• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
Retour au forum
bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 12-10-2018 à 08:06
merci sophie ils vont changer de maison afin de s agrandir ça m avait un peu surpris mais c est la vie on fera avec
ils sont tres heureux c est le principal encore un coup sur la tete
mon mal au bras diminue pour le we il m a mis unpansement rouge pour me soulager je suis sceptique
nath toujours angoissee meme quand mes enfants partent en vacances je suis stressee cet annee ils sont alle au cap vert presque au bout du monde
dietqueen vas tu mieux ??? attention !!!
francine tu as 10 amies c est deja pas mal mais ce n est pas cela que tu voulais tu profitera de ton temps libre
nicole il pleut aussi chez toi ???
trouspie toujours en vadrouille viens me voir
momo toujours tres ocupee
helene profites de ton voyage en france
a+ tard

Thalye (, ) répond Posté le 12-10-2018 à 07:25
bonjour à toutes

coucou vite fait car pas en avance ce matin

Francine, je suis désolée car tu tenais tellement à cela mais comme disent nos amies, une autre vie s'ouvre à toi. bravo pour les voix remportées ;)
Sophie j'espère que tu vas mieux, 12 kms de vélo c'était beaucoup quand même. J'espère que tu as mieux dormi ainsi que Clarinette

semaine très mitigée, j'ai un peu de mal

Troupsie, non non, pas de financement de qui que ce soit; mon fils part à l'aventure et a payé seul son voyage (aller presque 900 euros et évidemment pas de billet retour.....)

bonne journée

annanoe (, ) répond Posté le 12-10-2018 à 06:21
Bonjour les filles,
+400g cette semaine, je suis vraiment déçue j ai déjoué toutes les tentations, fais bien attention mais ça n a pas été suffisant . J ai regardé sur les 4 semaines qui viennent de s écouler, -600g. ..c est du moins certes mais bon....
Francine, tu as raison d être fière de toi, ces 10 voix sont méritées, effectivement comme dit trouspie de nouveaux projets s ouvrent à toi.
Sophie....et clarinette. ..J espère que la nuit fut meilleure.
Bonne journée à toutes.
Tiphaine

dietqueen (, 28) répond Posté le 11-10-2018 à 22:22
On s'est croisé Bertaude. Alors tu montes en grade ? Arrière grand mère ? et bien tu le fais pas ! Bisou

dietqueen (, 28) répond Posté le 11-10-2018 à 22:20
Je dis comme Trouspie. Une nouvelle aventure s'offre à toi Francine. Tu vas en tirer le mieux. La retraite c'est pas mal aussi.
Qu'est ce qu'on t'a dit pour tes dents Trouspie ?
Nicole ne prend pas froid. L'orage vient d'arriver chez moi après encore une journée printanière. je n'en ai pas beaucoup profité car je n'ai pas bougé avec en plus l'ascenseur en panne. J'ai vraiment râlé et du coup on le répare mais en plus mercredi l'ascensoriste vient avec le syndic pour un diagnostic plus approfondi. C'est trop souvent que ça arrive...
J'ai vraiment bien mangé aujourd'hui donc j'espère que ça va bien se passer. Et j'ai pas fait de vélo , trop crevée...
J'espère que tout va bien pour les autres. A vous lire. Biz.

menu
Pruneaux, galette Ducan, beurre, yaourt
Steak haché 5% de MG, pointes d'asperges, riz 100g, sojasun
Café au lait
Fromage blanc, haricots verts, riz 100g, yaourt, compote ss



bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 11-10-2018 à 22:14
courage sophie cette maladie c est une cochonnerie repose toi
momo je ne fais pas de onde de choc il met un appareil sur le bras j ai dit au kine que j avais ete courbaturee apres la sceance de mardi alolrs aujourdhui calmos il m a mis sur le bras un pansement qui doit me soulager pour l instant pas d ameliorations on verra
francine pas de chance bon courage
ce soir orage et pluie en quantite je verrais demain matin
une visite ce soir d un petit fils qui va etre papa au mois de mars tout heureux ça m a fichu un coup de vieille mamy
donc probleme de logement ils achete une plus grande maison mais il faut vendre la sienne pas fait tout cela
repas escalope de poulet et haricots verts et melon ce soir potage jambon salade et yaourt
bises à demain

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 11-10-2018 à 21:53
Bonsoir mes amies !

