Le club du 13 et du 83 !

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		par Danyelle - 10 kg (Marseille, 13)	Posté le 04-09-2009 à 22:04
Bonjour, J'ai parcouru un peu les groupes de discusion du forum et j'ai très peu vu des gens du département 13 et 83 c'est pourquoi j'ai ouvert ce groupe afin que nous nous retrouvions entre nous pour pouvoir papoter de calorie, régime, soleil, mer et autres.... A bientôt !

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	martine (13) répond	Posté le 01-08-2010 à 21:00
bonsoir NANIE ! Bonne rando à ce que je vois ! Tu as fait le plein d'énergie pour la semaine ;) . Tu as raison, c'est lamentable d'assister au non respect de la nature X( Bonsoir JANYSOLEIL Je suis une nouvelle venue depuis le 12 juillet, heureuse de faire ta connaissance ;) ! La paëla ;) était bonne miam!!! Je suis très gourmande et j'aime manger de bonnes choses, mais là je tiens bon et je me fais plaisir en remplaçant dans mes repas les aliments autorisés que j'aime, et je suis contente car je perds ces kilos disgracieux ! une bonne soirée à toutes et tous ! bises MARTINE

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 01-08-2010 à 20:00
B-) Coucou tout le monde AH ce fut une super journée une sacré rando aller retour 3h et petit plongée mais quelle désolation dans la calanque de Marseillveyre une véritable poubelle aucun respect de la nature on a préféré nager que regarder les fonds souillés mais dans une eau qui frisait les 16 degrés eau claire et de belles couleurs un week-end bien rempli et relax pour demain le boulot MARTINE, oui 20kg en moins je me sens mieux et plus souple et plus mal dans les genoux comme avant JANYSOLEIL Contente de te retrouver t'es retournée dans le nord finit les vacances à GASSIN tu feras un bisou à Claude Bon ben je retourne en cuisine demain au boulot bonne soirée bises :-* :-*

	janysoleil (27) répond	Posté le 01-08-2010 à 18:30
Coucou tout le monde - Roger: bon courage pour ton déménagement....avons pensé à toi la semaine dernière....somme allés au casino de CAVALAIRE mais on a rien compris aux machines à sous....aurions eu bien besoin de tes conseils lol lol.... - Nanie : toujours fidèle au poste....et quelle activité!!!!!bravo.... - Martine : Hum.... une bonne paella.....un vrai régal...tu as bien fait de profiter de ta soirée et comme dit Nanie...il suffit de bien gérer les lendemains d'écart.... je vois que beaucoup sont en vacances.....bonnes vacances à vous toutes et tous bises à tout le monde

	martine (13) répond	Posté le 31-07-2010 à 23:54
Hello NANIE!!! Pas de balance au placard, ms t'inquiète je vais m'offrir qq petits plaisir, tt en faisant attention :D . Comme tu dois te sentir bien avec 20 kg en moins!!! Tu as raison ne te laisse pas faire ton boulot est dur et fatiguant même si on aime ce que l'on fait on n'est pas des esclaves!!! :-S NANIE SUPER SPORTIVE :-S BBRRAAVVOO!!! mais se baigner ds de l'eau à 19° je ne peux pas trop froid pour moi ! :-O Bon dimanche ds les calanques. Bises Martine

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 31-07-2010 à 19:20
B-) Coucou au mois d'aout je mets la balance au placard mais je fais attention comme JMC 50/50 je profite des délicieux fruits (mon penche mignon) poids stable depuis MARTINE du boulot mais quel joie ils nous portent c'est petit bout tu m'excuses pas pu te répondre de suite j'avais des soucis justement dans mon boulot pour le futur contrat les bébés adorables mais les parents ouille ouille pou reux bcp d'heures mais payé moins j ai remis la pendule à l'heure lol Ce matin rando de trois heures sur les hauteurs de pastré partit tot puis pique-nique sur la pelouse et à 13h direction une crique et plongée eau à 19 degré en haut mais en bas gla gla sommes rentrés et repos demain je vous raconterais ..... BONNE SOIREE A TOUTES ET TOI ROGER BISES :-* :-*

