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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par NANOU Posté le 29-03-2009 à 19:41
je souhaite trouvé des personnes pour faire de la marche ou du vélo ou autre pour se motivé a+
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NANOU répond Posté le 16-05-2009 à 22:22
coucou Joëlle

merci pour tes conseils
3k600 sais pas mal avec se que tu vient de vivre(super )je recommence le regime aujour d'huit,ecoute sa se passe plutot bien,je suis contente
je suis aller lire les mésages des filles du 49
jai mis un mesage,mes je mis sens pas bien du tout,
je suis timide,et le faite de voir,que vous allez vous rencontré, me rend heureuse pour vous.
mes moi ses pas posible,une personne ok,mes pas tout le monde d'un coup,ses pas posible.
je pense que celas va faire des clans, aprés et ses domage,
celas n'est pas le but,peut étre que la vie que jai eu ma endurci ,je ne sais pas
si non moi jai perdu 2kg en 7 semaines et faut dire que je n'est pas toujour été resonnable

grosse bise Joëlle
bon dimanche

nanou




joëloup (49) répond Posté le 16-05-2009 à 12:01
Nanou, Housefan, salut !
Je vois que vous ne savez plus comment faire pour vos repas " savoir maigrir"...Pour vous donner une petite idée, voilà ce que j'ai fait:
Pendant et après le décès de Maman, je me suis trouvée dans l'impossibilité de suivre le programme; puis il y a eu l'invitation de 2 jours au mariage, bonjour les dégâts, j'ai donc repris entre 600g et 800g ! au lieu de reprendre au début, j'ai fait deux fois le menu de rattrapage et depuis je suis normalement le programme : derniers jours de semaine 8 ;
Récapitulatif: le 23 mars > 75.600kg
ce matin, 16 avril > 72kg cela fait -3.6 kg . C'est peu ,mais toujours ça de moins !J'imprime toujours les menus , listes de courses et les recettes; ça me resservira après...
Je vous dis, BON COURAGE N'abandonnez pas!! Vous y arriverez ! Repensez aux bonnes résolutions qui vous ont boustées le jour de votre inscription ...relisez-les vous verrez !
Je vous embrasse
Joëlle

joëloup (49) répond Posté le 16-05-2009 à 11:40
Annie, bonjour,
Si j'ai bien lu, tu suis ton mari dans ce "raid bateau à rames" asso AFDI !
J'aurai aimé que tu me dises à quelle heure (approx.) ils allaient passer au pied du Mont-Glonne à St Florent-le-vieil, là où j'habite; j'aurais pu aller vous voir !!!
Pour toi, si tu suis par la route, tu prendras soit Nord Loire ( RN 23 par Varades en 44 ); soit Sud Loire (Moutjean-Champtoceaux ) et tu passes devant chez moi ...
En tout cas, bonne journée, c'est une sacrée descente..vers la mer ..les courants les porteront..mais OH !les muscles...et félicitations aux sportifs.

NANOU répond Posté le 15-05-2009 à 22:59
bonsoir les filles

nini vivement lundi,je suis impatiente de s'avoir se que tu en pense

Housefan sais pas grave pour les kg,si tu est bien dans ta téte,mes fait attention de ne pas en prendre plus

a + nanou



Housefan (49) répond Posté le 15-05-2009 à 18:06
Salut les filles du 49 !
Nanou, contente de te retrouver ici aussi. Pour les kg, j'ai presque repris tout ce que j'avais perdu. Je travaille ma motivation pour recommencer. Donc je ne suis pas de bon conseil pour l'instant.
Ninie, bon we et bon courage. Impatiente de te lire lundi.
Biz à toutes !

