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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 13-04-2016 à 09:53 | ||
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Bonjour
J'aime beaucoup vos illustrations pour le jardin. GRANIT : Chez mes parents, le pourpier passait pour une "mauvaise herbe". Riche en vitamine C, en omega 3 et en plein d'autres bonnes choses, j'en ai semé une année. Je le mangeais en salade ou j'ébouillantais les petites tiges pour les congeler, pour les mettre dans des omelettes ou des quiches au saumon fumé. Depuis, il en repousse, chaque année. Bon courage pour tes dossiers. "C'est pas des vacances !" : j'ai connu cela pendant toute ma carrière, alors, je ne te jetterai pas la première pierre. Je te trouve bien courageuse de faire du vélo. VIOLETTE : J'ai trouvé les intrus dans ta cagette : l'ananas, le citron et les avocats ;) ! JOJOJO et VIOLETTE : Les tomates ont le mildiou chez moi. Je n'en fais plus. Avez-vous un truc ? LENELPP : Pour changer, si tu veux planter des courgettes, prends des plants de courgettes " non coureuses" qui n'envahissent pas les petits jardins. Une année, j'ai planté 2 plans de citrouilles et quand nous sommes rentrés de vacances, elles avaient envahi tout le jardin et même débordé largement sur le gazon. Très impressionnant ! ISA et ISA 35 : Vous allez bien ? Le ciel est gris et il y a du brouillard. Depuis une chambre à l'étage, j'ai aperçu 3 petits lapins dans le pré d'à côté. J'ai stoppé volontairement ma perte de poids (facile !). Je ne veux pas m'épuiser. Je vous laisse pour mon sport de l'extrême : je vais attaquer la face nord de ma pile de repassage ! |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 13-04-2016 à 08:24 | ||
Tu as raison, Lenelpp j'essaie de décompresser. Mais j'ai du mal à être totalement libérée. J'ai emmené des dossiers que j'ai du mal à traiter et cela me ronge un peu. Je me suis donnée les matins après une petite promenade pour me retrouver devant mon ordinateur, lire mes mails et surtout avancer dans mon travail. Sinon, lundi des mon retour, ce sera l'affolement. Mais c'est difficile. Et cercle vicieux, comme je traine, cela me met de mauvaise humeur par culpabilité. J'ai lu avec intérêt vos conseils de belles jardinières. J'ai noté les astuces : barquettes, terre réchauffée, j'ai ri en lisant les aventures de Niri au jardin : l'histoire du fil ! Ici, au menu, beaucoup de petites entrées ( saumon fumé , rillettes de cabillaud, émincé de homard ... Miam ! ) sont servis avec une petite salade nommé pourpier. Connaissez vous ? Apparement, cela pousse très vite dans des petits carrés ( derrière l'hôtel qui était au début du siècle dernier un presbytère ). Que faites vous pousser dans un petit potager comme salade ? Je n'ai qu'un grand carré ( rectangle en fait, et en hauteur pour protéger mon dos). Hier, j'ai fait du vélo sur les petites routes de la région. Mon genou a râlé un peu mais je l'ai fait taire ( un anti-inflammatoire et un antalgique m' ont aidé !). Niri, ta fille doit être réconfortée par l'arrivée de la petite boule de poil et lui trouver une copine mimine est une idée merveilleuse. Les deux vont pouvoir s'en donner à cœur joie : rideaux, plantes, chaussons mais aussi câlins et caresses communs. Jojojo, tu as accompagné ta maman au mieux, tu as reçu ses dernières joies et transmissions, ses conseils, tout ce qui la rendait encore existante. Les autres membres de ta famille se déculpabilise ainsi. Violette, ce n'est pas aujourd'hui que tu vas jardiner ... Les gouttes sont annoncées. Il est temps que je me prépare pour aller savourer mon petit déjeuner et résister au pain chaud, beurre salé et toutes les confitures maison .... Quelle injustice !!! |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 12-04-2016 à 15:54 | ||
Coucou les copinettes, Niri : je sème en ce moments des tomates de différentes sortes dont le coeur de boeuf et aussi des tomates cerises, du basilic, des courges, du pimet doux, des courgettes longues et rondes et j'espère que cela va bien pousser sous la véranda si Mr Soleil pointe son nez !!! Pour mon groupe, je peux t'envoyer une invitation mais d'abord il faut que nous soyons amies donc je vais aussi t'en envoyer une... Lenelpp : ton potager est bien varié ; ce n'est pas la quantité qui compte mais de nous faire plaisir ; des plants de fraisiers, cela va être fameux ! Bonne fin de journée et bises à chacune |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 12-04-2016 à 13:37 | ||
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en effet,
elle s'est bien battue pour ne pas rester seule en appartement, et elle a bien fait, au moins, elle aura profité sur sa fin de vie de l'entourage d'une famille, et du jardin qu'elle aimait tant, mais, frère et soeur, disent qu'ils n'ont pas assez profité de sa présence, puisque elle était chez moi, et qu'ils ne se sentaient pas assez libre...... ça, je peux comprendre, mais dans ce cas, il fallait qu'ils l'invite chez eux..... c'est délicat, j'arrive du marché, je vais faire les plantations, pour le choux fleur, le producteur m'a expliqué que je n'aurai jamais les bons plants, seulement les jardiniers les ont, (alors tant pis), |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 12-04-2016 à 12:39 | ||