	martine (13) répond	Posté le 27-07-2010 à 22:20
Hello NANIE : Quelle journée bien remplie! Tu n'as pas le temps de t'ennuyer :P . Bravo Nanie -20kg :P et depuis +d'un an et demi tu fais attention :-q super! :-q Toi tu prends sans manger et moi parfois je me réfugie dans la nourriture en mangeant n'importe quoi. Je viens d'avoir 50ans :-q bizarre de passer cette tranche d'âge, mais tout est dans la tête; et de travailler auprès d'enfants on reste jeune ;) . ;) Tu auras bien méritée tes vacances! :) Tu vas avoir du poison pour plusieurs mois j'espère que la pêche sera bonne! :) En ce moment grand nettoyage à la crèche on prépare la rentée. Voilà ! Je vais te laisser et manger mon morceau de pastèque! bisous Martine

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 27-07-2010 à 15:29
B-) Coucou MARTINE, tu ouvres tot et moi j'accueille la petite CHARLOTTE à cette heure et termine le soir avec LOUISE à 19h30 des fois plus de sacré journée yé Alors moi j'ai commencé régime le 04 février 08 et j'ai pris sur neuf mois et perdu difficilement mais 20kg et depuis je stagne à un poids que j'aurais voulu plus bas mon gros problème c'est quand j'ai des soucis je prends du poids sans manger si j'écoutais JMC il faudrait que je descende à 61kg mais grosse ossature ainsi va la vie VACANCES j'ai du 7 au 27 septembre dix jours à meylan (grenoble) et une semaine à bordeaux coté famille et l'autre semaine peche au gros remplir le congélo et repos surtout voilà mon histoire et oublié de te dire j'ai pas loin de 59 ans voilà une partie de moi te laisse les bébés ont fait les folles viennent de s'endormir bisous :-* :-*

	martine (13) répond	Posté le 26-07-2010 à 23:31
Bonsoir NANIE, merci pour tes encouragements :D !!! Pour l'instant pas de projet par rapport au vacances hormis farniente,ballade,ciné,restau,plage piscine... mais dans le coin!!! Miam :P l'ailloli avec du poisson pêché par le mari, cette petite Louise a très bon goût, et a beaucoup de chance d'avoir une "nounou" comme toi ; mais tu es une super NANNIE!!! Et toi pars tu un peu ? et le régime tu en es où ? à mon tour de faire la curieuse ;) .Une très bonne nuit demain réveil 6 heures j'ouvre la crèche à 7 h 30 ! Bises MARTINE

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 26-07-2010 à 15:04
B-) MARTINE BRAVO pour ta perte de poids tu vois meme en profitant des sorties on perd continue tu es sur la bonne voie Toi aussi tu pars en vacances pour où? Suis une petite curieuse hihihi Merci pour la sportive je me débrouille ce matin pas de plage eau trop froide pour LOUISE deux ans mais campagne Pastré elle a marché courru penadant deux heures après elle a dévoré l'ailloli que j'ai fait ce matin au Denti(poisson mon mari a pêche) elle m'a dit ( ANNIE c'est bon ) cela fait plaisir elle vient à peine de s'endormir à bientot de tes nouvelles bises :-* :-*

	martine (13) répond	Posté le 25-07-2010 à 18:41
Bonsoir NANIE. Super soirée ! la paëlla était très bonne, 1 petit verre de sangria en entrée et du melon en dessert. correct ! :) Je n'ai pas pu m'empêcher de me peser dimanche et.... - 1kg :) chouette! Quelle sportive tu es ! bravo :-q C'est trop moche ces incendies toute cette nature détruite :( Dernière semaine de travail avant les vacances!!!! bonne semaine à tous! bises Martine

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