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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 27-01-2019 à 10:24 | ||
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Si je m'excepte, le tableau n'est pas plutôt bien, il est TRES bien. Continuez. Vous êtes dans une bonne dynamique. Avec plein de sport en plus. Je suis bien contente de vos résolutions et le résultat est là.
Ne vous en faites pas pour moi. Je vais reprendre. Ma fille s'en va en fin de semaine prochaine. Tout est en place. Je pourrais la remplacer pour des signatures si nécessaire. Et ma vie calme va reprendre. Aujourd'hui je vais au BHV acheter un nouveau matelas. Le petit d'IKEA ma torture le dos. J'espère que cela m'aidera à bien dormir. Sinon ce soir nous sommes invitées chez Martine pour un pot au feu... On a entendu des sirènes tard la nuit, je suis à 2 stations de métro de la République. Distance marchable. Ca commence à bien faire. Biz |
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Thalye (, ) répond | Posté le 27-01-2019 à 09:49 | ||
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bonjour à toutes
Très bonne soirée sans excès pour moi mais avec 3h de danse pratiquement non stop, j'avais mal aux pattes !! couchée à 3h45 et j'ai vraiment eu du mal à dormir, 1h30 peut-être de sommeil et à 8H15 j'en avais marre donc debout, j'essaierai la sieste cet après midi mais j'ai un "rdv galette" vers 15h, ça va, ça ne me fait pas trop craquer normalement, j'aimerai bien ne pas en manger du tout car autant de calories pour si peu de plaisir, je préfère boire un verre de vin (ou 2 ;) ) ce midi. Trouspie, je rejoins nos amies, une seule balance suffit, à part la confusion je ne vois pas trop ce que cela t'apporte. C'est déjà assez compliqué comme ça le poids :-S ;) Francine, ton mal être se sent bien dans tes phrases, se détendre des fois c 'est bien tu sais ;) Nicole, quelle horreur ces comportements de brute de certains manifestants, je me demande à chaque fois comment c'est possible.... Sinon j'ai fait mes 12 kms de vélo hier en fin d'après midi, un peu plus de 200 calories et 30 mn de pédalage plus ma danse d'hier soir, j'ai fait mon sport ;) ce matin, sûrement qq abdos A plus, bon dimanche |
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Thalye (, ) répond | Posté le 27-01-2019 à 09:49 | ||
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bonjour à toutes
Très bonne soirée sans excès pour moi mais avec 3h de danse pratiquement non stop, j'avais mal aux pattes !! couchée à 3h45 et j'ai vraiment eu du mal à dormir, 1h30 peut-être de sommeil et à 8H15 j'en avais marre donc debout, j'essaierai la sieste cet après midi mais j'ai un "rdv galette" vers 15h, ça va, ça ne me fait pas trop craquer normalement, j'aimerai bien ne pas en manger du tout car autant de calories pour si peu de plaisir, je préfère boire un verre de vin (ou 2 ;) ) ce midi. Trouspie, je rejoins nos amies, une seule balance suffit, à part la confusion je ne vois pas trop ce que cela t'apporte. C'est déjà assez compliqué comme ça le poids :-S ;) Francine, ton mal être se sent bien dans tes phrases, se détendre des fois c 'est bien tu sais ;) Nicole, quelle horreur ces comportements de brute de certains manifestants, je me demande à chaque fois comment c'est possible.... Sinon j'ai fait mes 12 kms de vélo hier en fin d'après midi, un peu plus de 200 calories et 30 mn de pédalage plus ma danse d'hier soir, j'ai fait mon sport ;) ce matin, sûrement qq abdos A plus, bon dimanche |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 27-01-2019 à 09:41 | ||
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Bonjour,
Mal dormi également mais vous avez à cause de quoi...ou plutôt à cause de qui !!!! :-S Il flotte à grosses gouttes ce matin c'est encore plus galère pour sortir le chien dans le jardin tellement c'est gras ! On en ramasse plein avec les bottes ! Les filles qui n'arrivez pas à dormir vous devriez essayer le yoga je pense que ça serait pas mal ! Nan ? Ne garder pas dans vos placards tout ce qui pourrait vous empêcher de perdre du poids (chocolats, bonbons, gâteaux...) ! Vous vous gavez et après vous vous plaigniez, cela ne va plus de paire ! Il faut arrêter et vous reprendre bon sang ! On ne peut pas suivre le programme correctement avec ce genre de nourriture alors allez y hop hop hop soit on donne, soit on jette(tant pis), mais il y va de votre santé ! Surtout si en ce moment vous ne pouvez pas vous bougez à cause du temps il faut peut être réajuster votre programme en mangeant des portions un peu plus petites ! Je ne vous gronde surtout pas mais j'essaye de vous booster car cela me rend triste de vous lire et vous plaindre ! Comme le dit souvent des personnes si vous avez envie de grignoter peut être ne pas prendre le fruit le matin et le garder aux moments où vous savez que vous allez avoir envie de grignoter (Après midi, fin de soirée...)! Éventuellement passez un coup de fils à une amie, à quelqu'un de votre famille pour prendre des nouvelles ! Faites une séance d'essayage de votre garde robe, rangement de certains meubles que vous vouliez faire depuis un moment... il y a pas mal de choses a faire chez soit pour s'occuper ! Je vous envoie tout plein de courage, inspirez profondément et p3nsez à tout ça ! Bon dimanche grosses bises ! |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 27-01-2019 à 08:54 | ||