Tout d'abord une grosse pensée pour toi FRANCINE je suis vraiment navrée pour toi mon amie, ils ont fait une belle erreur, mais tu vas te reposer et profiter pour faire d autres choses pour profiter de ta retraite pleinement avec ton mari !

SOPHIE mince je suis vraiment désolée pour toi aussi ! J'espère que tu as pu te reposer ! Tu as téléphoné à ta toubib ?

GENEVIÈVE oui effectivement c'était une assiette pour 1 personne et j'ai pris un peu plus de pâtes mais je ne mange aucun féculents le soir ! :^> Il fait beau chez vous ! ;) Oui j'avais entendu dire que le jeûne c'est bien pendant la stabilisation, ça aide bien !

MOMO bah c'est ouvert que le mercredi, samedi et dimanche je pense plus pour les gamins ! On verra peut être samedi !

Ce matin je suis partie pour ma radio panorama de la mâchoire ! En court de route j'ai fait demi tour...j'avais oublié mon ordonnance zut !!! Je suis arrivée en retard et ce n'était pas sur qu'on me fasse la radio ! Désolée mais jai dû mentir en prétextant un convoi exceptionnel que je n'avais pas pu doubler ! Du coup l'examen a pu être fait ouf ! Mais jai attendu plus longtemps le résultat ! Et cet après midi nous avons été jouer aux boules à côté de chez nous ! On a eut qqls gouttes ! Mais peu à côté de ce qui est tombé ce soir avec de l'orage !

Bonne soirée et pensée à vous toutes !

Matin : café ah lait ss, 2 biscottes beurrées, compote ss.
Midi : steak haché, reste d'épinards, reste de pâtes (100 g), ;) fromage, compote ss.
Soir : soupe maison de légumes, fromage blanc avec de la confiture de mirabelles.






lacauviniere (, 50) répond Posté le 11-10-2018 à 19:18
Cc bonsoir! Alors, comme je m y attendais je ne suis pas élue avec 10 voix contre 20 pour la dernière élue. 26 suffrages exprimés. Mais je suis fière de ces 10 voix n étant pas connue de beaucoup!
Du coup ce soir les tensions tombent et je suis fatiguée. J ai grignoté en arrivant en gare Saint-Lazare. Mon train est à Caen. Ça sent la province...
Je vous en raconte plus demain...
Merci de votre soutien!
Courage à chacune! Bises...
Francine.

nicchet (, 44) répond Posté le 11-10-2018 à 18:46
Bonsoir
12000 pas et les derniers sous une pluie battante après avoir conduit Zoé à la danse . Elle était en pleine forme . J'ai du mal à me réchauffer
La voiture des enfants ,ça n'était grave ,des pneus ,mais ils ne pouvaient rentre sur Rennes avec la galette ,demain ,nous irons chercher mon gendre à l'aéroport ,de retour de Madrid , et il récupérera son carrosse .
Le diabète est une belle coch......., maladie surnoise , repose toi Sophie et prends soi de toi .

J'espère que Francine viendra partager avec nous une bonne nouvelle et que tiphaine aura aussi un bon resultat à partager .

À demain


momo02 (, ) répond Posté le 11-10-2018 à 17:50
bonsoir les amies ,
il fait beau et mon mari fait des mots mélés dehors au soleil,je suis allé a ma seance de qi gong ,c'est pas facile pour faire les mouvement ;je regarde bien la prof
BERTAUDE ?tu fais des ondes de chocs
SOPHIE ,tu devais avoir un indix bas ,heureusement que ça t'a réveiller
CLARINETTE ,pas mangé c'est bien pour la nuit,ta petite fille a du être contente que tu lui ai fais ses math
NICOLE et ta voiture
LEWELINE ?chez nous il annonce de la pluie;
TROUSPIE? c'est peut être que c'est l(hivers pour tes aigles
HELENE ,tu profite des tes journées parisienne
NATH tu va bien
midi ,100 g foie de veau,100 g mix de cereales,haricot vert,yaourt,pomme
17 h ,pomme,
soir ,potage,fromage blanc et yaourt,
bonne soirée a vous


5711 - 5720 de 31016
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3102
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?