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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par Océane (46) Posté le 01-05-2008 à 03:20
J'ai essayé de m'intégrer sur plusieurs forums mais il semblerait que malgré mes nombreux kilos à perdre, je reste INVISIBLE. Que des clans qui correspondent entre eux sans faire attention aux nouveaux. C'est ma dernière tentative et si personne répond, tans pis, je continuerais ma route toute seule. Y a t-il d'autres personnes dans le même cas ?
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rigolette75 (75) répond Posté le 18-02-2010 à 22:18
Bonsoir les copines!!
vous avez passez une bonne journee ?
moi j'etais avec ma belle seour toute l'apres midi;
pour tes gouttes ZABOU tu trouve sa ou ? et le ginseng tu le prends sous quel forme???
Bienvenue MLIA je te souhaite plein de courage. bisous.
ZABOU depuis 5 mois et 2 semaines j'ai
perdu 10 kg et j'ai encore 11 kg a perdre; je prends mon temps. vu que j'ai compris comment s'alimenter.
je vous souhaite a toutes une très
bonne et agréable nuit.
bisous a vous les filles. MILA, ELISABETH, ZABOU CAT'S CENDRILLON
PIERVI POUKIPOUK ......
a demain .
Rigolette

cat 's (27, 27) répond Posté le 18-02-2010 à 21:00
bonsoir les filles
un p'tit coucou rapide , ce soir j'ai fait le flan à la poire, j'ai savouré ce petit dessert bien sympa apparement j'ai lu qu'on pouvait le faire avec d'autre fruit avez vous essayé ?
J'aimerai bien le faire avec des fruits rouges surgelés qu'en pensez-vous !!! Moi aussi j'ai mon livreur de surgelé " MAXIMO" aussi ils n'ont pas de brunoise de légumes on trouve ça que chez picard j'ai lu dans un autre forum que c'était trés bon cette assortiment de légumes .
Bon je vais retourner faire un peu de ménage
bisous cat's

Elisabeth (ST SAUD , 24) répond Posté le 18-02-2010 à 20:09
ZABOU moi c'est pareil une fois par moi agrigel téléphone je passe ma commande et je suis livrée 3 jours après.tout mes congélateur sont plein de légumes et mon mari rouspète car il n'y a plus de place d'autant que les aliments ne reviennent pas de suite. Enfin c'est comme çc il faut de la patience et de la persévérence.
Bisous à vous toutes et bonne nuit il est 20h09 à bientôt.
Elisabeth.

zabou (89) répond Posté le 18-02-2010 à 14:12
Elizabeth , oui je comprends ! d'autant que je ne trouve pas tout ce que je voudrai par ici mais je joue avec les équivalences .. et puis nous nous sommes achetés un GRAND congelateur et j'achete chez picard ( en faisant bcp de kms ) ou en me faisant livrer par thiriet, au moins j'ai des legumes et du poisson .
Rigolette merci de tes encouragements quotidiens ! combien de kg as tu perdus ?
j'ai oublié ...
Cat's bon courage pour ta reprise professionnelle ..
Moi je prends du ginseng tous les matins depuis des années .. et en hiver quelques gouttes de citrobiotic
(extrait de pepin de pamplemousse )
Bisous à vous toutes .

Elisabeth (ST SAUD , 24) répond Posté le 18-02-2010 à 08:02
BONJOUR LES FILLES,il est 8 heures du matin alors je vous souhaite à toutes une très bonne journée.comme on sort je vais faire le ravitaillement.
BON COURAGE A TOUTES.
Elisabeth

Elisabeth (ST SAUD , 24) répond Posté le 18-02-2010 à 07:58
CAT'S je vai acheter les vitamines que rigolette nous a proposé,aujoud'hui on sort alors ca va aller.
ZABOU je n'ai pas faim mais je suis loin des magasins et je ne fais les courses qu'une fois par semaine et de ce fait je n'ai pas tout ce qu'il faut à la maison. MAIS CE N'AI PAS LE PLUS GRAVE JE N'AI PAS UNE SEMAINE SANS UN REPAS OU APERITIF ET JE FAIS QUELQUES ECARTS JE NE GRIGNOTE PAS DU TOUT MAIS QUAND LES KILOS SONT LA DEPUIS LONGTEMPS ILS SONT DIFFICILE A EVACUER

rigolette75 (75) répond Posté le 17-02-2010 à 23:19
BONSOIR LES FILLES!!
IL FAUT VOUS ACCROCHEZ LES FILLES !
NE VOUS LAISSEZ PAS ENVAHIR PAR LA GRISAILLE DU TEMPS ET PAR LA FATIGUE.
PRENEZDES VITAMINES STYLE: SUPRADINE INTENSIA .
IL PARAIT QU'EN CURE CELA MARCHE BIEN.
ET SURTOUT EVITER DE TOMBER DANS LE GRIGNOTAGE.
MANGER PLUS DE CRUDITE OU DE LEGUMES
CUITS A L'EAU CELA REMPLI BIEN L'ESTOMAC .
JE VOUS ENVOIE PLEIN D'ONDES POSITIVES,
PLEIN DE COURAGE ,PLEIN DE COURAGE ET
PLEIN DE SOURIRES.
ALLEZ GARDEZ LA FRITTE !!!!!!
BONNE ET DOUCE NUIT A VOUS TOUTES LES NANAS.!!!
BISOUS .
Rigolette


cat 's (27, 27) répond Posté le 17-02-2010 à 22:25
bonsoir les filles
c'est l'hiver commence a être long on a tous envie de soleil, de chaleur surtout, mon médecin m'a conseillé une cure de vitamines il dit que c'est la période la plus difficile car notre organisme manque de soleil alors je si vous avez une baisse de morale pensez
aux vitamines ........... y a tu pensé elisabeth ?
Moi je suis aussi fatiguée et craque assez facilement sur 1 ou 2 biscuits quand je rentre du boulot mais bon pour le moment je continue à perdre doucement mais surement !!!!
BON COURAGE
BISOUS
CAT 'S

zabou (89) répond Posté le 17-02-2010 à 20:21
Bonsoir à toutes
Elizabeth , pourquoi as tu du mal à suivre ton regime , tu as faim ? tu pourrais en parler à une dieteticienne . Mais peut etre , comme moi , tu es gourmande ! là il faut s'acrocher tres fort à ses motivations !
Rigolette vivement le soleil .. neige , gel , j'ai l'impression que ça ne s'arretera jamais ..
Bonne soirée , Bonne nuit !
grosses bises à toutes

Elisabeth (ST SAUD , 24) répond Posté le 17-02-2010 à 20:09
Bonsoir à toutes et bon couage
MILA je vais bien mais toujours des problèmes pour faire mon régime comme il faut.
CAT'S,ZABOU vous êtes courageuse mais ça m'etonne que la balance soit aussi gentille avec moi.
Bonne nuit et bisous à vous toutes.
Elisabeth .


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