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bonjour
Francine très mauvaise nuit à 3h j étais debout pas encore fermé l oeil ,je lisais Hélène tu es très motivée en ce moment c'est super Dietqueen tu as encaissé beaucoup de choses ces derniers temps ton corps réagit repose toi leweline tu vas avoir beaucoup de neige j espère que le soleil sera là trouspie 1 seule balance ça suffit !!!!!!! nicole j espère que ça va mieux chez toi momo bertaude tiphaine bon dimanche à vous aussi je mange chez ma fille j espère bien gérer bises |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 27-01-2019 à 05:42 | ||
Cc bonjour ! Je viens vers vous, il m est impossible de me rendormir, j ai tellement mal partout ! Sophie dors tu ? Marie Jo, et toi ? La pluie n arrête pas de tomber. Je suis fatiguée et pourtant je ne peux pas dormir ! Ma tête bouillonne, les questions m assaillent.... Je ne sais plus comment installer le silence là dedans ! Hier soir, la dernière boîte de chocolats de Noël m a tentée et j ai craqué ! J entends bien qu'il faut chercher autre chose pour se détendre...mais comme tu l écris, Hélène, c est plus facile à écrire qu' à faire ! Le mal être est tel qu' aucun raisonnement est possible ! Félicitations à vous qui savez tenir bon dans vos résolutions ! Je prends une tisane et j essaie de me recoucher un peu plus tard... Bonne fin de nuit et bon dimanche à vous ! Francine. |
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Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 27-01-2019 à 02:33 | ||
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Trouspie
Oublie la différence entre tes 2 balances Pese toi sur la nouvelle et prend ce poids comme reference ensuite ce qui compte est la variation par rapport a ce poids de reference Sophie tu n arretes pas depuis des mois de prendre sur toi il faut que tu decompresses et que tu trouves des moyens de te faire plaisir autrement qu avec la nourriture je sais facile a dire je teserre fort dans mes bras pour partager l enrrgie positive que j ai en moi Nicole bravo belle perf Tiphaine Clarinette Nath well done Mon fils me dit qu a paris les gilets jaunes ca continue a etre assez violent hier ils etaient pres de la bastille Bisous |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 26-01-2019 à 21:52 | ||
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moi je crois qu elle pense trop à l autre greluche parles en à ta fille ne reste pas comme cela tout te revient tu penses de trop ma Sophie si tu avais ton mari tu pourraies te confier c est la que l on voit nos maris nous manquent les filles sont de bons conseils essaye de les ecouter bon courage et gros bisous
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 26-01-2019 à 20:40 | ||
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NICOLE je voulais attendre qu'elles se rejoignent au niveau des kilos pour prendre la nouvelle, du moins même s'il y a entre 100 et 300 g de différence mais 500 !!!!! :-S Ma pauvre encore en plein dans le jaune ! :-S
SOPHIE oui il faut te faire aider si ça ne va pas mon amie ! Tu as eu beaucoup de soucis et d'émotions ces derniers temps alors il faut remonter la pente ! On est toutes avec toi ! Merci pour le tableau qui n'est pas si mal quand même ! Menus : Matin : café au lait ss, 3 cracottes, beurre, 1 compote ss. Midi : cuisse de poulet, ratatouille, purée de pois cassés, camembert, 1 kiwi. Soir : soupe butternut coco, 1 tranche 1/2 de jambon, fromage blanc, pomme. (J'ai oublié mon reste d'épinards+haricots verts dans le micro ondes 🤣🤣) ! |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 26-01-2019 à 18:57 | ||
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Bonsoir
Je suis allée souhaiter la bonne année à une cousine à ma maman85ans J ai tenu bon juste café elle a parfaitement compris :-q mais j ai envie de manger Tableau pas vilain merci Dietqueen et soignés toi car tu es en train de craquer Bonne soirée à toutes |
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