Des adeptes du régime dans le 54,55,57

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		par Choupinette (55)	Posté le 31-03-2008 à 09:23
Je serai intéressée d'avoir contact avec des personnes des départements 55,54,57. Je vous salue tous et vous souhaite bon courage. Amicalement.

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	fanfan 57 (donnelay, 57) répond	Posté le 15-02-2010 à 13:26
merci satanas de me donnez du courage ap

	satanas (l hopital , 57) répond	Posté le 14-02-2010 à 22:14
bonsoir aux lorrains bienvenue parmi nous fanfan je pense que ta sensation de faim va s atenuer dans les prochains jours surtout si tu manges tout ce qui est prevu sur la journee malheureusement les envies viendront toujours nous embeter

	satanas (l hopital , 57) répond	Posté le 14-02-2010 à 22:14
bonsoir aux lorrains bienvenue parmi nous fanfan je pense que ta sensation de faim va s atenuer dans les prochains jours surtout si tu manges tout ce qui est prevu sur la journee malheureusement les envies viendront toujours nous embeter

	VIVI (54) répond	Posté le 14-02-2010 à 10:51
Bonjour à vous Merci Ecureuil, les petites histoires font du bien même ci celle-ci fait froid dans le dos !!! Comme Nic j'ai commencé une cure de Vitamines car je suis à plat ! plus de batteries, d'ailleurs j'ai dû aller chez le médecin vendredi crise de migraine et fièvre, depuis vendredi je 'arrête pas de dormir ! et si je m'écoutais j'y retournerais tout de suite ! La neige est encore là et le soleil à du mal à percer les nuages, vivement que ses rayons nous réchauffent un peu ! Je vous souhaite une bonne journée Vivi

	nic (54) répond	Posté le 13-02-2010 à 09:13
Eh !les autres ! Vous êtes où? Ecureuil, ton histoire me fait froid dans le dos! Moi qui commence à chercher tout partout! Alzheimer ? Non j'espère!

	nic (54) répond	Posté le 13-02-2010 à 09:09
Bonjour à tous. Bienvenue Fanfan. Fais-tu exactement tous les menus proposés? Parce que en général ils rassasient. Il faut s'habituer pendant quelques semaines à suivre tout bêtement les menus et essayer de ne pas dévier sauf choses que tu détestes voir alors les équivalences. Et petit à petit tu prends de bonnes habitudes alimentaires et cela devient une autre façon naturelle de se nourrir. N'hésite pas à aller voir dans les recettes proposées. Il suffit d'un peu d'organisation genre établir les menus pour 2 ou 3 jours, aller faire les courses en conséquence et se forcer à ne pas dévier. Tu n'as pas choisi le meilleur moment pour commencer! c'est vrai qu'avec le froid et la baisse de régime qu'on peut ressentir en fin d'hiver c'est pas évident. Par contre dès les premiers résultats on est sur un petit nuage! si, si ! alors courage à toi et bon week-end à tous

	fanfan 57 (donnelay, 57) répond	Posté le 11-02-2010 à 21:14
bonjour a tous je suis parmis vous depuis lundi j'ai du mal j'ai toujour faim .

	écureuil57 (57) répond	Posté le 10-02-2010 à 21:26
Bonsoir, Pour changer, un p'tit sourire : Les progrès de la science... Marie-Berthe, grâce aux progrès de la science, vient d'avoir un enfant à  l'âge de 75 ans.  Ses voisines, Odette et Suzanne, viennent lui rendre visite et voir le  gamin .......... - Vous le verrez plus tard ! .............. pour le moment ce n'est pas  possible.  Je vais vous faire du café en attendant. L'après-midi avance et les voisines lui redemandent de voir le bébé - Non , non, c'est toujours pas possible. Alors Odette demande : - Mais ........ pourquoi ce n'est pas possible ? - parce que, j'attends qu'il pleure, j'me rappelle plus où je l'ai mis. @+

	nic (54) répond	Posté le 10-02-2010 à 11:27
Bonjour à tous. C'est quoi ces flocons qui tournoient dans le ciel? L'hiver commence à être long! je commence une cure de vitamines parce que je me sens dans les 36ième dessous et dur dur de se reprendre : mon ardeur à établir des menus, à faire les courses en conséquences et à cuisiner tous les jours a un coup de mou! Allez faut se reprendre! Bonne journée à vous . Dis Ecureuil, raconte -nous encore des histoires drôles ça fait du bien

	écureuil57 (57) répond	Posté le 07-02-2010 à 12:10
Bonjour, ... et bon dimanche à vous toutes ! Hier, effectivement le soleil nous a permis de revoir la nature sous un autre jour, par contre ce matin, rien de bien engageant ! Bravo Vivi d'être partie faire de la marche. Pour ma part, un peu de Wii déjà et sans doute encore un match de tennis cet aprem'. Un ou deux matches = 100 calories de brûlées. Et j'aime... seul problème, ne pas trop forcer sur un seul jour, car le coude n'a plus trop l'habitude. Demain matin, j'en profite d'être en congés, pour aller donner mes plaquettes au Centre de transfusion à Metz. Tous les 2 mois en moyenne. A bientôt et surtout, portez-vous bien. Riri

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