Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 06-10-2018 à 09:22 | ||
|
Bonjour les filles
Nath ,tu vas pouvoir passer un we plus sereine, bon resultat , ta sœur rassurée et du temps avec ton fis . Sophie , bof ! Toujours se bagarrer avec nos kilos , on n'a pas droit à la moindre erreur . Pour moi ,un superbe ,magnifique. Incroyable ( roulements de tambour ) - 100 . (Pétard moillé) Je sais que les 2 derniers qui restent et qui reviennent des que j'ai atteind mon objectif vont être durs très durs à dégommer , je pourrai rester comme ça , mais moi je sens que ces 2 derniers kilos font la différence . Bonne journée et si les résultats ne sont pas à la hauteur de nos efforts ,on ne se prend pas trop la tête . |
||||
 | ||||
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 06-10-2018 à 08:36 | ||
|
Bravo Nath ! Super résultats.
J'en dirais pas autant pour moi. Cata. +1k. J'espère de bonnes nouvelles de votre côté. |
||||
| ||||
 |
Thalye (, ) répond | Posté le 06-10-2018 à 08:27 | ||
|
hello
je ferme et j'ouvre, rare ;) ;) - 900g pour moi, il faut que je m'accroche, nouvel apéro dinatoire ce soir chez des jeunes amis qui font la pendaison de crémaillère de leur maison, je conduis donc question alcool ça le fera mais le reste.....à voir B-) aujourd'hui pas mal de choses à faire avec mon fils, donc je ne traîne pas. Bonne pesée et bon samedi |
||||
| ||||
|
|
Thalye (, ) répond | Posté le 05-10-2018 à 22:14 | ||
|
merci les filles de votre soutien,
J'ai mis les pieds dans le plat dès 9H à 3, notre collègue ma soeur et moi, j'ai disculpé ma soeur et "prouvé" à notre collègue qu'elle faisait fausse route avec ses allusions, discordes, reproches etc.....ça n'a pas trop mal fini même si je ne suis pas sûre de l'avoir convaincue mais je pense qu'elle va foutre la paix à ma soeur, après je ne peux pas empêcher si elle arrange la vérité vis à vis d'autres collègues, mais bon, il parait que ce n'était pas contre ma soeur ....hum hum, qq preuves de sous entendus ont fini par lui faire comprendre que nous n'étions pas dupes et qu'il fallait que ça cesse. Ma soeur se sentait un peu mieux, enfin il va lui falloir un peu de temps mais cette fameuse collègue part en vacances pour une semaine donc ça devrait se tasser. Sinon pour calmer tout ça, croque monsieur, salade et un peu de frites, qu'est-ce qu'on est bête dès qu'on est dans la sensibilité....on ne gère rien et ça me saoule. Enfin, ce soir je suis allée à mon apéro dinatoire, je n'ai pas du tout abusé et suis contente de moi, verdict demain Suis crevée avec tout ça, hop au lit Hélène, félicitations ;) Bisous, à demain |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 05-10-2018 à 19:28 | ||
|
Mais qu'est ce qu'il écrit ce correcteur ?
Saumon en croûte de sésame et à me rendormir au petit matin |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 05-10-2018 à 19:25 | ||
|
Bonsoir les amies.
J'ai passé un bon moment avec mon amie et Martine nous a effectivement rejointes. Repas au resto 1 oeuf mollet avec des asperges, saumon en côte de sésame oignons rouges. Pas d'alcool au resto mais un verre de vin blanc à la maison avant de partir en guise d'apéro. Ne balisez pas pour demain matin c'est vrai que pareil ça peut le faire... Nath on est en haleine. Comment ça s'est passé ? Trouspie contente de te lire. Alors bonne pétanque. C'est vrai que c'était l'été. Encore aujourd'hui en T shirt en terrasse... Moi aussi j'aime bien Agatha Christie. Mon copain François a écrit pas mal de bouquins sur elle. Même un livre de cuisine avec ses recettes... Allez je vais diner et ne pas faire de vieux os. cette nuit je me suis réveillée à 4h et j'ai eu du mal à rendormir gun peu au matin... Biz |
||||
| ||||
|
|
nicchet (, 44) répond | Posté le 05-10-2018 à 19:04 | ||
|
Momo , bon tricotage
Sophie , sympa ,toujours entourée d'amis , . Ton matou aussi semble s'être bien adapté à la vie parisienne . Je t'avoue que parfois j'envoie tes petits repas au resto . Ici en province le resto n'est pas aussi fréquent . Dimanche en famille pour les 13ans de notre petite Marie . Je suis heureuse de retrouver mes filles et mes 4 loulous . À demain pour toutes de bonnes nouvelles |
||||
| ||||
|
|
nicchet (, 44) répond | Posté le 05-10-2018 à 18:56 | ||
|
Bonsoir les filles
12000 pas , ,confection de mes 2abats-jours , mon mari en assistance chez nos deux plus vieux voisins , ( installer et formater un nouveau téléphone ) .bonne journée . Bravo Helene ,ton exam réussi , une fois à Hong Kong ta semaine passée , tu vas repartir dans le bon sens . Trouspie donne nous de bonnes nouvelles , ça fera du bien à tout le monde Nath ,j'espère que ça s'est bien passé , si vous réglez vos comptes , prends un témoin ou un médiateur . Ma fille a connu ça aussi , elle a même été agressée , le clavier de l'ordinateur lancé . Sa collègue à été mutée à la Réunion ,( problème juste déplacé) Top haine pareil ,c'est toujours ça . Moi pareil demain ce m'ira. Clarinette ne te laisse pas envahir et "bouffer"par les problèmes des autres , mais je sais la famille on l'a dans nos tripes . |
||||
| ||||
 |
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 05-10-2018 à 13:37 | ||
Repas de ce midi : carottes râpées-betterave vgt, foies de poulet, petits pois, pdt à l'eau, comté. Je n'avais plus faim donc pas pris le fruit que je mangerais peut être ce soir. Aller go aux boules pendant qu'il y a du soleil ! Bises |
||||
| ||||
|
|
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 05-10-2018 à 13:35 | ||
Petit déjeuner ce matin : céréales bio, café au lait ss, compote ss. |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
