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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Allez le Rhone-Alpes!!!!!!!Départ le 17/12

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  par sandrine (74) Posté le 21-12-2007 à 13:41
Salut les filles,si comme moi,vous voulez me rejoindre pour échanger des questions sur notre régime et pouvoir faire un bout de chemin ensemble,alors n'hésitez pas...
J'ai commencé le 17/12/2007,c'est ma 1ére semaine!!!!
Bises à toutes....
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salomé répond Posté le 24-05-2008 à 12:17
coucou mes filles
je ne me suis pas pesée ce matin, j'en ai marre de stagner, j'ai demandé à Estelle la diététitienne et il n'y a pas de miracle il faut prendre sur nous, venir papoter avec les copines pour s'occuper l'esprit, c'est vrai tout ça mais je n'y pense pas quand je me fais une "orgie de gâteaux, chocolat", je précise quand même que je prends ceux que j'aime !!!!
passez vous aussi de bonnes fêtes des mères et comme toi gribouile je n'aurai pas ma fille avec moi, elle reste à Montpellier.
c'est aujourd'hui ustelle que le temps est bizarre dans la Bresse mais il fait chaud.
et toi ma petite nenette (j'ai le surnom que j'ai donné à ma marraine !!)
tu vois tu arrives à perdre mais attention demain les filles !!!

pascaline (74) répond Posté le 24-05-2008 à 10:49
ustelle
Ben pour la retraite faut attentre 15 ans si tout va bien j'ai un collègue agé de 61 ans qui est tjrs au taf car avec sa petite rertaite elle ne peut pas vivre que survivre!!!!!
Donc voilà tt le pb en plus lorsque que tu te retouves seule tu n'as plus le même objectif sur le long terme
En haute savoie il pleut ce matin mais le temps s'est radouci
Hier soir petit craquage pizza + chocolat mais je vais compenser avec le sport;
Je vous souhaite à toutes un bon
week-end
bye a+ tard

gribouille (Valence, 26) répond Posté le 24-05-2008 à 09:51
Passez de bonnes fêtes dimanche et j'espère que vous aurez vos enfants pres de vous pr échanger plein d'amour entre vous!
Moi, je serai toute seule, mais je sais que mon fils pensera a moi, et je l'ai vu dimanche dernier ,en avance pr la fête des mères!
Plein de joies pr tout le monde et à bientôt!

ustelle (COUBLEVIE, 38) répond Posté le 23-05-2008 à 21:49
Salut à vous les fidèles de ses derniers jours, Salomé, Gribouille, pascaline et Nenette, je suis bien en accord avec Nenette, je suis comme toi, de temps en temps je me pèse en douce pour voir, mais quelque fois c'est vrai on crois avoir trop mangé, et puis sur la balance c'est le contraire. En ce que dit Pascaline une journée à attendre, mais c'est pour la bonne cause, j'adore Chambéry, très jolie ville, nous venons faire nos courses de temps en temps, je suis près de Voiron dans l'isère, quanq à la retraite c'est dans combien de temps ? car nous y sommes et je t'assure c'est super, je t'en parlerais une autre fois un peu plus !!! quand à Gribouille et Salomé, moi je me lève quand je me reveille sauf exception ou obligation de RDV. Je vais bien, les jours passent trop vite, je continue le sport encore aquagym ce soir, j'ai un peu mal aux pattes, beaucoup de jeux de jambes dans l'eau, mais cela fait du bien.
Aujourd'hui ici chez nous en chartreuse très beau temps, déjeuner sous les parassols, couture et détente, mais ce soir quelques gouttes, j'ai bien peur que le week end soit encore à l'eau oh oh !!! j'attends que l'eau de la piscine chauffe un peu pour continuer mes exercices de gym, mais c'est très compromis!! pour les jours à venir. Bonsoir à tous et passer quand même une Bonne fête des Mères si vous avez encore vos Maman ou si vos enfants sont proches de vous!! Bises à toutes.

Nenette (01) répond Posté le 22-05-2008 à 01:34
Bonsoir les filles, ou bonjour plutôt!!
Coucou SALOME!

Je vous disais que je n'avais rien perdus le week dernier , normal hein mais ouhhh la vilaine , NENETTE s'est pesé ce matin pour voir alors que je suis contre et sais que ça peut être nefaste, à double tranchant...ben j'avais -1kg donc on verra samedi la pesée officielle!!

je vous souhaite tjs courage et bonne prise de plaisir en mangeant sain et équilibré...

@+ Kissssssssssssss

NENETTE...SATISFAITE



salomé répond Posté le 20-05-2008 à 19:24
bonsoir les nanas, c'est calme aujourd'hui où êtes vous !!!


ce qui est bien avec ce régime ustelle c'est que l'on perd beaucoup de cms mais je n'en ai pas encore assez perdus de kilos !!!

ustelle (COUBLEVIE, 38) répond Posté le 19-05-2008 à 22:54
Bonsoir à toutes, non Salomé, pas de baignade, il faisait beau, mais personne dans l'eau, sur la plage, oui, en maillot certaines !! mais il y avait un peu de vent.Tiens j'ai oublié de vous dire, j'ai vidé mon armoire des affaires d'hiver, j'espère que l'hiver prochain, je changerais de taille ??? et re-sortie les vêtements d'été et fait des esssayages, car je ne jette pas facilement les vêtements, alors surprise, je peux remettre certaines robes, qui étaient bien couchées dans des boites plastiques sous mon lit, quelle plaisir, cela fait du bien. aujourd'hui temps plus agréable, sans pluie, avons fait du jardinage avec mon mari, ce soir nous sommes cassés tous les deux !! mais cela fait partie des exercices sportifs ? je crois ?? bises à toutes et bonne nuit.

salomé répond Posté le 19-05-2008 à 20:10
hé bien moi aussi je vais me coucher de bonne heure et vous souhaite une bonne soirée et à demain

salomé répond Posté le 19-05-2008 à 19:59
coucou gribouille, justement je viens de te lire chez dominique

pascaline (74) répond Posté le 19-05-2008 à 19:25
salomé
chui révéillée depuis 6 h ce mat
Journée à chambery à l'école de coiffure je suis le modele pour ma fille voilà mais 01 journée a ne rien faire ben se soir chui naz
A midi repas au flunch poulet + carottes+ choux leurs +01 crème caramel
voilà ma journée et demain je retourne au bureau
Vivement la retraite lol
bye et bonne soirée



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