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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par Choupinette (55) Posté le 31-03-2008 à 09:23
Je serai intéressée d'avoir contact avec des personnes des départements 55,54,57. Je vous salue tous et vous souhaite bon courage. Amicalement.
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choupette 54 (54) répond Posté le 21-11-2008 à 15:19
bonjour à vous tous
ce matin j'avais plein d'énergie,j'ai fais des bocaux de potiron pour l'hiver.C'est démoralisant de voir ce temps gris,pluie,je vais me mettre devant la télé regardé le patin à glace que j'ai enregistrée cela me passera le temps il faut que je me remotive, demain ça ira mieux.bonne journée à vous.

Verso (METZ, 57) répond Posté le 21-11-2008 à 10:33
Allez Linette, il ne faut pas te démoraliser ; c'est contagieux !

Verso (METZ, 57) répond Posté le 21-11-2008 à 10:30
Bonjour tout le monde,
Je vois que nous connaissons en ce moment le problème des écarts ; cette semaine, j'ai carrément fait n'importe quoi et ce week end je suis à Paris ; ce n'est pas encore là que je pourrais respecter mon programme. J'ai peur de me peser demain ; il faut impérativement que je trouve la force la semaine prochaine de me reprendre en main sinon je vais compromettre sérieusement les efforts que j'ai déjà faits.
Encourageons nous vivement !

Linette (malancourt la montagne, 57) répond Posté le 21-11-2008 à 00:20
Et oui il parait qu'il va neiger et pas de bol je travaille samedi et dimanche du matin et j'ai 45km à faire donc prudence...
je vois que nous faisons tous des ecarts,j'espère que ça ne va pas tout gacher, il faut toujours faire gaffe.
MOi je stabilise pas beaucoup de perte ces temps derniers, ça me demoralise...
A demain

écureuil57 (57) répond Posté le 20-11-2008 à 21:19
Bonne soirée à vous !

Journée bien remplie pour moi également et quelques excès culinaires !
Là, je crois qu'il faudrait reprendre les choses en main dès demain, car sinon je vais gâcher mes efforts ! Mais une fois dans la semaine...
Demain, vendredi : je ne travaille pas l'aprem' et cela me fera du bien malgré les engagements pris par ailleurs.

Pour le w-e : préparez les gants, l'écharpe et allons affronter l'ambiance hivernale qui veut s'installer sur l'Est !

A bientôt.



VIVI (54) répond Posté le 20-11-2008 à 18:54
Bonsoir à toutes et Ecureuil !

Aujourd'hui migraine carabinée, le cachet de crise commence à faire effet ce qui me permet de vous donner le bonsoir. J'ai repris une semaine de JMC et fait les courses en conséquences on verra bien.
Bonne soirée

choupette 54 (54) répond Posté le 20-11-2008 à 18:54
bonsoir à vous tous,
merci pour votre accueil,mardi je suis allée me promener avec une amie 1h cela fait du bien au moral vu le temps.Hier mon mari et moi nous sommes allés flanés à Nançy,dommage les illuminations n'étaient pas en fonction.Vu le temps je suis mieux au boulot(gris,pluie,vent)voilà l'hiver.Linette moi aussi je fais des écarts ,c'est dur de ne pas craquer,(mardi croissant,hier marrons chauds),je me rattraperais dans la semaine.bonne soirée et à demain choupette

Linette (malancourt la montagne, 57) répond Posté le 19-11-2008 à 23:23
Bonjour vous tous,
aujourd'hui journée bien chargée,pas eu le temps de faire ma gym ni velo...
Mais j'ai fait trés attention à ce que j'ai mangé,pas d'écart...
Demain je travaille d'aprem mais je vais qd même essayer de faire ma gym le matin...
BYE

écureuil57 (57) répond Posté le 19-11-2008 à 20:39
Bonsoir,

J'étais tellement emporté dans ma contribution hier, que j'en ai oublié de saluer les nouvelles venues.

Bonjour à vous et soyez bien sur le forum. Découvrez nous, laissez un message, partagez votre journée... à votre entière discrétion.

...Les Lorraines (et le lorrain -hihihi) se soutiennent et c'est super !...

@+ et bonne soirée à vous !

Verso (METZ, 57) répond Posté le 19-11-2008 à 00:23
Bonsoir à toutes,
Merci à Linette pour ton message d'accueil.
Moi aussi, je souhaite la bienvenue à Choupette.
Les Lorraines se soutiennent et c'est super !
Courage...


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