cherche maman de 3 enfants (30-40 ans) pour se motiver mutuellement

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		par reine39 (93)	Posté le 11-05-2010 à 10:44
Je suis une maman de 3 enfants ce qui demande de l'énergie, j'ai 39 ans et je recherche des personnes avec qui discuter pour se motiver pour le régime, se donner des astuces et pour échanger des choses si cela vous dit..... BONNE JOURNNEE ET PLEINS DE COURAGE

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	Marmotte91 (91) répond	Posté le 26-05-2010 à 11:51
Coucou ! Je peux me joindre à vous ? Je suis une maman de 3 enfants.Yann, presque 7 ans, Thomas et Julie, jumeaux de 4 ans et demi. Je travaille à temps partiel, j'ai commencé le régime lundi dernier.

	Alexandra -2,6/16 en 2Sem (Montpellier, 34) répond	Posté le 25-05-2010 à 22:55
Reine, où es-tu ? Ni sur le forum du 10 mai, ni ici ? Les enfants ne te laissent pas de répit ? Bises :-* :-*

	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 25-05-2010 à 22:11
bonsoir les filles alors aurore comment se passe ce début de programme ? bonne soirée à toutes, à plus tard

	aurore13 (05) répond	Posté le 25-05-2010 à 14:10
salut les filles, ce matin j'ai fait 1h40 de marche rapide, à la fin j'avais trés mal aux mollets. bonne journée

	Alexandra -2,6/16 en 2Sem (Montpellier, 34) répond	Posté le 24-05-2010 à 20:42
Pourquoi ai-je tapé 14h/14 au lieu de 24h/24 ? Mystère !!! un mais s'est transformé en amis... Ce clavier est fou.

	Alexandra -2,6/16 en 2Sem (Montpellier, 34) répond	Posté le 24-05-2010 à 20:39
... et en plus, j'ai du boulot avec des associations dans lesquelles je me suis investie (notamment mon lotissement). Et puis, il faut savoir guider son mari pour qu'il prenne l'initiative d'aller faire des trucs avec les enfants, qui ne demandent que ça d'ailleurs (c'est souvent plus laxiste avec le père, celui qui les voit moins dans la semaine...) Alors je te le dis, on pense aussi à nous !!! Bises à toi et à toutes...

	Alexandra -2,6/16 en 2Sem (Montpellier, 34) répond	Posté le 24-05-2010 à 20:37
J'ai oublié de revenir pour répondre à Malouco !!! Moi aussi je fais pas mal de sport, cela aide bien pour le régime, même s'il est dit que cela ne fait pas maigrir, en combinaison il y a des effets c'est sûr. Par contre, effectivement le muscle remplace la graisse, donc moins satisfaisant le samedi matin ! Mais, la silhouette change bien par contre... donc, nous tenons le bon bout !!! Pour les enfants, je ne travaille pas par choix. Ce n'est pas du 14h/14, puisque 'il y a l'école, donc des créneaux pour souffler ! Je fais toutes les démarches pour tout le monde, les courses, la gestion de la maison etc... mais j'ai quand même du temps pour moi, notamment pour le sport. Je me suis bien remise au tennis, et j'ai commencé la course à pied (deux marathons au compteur, bon à mon rythme, amis quand même !). C'est assez peu valorisé dans notre société d'être au foyer, on vous dit que vous ne faites rien, mais on fait beaucoup ! Je m'occupe à fond des enfants après l'école, je les pousse au maximum de leur possibilités en les suivant pour les devoirs, ce qu'une femme qui travaille ne peut faire, puisqu'en arrivant elle a encore son deuxième boulot qui l'attend ! Attention, je ne dis pas que ma situation est la meilleure, je sais que certaines s'épanouissent en travaillant et ne pourraient pas "rester à la maison" (en fait pas vraiment sur place, toujours plein de choses à faire pour toute la maisonnée). Mais cela me convient...

	Magali (MAYENNE, 53) répond	Posté le 24-05-2010 à 16:44
salut les filles reine, reste au 1400, il faut que le corps s'habitue à ta nouvelle alimentation et puisque tu fais des écarts, pense aux menus de rattrappage ;) malouco, actuellement je suis une maman à temps plein à la maison car je travaille la nuit et que ça faisait un an que je dormais 2h par jour en 3 ou 4fois et franchement je n'en pouvais plus (j'allais embaucher en m'endormant au volant.....) alors oui, pour le moment c un choix d'être à la maison à 100 % et ça n'empeche pas d'avoir des moments à soi pendant que monsieur s'occupe des enfants :D le tout c'est de provoquer la chose car monsieur ne prendra pas l'initiative puisque ça marche sans lui :-O bonne fin de we ensoleillé et brulant à toutes, gros bisous :-*

	malouco (75) répond	Posté le 24-05-2010 à 08:54
Reine, si tu habitues ton corps à être frustré à 1200,il s'habituera et du coup tu ne pourras perdre qu'en te frustrant davantage...un jour ça va craquer pour de vrai, tu reprendras tout même plus et du coup c'est horrible... Je suis un peu négative mais c'est comme ça que l'on voit des obèses manger comme des oiseaux... Comme le dit le doc il ne faut pas se frustrer, il faut juste apprendre à maîtriser nos faims savoir reconnaître un besoin d'une envie etc... Bon je dis ça et puis j'ai encore craqué sur du chocolat hier...Du coup 30 min de jogging ce matin. ça remet les pendules à l'heure... Bonne journée à toutes.

	Alexandra -2,6/16 en 2Sem (Montpellier, 34) répond	Posté le 22-05-2010 à 18:57
reine39, je ne suis pas sûre que la réponse soit le 1200, c'est trop tôt. Mieux vaut se le réserver pour les écarts ou quand cela stagnera trop dans plusieurs semaines. Nous débutons tout juste, le corps a besoin de se mettre dans le nouveau rythme, c'est pour cela que nos pertes de poids sont pour certaines moins bonnes cette semaine. Courage, on va y arriver !!!

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