragements et tes conseils,je le sais ,il ne faut pas stresser.Hier,je suis aller chez mon accupunctrice,j'ai 12 de tension,çà va.Mais,par contre je lui ai dit que je ne dormais plus,et que j'étais fatiguée:elle m'a prescrit du Temesta pour dormir,1/2 cachet le soir vers 21h30,et au plus tard,il faut que je sois au lit 22h,22h 30.Je vais essayer de le faire,j'espère qu'il n'y aura pas d'accoutumance au médicament?Et que je me lèverai en forme,sinon,je lui ai dit que je l'arréterai!Il faut que je fasse une prise de sang,pour la thyroide.Avec tout çà,je verrai bien?Déjà,le beau temps s'y met,en espèrant qu'il soit présent jusqu'au week-end!SISSI,tu me dis que ton mari est très gentil,le mien aussi,il m'encourage,c'est un ancien sportif de haut-niveau,seulement,j'ai tellement eu des chocs émotionnels et des problèmes de santé,qu'il me tempère ,lui aussi me dit:! de me calmer!Mais,c'est mon tempérament,et ce n'est pas facile,mais j'essaie de m'occupper de moi.Bon,je vous embrasse à toutes et à bientot
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