Le club du 13 et du 83 !

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		par Danyelle - 10 kg (Marseille, 13)	Posté le 04-09-2009 à 22:04
Bonjour, J'ai parcouru un peu les groupes de discusion du forum et j'ai très peu vu des gens du département 13 et 83 c'est pourquoi j'ai ouvert ce groupe afin que nous nous retrouvions entre nous pour pouvoir papoter de calorie, régime, soleil, mer et autres.... A bientôt !

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	atine27 (saint-andre de l'eure, 27) répond	Posté le 18-05-2010 à 09:28
YNASSOU et VIKING gros bisous de la normandie ou le soleil revient petit à petit notre JANYSOLEIL est chez vous , vous lui faites un gros bisous de la part de ATINE27 et GILLES A BIENTOT LES FILLES BIZZZZZZZZZZZ

	Roger (MARTIGUES, 13) répond	Posté le 18-05-2010 à 05:37
Bonjours les copines Je suis en retard "comme le lapin dans alice au pays des merveille". Bises à tout le monde et à ce soir.

	Ynassou (83) répond	Posté le 17-05-2010 à 21:51
cot cot cot que dis tu???? une poule sur un mur qui picoré du pain dur....pardon je suis tombé sur un os....non pardon sur les fessessss...lol

	soleil 13 (- 18 kgs) (13) répond	Posté le 17-05-2010 à 20:59
Bonsoir tout le monde, YNASSOU : tu fais comme les poules hihihhihi :-q je n'ai pas pû m'empecher de la comparaison MDR pardon hihihihi :^> gros gros bisous :-* POUR LE 20 Juin, je pense qu'avec mon mari nous viendrons l'après-midi boire le café avec vous, comme je bosse jusqu'à 13h cela me fait trop tard oupssss X( X( mais nous essayerons de venir :-q :-q ROGER : super contente que tu aies repris tes bonnes habitudes :-q alors bonne soirée.... Motivée, motivée, je le suis mais jusqu'à quand ??????? *-:) hihihihi Bisous les filles et Messieurs et à demain.

	Ynassou (83) répond	Posté le 17-05-2010 à 20:41
Salut, voilà, c'est fait. J'ai chaussé mes rollers....humm domage que vous ne soyez pas avec moi...j'ai pris des gadins...à la pelle. Et pour me lever, le palant aurait été le bien venu...mais comme je suis un peu maso j'y retourne mercredi...ce qu'on fait pas pour les copines..quand même. Maintenant je suis claqué, je vais me coucher. A vos lègumes. Bises.

	NANIE (-20kg ) (MARSEILLE, 13) répond	Posté le 17-05-2010 à 10:18
B-) A toutes et toi ROGER bonne continuation MOTIVATION MOTIVATION toutes mes pensées à vous tous :-* :-*

	annie - 25kg (13) répond	Posté le 17-05-2010 à 07:40
coucou les filles et ROGER Petit bonjour et oui reprise la fete est finie MOTIVE MOTIVE comme dit ROGER BONNE JOURNEE A CE SOIR BISOUS ;)

	Roger (MARTIGUES, 13) répond	Posté le 17-05-2010 à 05:30
Bonjours les copines On va essayer de reprendre les bonnes habitudes Donc le petit coucou du matin et à ce soir Roger. Motivé, motivé

	Ynassou (83) répond	Posté le 16-05-2010 à 20:38
Salut les filles et Roger, Nanie super ta cocotte, je lui resemble trait pour trait tout aussi rose/rouge qu'elle. Je reviens de chez Jany et Claude ou j'ai été reçu...je vous dit pas...le mobil-home super, un emplacement très agréable en plus ni trop chaud ni trop froid, un temps ideal. La ou les piscines : super.. et l'après midi baignade....hummmm à refaire absolument. J'ai même reussi a faire trempette...maintenant je suis claquée. Mais..chuttt faut pas leur dire..lol. Quand a Madame, je mepeze, j'ai eu uune grande conversation avec elle et nous nous somme mis d'accord...je pratique jmc et elle, elle fait un effort pour baissé les chiffres. Tout ca a partir de lundi. Je suis allée acheter des rollers...je vous dit pas, j'ai la grace d'un elephant dans un magasin de porcelaine..m'en fou..je vais bien m'eclaté quand même..mais je sais pas ou ..lol. Je vous dirais demain soir. A vos lègumes. Bises

	carpe diem (marseille, 13) répond	Posté le 16-05-2010 à 20:10
Bonsoir tout le monde !! 600 g de perdus cette semaine !! Je l'aime la balance quand elle est comme çà Nanie je n'ai pas reçu ton message l'as-tu bien envoyé sur mon mail je te le redonne mariechristine.daura@sfr.fr mais j'ai l'impression de ne pas être à ta hauteur je suis une débutante !! Que pensez-vous d'échanger des idées repas quand on constate qu'ils ont été bénéfiques pour le régime ?? Ex samedi salade de concombre avec fromage blanc o% et menthe saumon en papillotte sur un lit de courgettes et crème allégée. demi-banane.. Personnellement souvent je manque d'idées et de recettes. Que c'est dur le dimanche soir quand mon homme de coeur s'en va j'ai tendance à me "jeter" sur n'importe quoi. Ce soir j'ai limité les frais concentration sur Questions pour un champion 3 verres d'eau et je viens vite vous retrouver Je m'en veux quand je me comporte de la sorte !! Bises

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