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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 24-01-2019 à 08:49 | ||
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Clarinette , une bonne nuit? Et les frites , tu as la volonté de résister ?
Compliqué pour toi Tiphaine , un couple ami qui divorce pose forcément des questionnements , que faire ,que dire sans blesser .Ca interroge aussi sur son couple ,les enfants , Bertaude il arrive quand le futur bébé ? Leweline , randonnée 🥾,raquettes, sport en salle ? Nath , tant mieux , si je peux aider , j'espère Que mes résultats samedi seront convaincants , sûr que d’organiser ses menus et manger à domicile est plus facile .Je me suis rendue compte qu’avec le temps ,même si on applique « les piliers « du programme ,on prend aussi quelques libertés ,hautement dommageables. Pour notre rencontre , je suis partante si la date se confirme du lundi 25 ou mardi 26 mars .J’arriverai à Montparnasse . Avec le tgv 🚄 je suis à 2h . Aujourd’hui pour moi , opération bilan . 2018 , je vais râler et ronchonner , !!!!! À toutes une très bonne journée |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 24-01-2019 à 08:42 | ||
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bonjour les filles je suis nicole ce matin pain et ce midi poisson apres on verra
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nicchet (, 44) répond | Posté le 24-01-2019 à 08:37 | ||
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Léon de lecture c’est agréable .pour l’onstant Ça va motivée et respectueuse du programme
Après quelques jours le bilan Je ne buvais plus assez Mes portions étaient trop petites mais mal équilibrées Petites mais trop riches avec des aliments qui apportaient peu de satiété. , Trop de féculents (pain surtout) Francine ,tu as besoi de faire ,de donner, Après difficile de trouver l’equilibre Entre ton bien être et le devoir . Trouspie ,où en êtes vous de vos projets d’achat de votre maison . Le prix de l’immobiier devient exhorbitant, À Nantes , aussi ça devient dingue , la métropole est attractive et augmente de 70000 habitants par an, le prix du m2 dans notre quartier à augmente de +8,7% . Sophie , j’espere que vous ferez une vente bonne et rapide ,ta fille pourra ainsi en profiter et vous pourriez dire bye-bye à l’Autre |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 24-01-2019 à 07:51 | ||
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Je suis comme toi Francine et je suis fatiguée et mon corps est douloureux partout et comme l'a bien vu Nath je fais de petites entorses tout le temps. Heureusement j'espère que Nicole est contagieuse et que je vais me re-booster...
Envoyez moi une dose d'énergie... |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 24-01-2019 à 07:44 | ||
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Cc bonne journée à vous toutes ! Il pleut !!
C est déjà presque la fin de la semaine.... Tout va trop vite ! J ai l impression d être constamment fatiguée sans beaucoup d activité pourtant. Tout mon corps est douloureux, je n y arrive plus ! Bonne journée à vous ! Francine. |
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Thalye (, ) répond | Posté le 24-01-2019 à 07:23 | ||
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bonjour à toutes,
très bonne nuit pour moi, je me suis réveillée tôt mais j'ai dormi d'un trait et ça, c'est bon :-q :-q Sophie, attention.....si je lis bien, des petits écarts un petit peu tous les jours. Je sais que ça fait du bien de se lâcher parfois, on en sait toutes qq chose :^> Trouspie, le grignotage me tente mais surtout dans l'après-midi et souvent juste après le repas alors que je suis repue, mais en ce moment ça va, tant mieux, pourvu que ça dure :-q :-q Nicole, ta détermination est motivante et contagieuse, merci ;) Bonne journée à vous toutes les filles |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 23-01-2019 à 23:52 | ||
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Ca va vite à Paris de coûter 10 000 du M2. C'est dingue...
voici le menu du jour et mes yeux piquent aussi donc je reviens demain... Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre Midi : 1 burger végétarien (fromage chèvre tomate) salade, frites, eau Soir : burrata, purées de légumes, pain biz |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 23-01-2019 à 21:49 | ||
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Bonsoir,
HÉLÈNE la petite Lara est la petite fille de Pat qui est née avec 3 mois d'avance, ils ont perdu le petit frère 1 jour après ! Mais elle continue de prendre du poids c'est cool ! MOMO j'aimerais bien avoir 10 cm de neige ! MARIE JO nan on attend son rappel de vaccins avant de le sortir dans la rue, donc pour le moment c'est que dans le jardin ! SOPHIE merci ;) ! J'espère que tu as bien mangé au restau ? Vous allez bien arriver à le vendre à un bon prix cet appart ! Tu vas te reposer ensuite ! J'ai vu dans je ne sais plus quelle émission qu'ils allaient vendre un petit appart à Paris dans les 450 000 euros ! Et beaucoup d'étrangers sont à la recherche d'appart sur la capitale ! FRANCINE ça va te faire encore beaucoup de travail toutes ses responsabilités ! NATH c'est bien de se coucher tôt on pense moins à grignoter en regardant la télé ! Menus : Matin : café au lait, 1 tranche de pain, beurre, 1/2 banane. Midi : radis, haddock, purée de carottes, pdt à l'eau beurre, fromage blanc, compote. Soir : soupe maison, champignons vgt, 1 tranche de jambon+reste de haddock, comté, 1/2 banane. |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 23-01-2019 à 21:44 | ||
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bonsoir plus de neige j espere on ne peut pas marcher repas pain beurre le matin misi maches et b etteraves rouges osso buco chous f:leur et quinoa compote de prunes ce soir potage jambon salade et yaourt et 2 cuilleres de orunes en marmelade nath pas trop de neige tant mieux
si je viens à parois je prendrais le train à courville arrive à Montparnasse Sophie viendra me recupere je me renseignerais pour le retour bonne soiree |
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Thalye (, ) répond | Posté le 23-01-2019 à 21:06 | ||
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bonsoir les copines,
ça a été ma route, pas de neige en ville, il faut que je fasse attention de chez moi au centre (2 petits kms) et ensuite c'est bon, c'est bien tombé cet après-midi mais ça n'a pas tenu du tout au bureau et c'est resté un petit peu au sol à la maison. IL faut faire attention si ça gèle maintenant mais faut y aller doucement. Nicole, mon aventurier va très bien :D leur compte en banque commençait à bouder donc ils repartent bosser à partir de demain pour 2 mois et de nouveau ensuite ce sera balade et découverte; là ça fait 1 mois et demi qu'ils profitent, ils sont arrivés à l'île du Sud, c'est très chouette aussi Clarinette, c'est bien vrai ça ces histoires de résolution de début d'année qui ne tiennent pas au trimestre ;) Francine, en effet, avec tous ces engagements, tu ne vas encore pas t'ennuyer O:-) Question menus ça a été et ce midi j'ai de nouveau fait 40mn de marche (5000 pas), la première moitié , impeccable , la seconde sous la flotte voire neige fondue, pantalon bien mouillé ainsi que ma doudoune... repas : matin : pain beurre thé 10h fromage blanc vanille taillefine midi : jambon blanc -purée carottes pommes de terre + haricots beurre + yaourt goûter : compote avec un morceau de pain + thé soir : escalope de poulet + brocolis + 1 verre de vin blanc (on coupe la semaine pour ne pas se frustrer O:-) ) bon je crois que je ne vais pas faire long feu comme on dit, hier soir je me suis couchée tard car j'ai regardé le concert de Calogéro sur TMC alors ce soir mes yeux me piquent Bonne nuit et même meilleure nuit pour celles qui en ont besoin Bisous à toutes |
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