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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 07-10-2018 à 11:17 | ||
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Bon nous voilà au complet. Je n'ai pas de bleu et ça va ce matin. je vais aussi faire de la lessive et du repassage. joie ! Enfin ça me fera une journée calme au milieu de toutes mes sorties... Demain je déjeune encore avec un copain...
Voici le tableau ……………….6/10………….13/10………..20/10………..27/10……….3/11 Bertaude : …Pareil Clarinette : …Pareil Dietqueen :…+ 1k Francine : ….+300 Hélène : ……+200 Leweline : …Pareil Momo : ……..+400 Nath :……….-900 Nicole : ……..-100 Tiphaine : …..Pareil Trouspie :…..-1k8 Bravo à celles qui ont perdu même un tout petit peu. On souffle pour celles qui sont restés pareil et on repart la semaine prochaine. Pour les autres, dont surtout moi, plus de rigueur et toujours du sport... Francine j'espère que tu vas arranger cette situation avec ton assurance. Belles photos les filles. Nath tu as raison si on accepte deux on voit vite arriver le trois... Il faut toujours avoir une marge. Allez courage les filles. Passez un bon dimanche. Plein de bisous. |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 07-10-2018 à 11:10 | ||
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bonjour
la pluie est là !! Dietqueen j espère que ce matin tu n as pas trop mal ce soir je fais le jeûne de 16h j ai récupéré du bouillon de légumes cuits ce matin pas trop mal dormi Nath il est où le jour où je me dirais plus que 2 kg ça n arrivera jamais je le sais hier boutiques sur lyon je me suis acheté un trench bleu marine j aime bien ça passe partout mais j ai galéré pour trouver à ma taille trouspie tu fais envie avec tes photos !!! bon dimanche à toutes |
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Thalye (, ) répond | Posté le 07-10-2018 à 09:58 | ||
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hello
sophie, j'espère que tu n'as pas trop de douleurs, ça secoue toujours de se casser la binette comme ça. Leweline, belle photo, j'adore ça la montagne, le lac ce beau ciel bleu :D Francine, c'est embêtant les accrochages comme ça et ça fout toujours en rogne. Y'a tellement de monde sur ces parkings, j'ai toujours peur de renverser quelqu'un. Hélène, bon séjour en France et bonnes retrouvailles avec ta petite famille, profites en bien ;) Trouspie, super ce gratin, ça donne envie, il s'appelle juste gratin de poisson sur le site JMC ? bonne balade à moto mais je ne sais pas si c'est comme chez moi mais le temps est bien maussade Nicole, ça baisse et je te comprends bien pour ces 2 derniers kilos qui se permettent d'aller et venir.....je connais aussi et je me dis toujours que si je reste avec ces kilos là, la marge n'existe plus. Bonne soirée hier soir sans trop d'abus car c'était dinatoire et souvent ça traîne en longueur donc la faim passe, enfin pour moi. j'ai du ménage à faire et un petit peu de repassage mais pas vraiment le courage..... Bon dimanche |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 07-10-2018 à 06:57 | ||
Une vue du lac de Sentel lors de notre randonnée vendredi, une merveille, très pur, ça vaut la peine de grimper il est à 2800 m |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 07-10-2018 à 06:53 | ||
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NATH, c'est toujours ennuyeux ces histoires au travail, heureusement que tu es là pour défendre ta sœur. Bon résultat cette semaine.
CLARINETTE, tu devrait travailler ton grignotage la nuit. Moi, c'était le soir devant la télé, surtout au moment des pubs....Je préfère aller me coucher. As-tu essayé une tisane ou un verre d'eau quant tu te lèves ? 14000 pas lors de ma randonnée de vendredi. |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 07-10-2018 à 06:46 | ||
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Bonjour,
SOPHIE, pareil pour moi cette semaine et ce malgré du sport intensif et une randonnée vendredi... Je pense toujours à de la rétention d'eau qui s'évacuera dans la semaine. Il faut faire très attention quand le sol est mouillé, j'espère que tu n'auras pas trop mal aujourd'hui. C'est dommage que vous n'ayez pas eu l'instructeur lors de la marche nordique, mais 10 km c'est très bien. Tu verras la différence avec les bâtons . Donc vendredi, très très belle balade au col de la Baietta où nous avons rencontré de la neige à 2800 m, un ciel bleu, des lacs, le bonheur. ISABELLE, que de soin apporté pour tes menus, belle présentation. MOMO, tu donnes aussi beaucoup de ton temps pour les autres. |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 06-10-2018 à 22:07 | ||
Mon repas de ce midi que j'ai oublié de vous mettre ! Carottes râpées betterave et hachis parmentier de poisson JMC ! J'ai gardé le fruit pour le soir ! Ce soir c'était moins JMC mais j'avais plus envie de cuisiner vu que j'ai cuisiné presque tout la journée ! Soupe carottes coco JMC, 2 croques Mr, 1/2 banane+qqls fraises avec un petit reste de coco ! |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 06-10-2018 à 22:02 | ||
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Les Malheurs de Sophie !! Ma pauvre oui il faut marcher moins vite que lorsque nous étions plus jeunes et s'agripper là où on peut !!
SOPHIE Bah en fait (je sais que ce n'est pas dans le bon sens), mais je préférerais le -1.8 kg mais sans applaudissements pour moi quand même ! :-bd Après c'est toi "la chef" alors c'est toi qui décide si tu préfère me mettre le +1 kg (Ce qui serait aussi normal) je ne t'en voudrais pas il faudra juste que je me le mette dans la tête ! Et le noter pour savoir où j'en suis ! FRANCINE merci c'est gentil ! J'essaye pour vous motiver du mieux que je peux car c'est un combat que l'on fait ensemble ! Fais attention car les assurances ne prennent pas souvent en compte quand les accidents se passent dans les parkings de supermarchés ! Bonne nuit à vous ! :x |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 06-10-2018 à 21:23 | ||
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Bon c'est pas super comme score pour la plupart mais il y a de très belles réussites ou reprise du bon chemin.
Vivement jeudi pour Francine qu'elle se détende. J'espère qu'Hélène passe de bons moments. Soyez raisonnables demain dimanche. Menu Matin : yaourt, compote ss sucre, 2 tr de pain, beurre Midi : concombre, fromage blanc, 1 tr de pain, 1 figue, yaourt Soir : gaspacho 1 bol, saumon, salade alfafa et tomates cerises, 1 tr de pain, crème goût chocolat J'espère qu'on verra Leweline demain sinon je vous posterai quand même le tableau... Bises je vais lire. |
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momo02 (, ) répond | Posté le 06-10-2018 à 20:51 | ||
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bonsoir les amies
+400 g pour moi ,c'etait pas ça coté transit pas trop presente aujourd hui ,mais c'etait l'operation brioche pour les handicapés ,comme c'est moi qui commande les brioches ,il faut les emballé ,bon je suis pas seule pour les faire et aprés du porte a porte, mais petits enfant son là ,il a fallu faire les devoirs;j'ai preparé mon clafoutis pour demain ,et epluché mes carottes pour faire ma soupe pour demain ,je vais faire la soupe a la langue ,et je voudrai aller a la messe,journée bien remplie felicitation a ceux qui on minci ,pour les autres on va faire des efforts pour ce maintenir HELENE bon retour parmis nous et profite de tes enfants SOPHIE , heureusement que tu t'est pas fait trop mal ,tu risque d'avoir des bleus au fesse je vais regarder la télé bonne soirée a vous |
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