Allez le Rhone-Alpes!!!!!!!Départ le 17/12

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		par sandrine (74)	Posté le 21-12-2007 à 13:41
Salut les filles,si comme moi,vous voulez me rejoindre pour échanger des questions sur notre régime et pouvoir faire un bout de chemin ensemble,alors n'hésitez pas... J'ai commencé le 17/12/2007,c'est ma 1ére semaine!!!! Bises à toutes....

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	sandrine (74) répond	Posté le 02-03-2008 à 05:36
Salut bibiche,contente de te lire avant d'aller travailler.Ma orise de sang,je ne pourrais la faire que le 13 mars,car,je ne peux pas aller bosser le ventre vite,cela m'est impossible et finissant le matin vers 10h en moyenne,c'est tout simplement pas évident mais depuis quelques jours,je ne bois plus et je dégonfle alors,on verra...Je suis toujours motivée pour perdre mes kilos et j'attends mon thé minceur que j'ai commander,on verra!!!!Je vous tiens au courant les filles.... A plus et bon dimanche Bisessssssssssssssssssss

	bibiche (HOSTUN, 26) répond	Posté le 01-03-2008 à 18:19
Bonsoir à toutes , alors où en êtes-vous à la fin de cette 11ème semaine ? Qui dit mieux.... , oh vous n'aurez pas beaucoup de peine à me battre car pour moi que 200gr soit -5.6 depuis le début , par terrible pourtant pas d'écarts , mais un petit problème d'intestins fainéants...!!! Je ne me décourage pas , je me dis que je continue de perdre un peu toutes les semaines , c'est l'essentiel . Et puis je pense qu'il faudrait que je fasse un peu plus d'exercices mais je n'y arrive pas ( cette après-midi je suis tout de même partie faire un petit tour de vélo 45mn , il y avait du vent ... !!! mais cela m'a fait du bien. J'espère que vous avez toutes le moral .Sandrine , comment vas-tu , as-tu fait la prise de sang , effectivement il y a peut-être un souci d'élimination . quelle galère ces kilos ... mais continuons de nous battre on en viendra à bout. Brigitte , à combien en es-tu depuis le début , le thé fait-il son effet ? Je vous laisse , bises à toutes

	sandrine (74) répond	Posté le 29-02-2008 à 13:41
Merci bibiche pour tes encouragements mais je rete toujours motivée mais j'ai une prise de sang à faire car je bois 1litre voir 2 par jour(contrex et je n'élimine pas!!!!!alors l'eau est bien quelque part,hein les filles?????? Bref,j'ai commandé les tisanes minceur et j'espère éliminer trés vite ma rétention d'eau!!!!!!!! Je vous tiens au courant les filles!!! Courage à toute et contente de vous lire..... Bonne journée à toutes.

	brigitte (38) répond	Posté le 29-02-2008 à 06:26
bonjour à vous toutes, j'ai respecté les repas, fais 1 seul écart, bu 3 thés par jour mais je n'ai pas constaté de perte fulgurante. En 2 jours j'ai perdu 500grs. Le rythme sera mieux la semaine prochaine, les enfants reprennent l'école. Bonne jounée à + Brigitte(38)

	bibiche (HOSTUN, 26) répond	Posté le 27-02-2008 à 11:21
Sandrine , quel dommage , je pense que c'est ton travail et le stress occasionné qui en sont la cause. Si tout va mieux après le 11 mars , j'espère que tu retrouveras ta motivation et que tu les reperdras. De toute manière c'est sur du long terme , on est toutes différentes , et chacune a notre rythme on va y arriver car on est motivé. Courage. Et oui Aline , pas de recette miracle en vue ... que de la sagesse et de la volonté . Je vais préparer le repas ( le mercredi je ne travaille pas , je garde mon petit fils ) j'avais envie d'un dessert alors je me suis fait une mousse au kiwi , cela changera un peu des yaourts0%....!!!!! a+ tard

	aline (chalamont, 01) répond	Posté le 26-02-2008 à 20:54
salut amb 1957 j'ai le même souci que toi plus le fait qu'avec mon boulot j'invite souvent au restau ! quand j'invite je fais la fondue au bouillon de boeuf ça passe bien et les gens ne connaissent pas tous ; ou bien pierrade et je mange sans sauce ! (le problème c'est que ça revient souvent ! sinon lorsque nous sommes invités chez des bons copains je leur dis que je suis au régime et je leur demande de faire léger (ils savent que j'ai 20kg à perdre) et ils le comprennent très bien ! enfin voilà, toujours pas de recette miracle malheureusement ! bises à tous et toutes et accrochez vous ça va décoller !

	bibiche (HOSTUN, 26) répond	Posté le 26-02-2008 à 19:11
Bonsoir , je suis d'accord avec toi salomé , les produits miracles à mon avis ils n'existent pas.... il faut faire attention à son alimentation , prendre des repas équilibrés , ne pas grignoter , beaucoup boire ( de l'eau je précise.... du thé , des tisanes ) pour nous aider à éliminer . C'est mon avis , mais si on n'arrive pas à gérer notre alimentation , on pourra bien boire toutes sortes de tisanes , au premier excès on reprendra tout...!!!! Je pense que les conseils du Dr , pour la stabilisation de réintégrer petit à petit des repas (un peu plus normaux , mais sans excès) et de faire encore des menus "régime" semble le meilleure solution . Je n'en suis pas encore là , mais je vais essayer dès que j'ai atteint mon objectif . Si on veut rester mince après notre régime, on devra rester vigilentes , et toujours faire attention pour éviter le yoyo. Bonne soirée , bises à toutes

	sandrine (74) répond	Posté le 26-02-2008 à 14:16
Salut Laeticia,bravo pour tes 14 kilos en moins et demain,j'achete ton thé car moi,c'est l'horreur,je bosse beaucoup en ce moment(tous les jours sauf dimanche aprés-midi) et j'ai repris tous les kilos(3).Je bois CONTREX et je ne vais meme pas aux Toilettes les filles!!!!!!!!!Quelle galère!!!!! Bises à toutes et à plusje serais plus libre vers le 11 mars!!!!! Byebye et bravo à toutes...

	amb1957 (69) répond	Posté le 26-02-2008 à 11:18
bjr bibiche ; cela fait 10 semaines que j'ai commencer avec 4k500 en moins ; la tisane est bonne et fait beaucoup faire pipi ; mon problème a moi cè le weekend suis invitée ou j'invite et le poids perdu dans la semaine et repris a 1 seul repas !! suis je la seule a avoir ce problème ? cè vrai salomè qu'on espère toutes avoir le produit miracle pour se permettre de manger de tout sans avoir de remord bisous a ++++

	salomé répond	Posté le 26-02-2008 à 07:35
bonjour les filles, nous sommes toujours à l'affût du produit miracle !! mais n'oublions pas de faire le régime à côté !!!

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