Annie (49) répond Posté le 15-05-2009 à 15:13
Coucou les filles
Juste un petit mot pour vous dire que je n'écris pas en ce moment car je suis très occupée jusqu'à dimanche...mon mari et son cousin font un raid bateau à rames de Bouchemaine jusqu'à Nantes et ce dans la journée, soit 85 kms, pour le compte d'une association AFDI qui s'occupe des personnes atteintes d'une maladie orpheline "le diabète insipide".
Donc je serais de retour lundi, mais je ne vous oublie pas.
Housefan je vois ce que je peux faire pour t'aider.
Nanou Je réflèchis également à ton problème et te dirai ce que j'en pense.
Bisous et bon week-end

NANOU répond Posté le 14-05-2009 à 22:19
comme je suis contente de vous revoir
vous ne pouvez pas s'avoir ,jai passé un super week end a bénodet,il a fait trés trés beau
on a loué des velos et on a fait une grande balade c'était genial

se qui est du régime,on en parle méme pas
je ne ses plus si je doit reprende du debut ou suivre comme si de rien n'etait
quand pensé vous ??

Housefan

comment va tu ,jai vue que tu allais aussi sur les filles du 49
ses sympa aussi,je vois qu'il y a un bonne entente

jai laissé un mésage et a par toi,personne a répondue,jai toujour eu du mal a maintégrés,je ne sais pas pourquoi,pourtant quand on me connais,on me lache plus ( jai beaucoup d'amies )
ou en est tu avec tes kg ?

Annie

je suis revenue et toi comment va tu

joëloup coucou

et toi comment va tu ,je sais que ses pas facile il faut beaucoup de temps ,et la 1er année est trés dificile,mes avec les années sa s'estompe,
on oublie pas mes on passe a autre chose
bon et les kg tu en est ou
moi jai toujour 2kg en moins,je suis contente quand méme
mes je ne ses plus comment reprende le regime

car des lundi je me remet a fond

dite le moi si vous le s'avez merci

bon j'attent de vos nouvelles
a bientot

je vous embrasse trés fort

nanou




















joëloup (49) répond Posté le 12-05-2009 à 03:13
Nanou, ton histoire m'a scotchée sur place!!
Quel courage il t'a fallu; je suis désolée de t'avoir fait te remémorer de tels évènements...Les parents sont irremplaçables...; heureusement , ils demeurent dans nos coeurs pour la vie !
Et puis fort heureusement aussi notre quotidien nous accapare,nos enfants et petits-enfants deviennent notre priorité ...c'est la roue qui tourne et nous entraîne... malgré nous.
Je t'embrasse très fort et te félicite pour ton courage.
Bonne nuit à toutes .

Housefan (49) répond Posté le 10-05-2009 à 23:03
Salut les filles du 49 !!!
Attention Housefan : le retour !!!
Merci vraiment de vous être inquiétées pour moi : ça fait vraiment plaisir de sentir que quelqu'un pense à moi sans rien attendre en retour !!! un grand MERCI !!!
Alors je reponds un peu aux posts :
Nanou, merci pour ton soutien : continue j'en ai vraiment besoin !!!!
Ninie : tu as tout compris : agir = mon problème !!! Je pense beaucoup et je n'agis pas beaucoup ... As-tu des solutions ??? Merci pour ton soutien : toi aussi continue ça fait du bien !!!
Joëloup, oui, je suis fan du Docteur House : JE L'ADORE ! il me fait trop rire et j'en ai bien besoin !!
Nanou, ne t'inquiète pas je suis toujours dans le coin !
Ninie, je ne vous laisserai pas sans vous dire au revoir !
Nanou, une triste histoire que la tienne. C'est chouette de voir que tu as réussi à garder goût à la vie ! Beaucoup d'émotion en te lisant.
Voilà pour les réponses et maintenant pour le régime : ça va pas du tout !!! je n'arrive pas à me ressaisir. Je peut même dire que j'ai carrément laissé tomber. Résultat : +2kg en 3 semaines ! sniff je ne suis pas loin de mon poids de départ !!! Il faut que j'arrête de me consoler avec la nourriture ... Affaire à suivre !!!
Biz à toutes et non ce forum ne mourra pas Ninie !!

Annie (49) répond Posté le 10-05-2009 à 22:14
Bonsoir les filles du 49
Est-ce du aux 2 week-end prolongés mais c'est le calme plat sur le forum, Nanou nous a prévenu de son départ pour quelques jours, mais les autres le Maine et Loire a déserté ?
J'espère qu'en début de semaine il y aura plus de présence.
Peut-être à bientôt.


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