Bonjour à toutes :) Notre potager n'est pas trop grand : nous plantons des tomates , poireaux , céleri ( 3 -4 ) - salades - persil - ciboulette - quelques plants de fraises - . Mais leur saveur est incomparable à ce que l'on achète au supermarché ! GRANIT et NIRI : j'ai également des problèmes de genoux , si vous me voyiez descendre les escaliers :-S Et lorsque je marche , les descentes c'est l'enfer ! NIRI : Je pense que ce petit bichon apportera beaucoup de réconfort à ta fille ! JOJOJO : Ta maman serait surprise de constater que non seulement tu fais la soupe , mais que tu es devenue une experte en jardinage :x GRANIT : Je sens à travers tes écrits , que tu décompresses , et que ces vacances t'apporteront la sérénité et plein d'énergie pour te remettre dans le bain à ton retour ! Profite à fond .... ISA 6 : plus de nouvelles , j'espère que tout va bien ? VIOLETTE : j'irai jeter un œil sur ton groupe ! NIRI : tu retrouves VIOLETTE dans les groupes ! Je vous laisse , je vais préparer mon repas : carotte râpée sauce VA - il me reste quelques asperges - jambon - yaourt . Très bonne journée |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 12-04-2016 à 10:49 | ||
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Bonjour :)
LENELPP : Tu es très présente auprès de ta Maman. J'ai eu la mienne au téléphone hier. Elle est très contente des travaux que nous avons faits et que ma belle-sœur lui a montré en photos dimanche. Son exclamation " Que c'est beau !" a pansé quelques unes de mes blessures. GRANIT : Repose-toi. Comment va ton genou gauche ce matin ? Je sens bien le mien aussi. Effet jardinage ou Aromasine ? Mes résultats sanguins d'hier ne sont pas mauvais, à part les marqueurs qui continuent d'augmenter. Cela m'inquiète. Prochain bilan dans 1 mois. JOJOJO : Dans notre petit potager, nous avons juste des fraisiers, des herbes aromatiques et 1 rhubarbe. Un bout de terrain est prêt pour que je sème des haricots verts. Il faudra attendre la fin mai pour éviter les gelées. Tu as raison, il faut que la terre se réchauffe. En plus, je dois tenir compte des dates, encore inconnues, de notre absence pour l'opération de notre fille, afin d'être là pour la récolte. Accroche-toi pour suivre la programme : mon cholestérol et mon urée sont de retour dans la normale. VIOLETTE : Qu'est-ce que tu sèmes ? Comment trouver ton forum ? Que c'est bon de lire des nouvelles des jardins ! Il faisait très beau hier après-midi. Après ma sieste, j'ai passé le scarificateur pendant 1h, pendant que mon mari ratissait et ramassait la mousse et l'herbe. J'ai essayé plein de techniques pour éviter de marcher sur le fil électrique, de me prendre les pieds dedans, de l'entortiller autour des arbres, de l'avoir bien à gauche ou à droite pour ne pas rouler dessus. C'était un jeu épuisant et énervant. Mon mari a terminé tout seul, juste avant la pluie. Il était content que je l'aie aidé. Ma fille au Canada m'a skypée hier soir et elle m'a fait une belle surprise : ils ont adopté, samedi, un adorable petit bichon havanais de 4 mois. Ce matin, j'avais une vidéo où il découvre la neige dans leur jardin. Quel bonheur ! Et elle lui cherche une "petite sœur" chatte ;) ... J'ai perdu 300g hier :) . |
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violettedeparme (, 90) répond | Posté le 12-04-2016 à 08:57 | ||
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Bravo à chacune de vous pour vos beaux jardins, vos potagers, vos fleurs en tout genre...cela fait partie de nos ptits bonheurs quotidiens ; de mon côté j'en suis au stade des semis dans des grandes barquettes en polystyrène des poissonniers ; cela marche fort car cela garde bien chaud l'intérieur et du coup les plants poussent mieux mais chez nous il a gelé encore il y a peu de jours;...donc tous les soirs je rentre mes barquettes dans la cuisine et le jour quand le soleil est de la partie je les mets dans la véranda....si cela intéresse quelques unes j'ai ouvert un post dans mon groupe : Echanges de recettes allégées sur le thème suivant : Astuces au potager. Vous pouvez aussi y contribuer par votre participation si vous en avez envie.
Bisous à chacune et bonne journée |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 12-04-2016 à 08:49 | ||
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Bonjour tout le monde,
Bon alors, je continue, je préfère demander...... j'ai toujours peur de lasser, mais, promis, je vais aller à l'essentiel, j'ai repris la marche, me voilà cassée de partout, je dois renouveler le médoc contre le cholestérol, obligatoire et à vie comme dit mon docteur, puisque je suis en danger comme il me le rappelle à chaque fois, et si le régime n'est pas suivi, il le voit.....dans l'analyse, :( :( :( :( impossible de mentir, je voulais semer mes petits pois, j'ai relu la notice il faut que la terre fasse 12° , bon, alors, j'attends, sinon, je désherbe tous les jours à la main, dés que j'ai tourné le dos, la mauvaise herbe arrive..... faut y être tous les jours, mes enfants m'ont appelée hier, ouf, une bouffée d'oxygène, mon dragon de locataire doit se réjouir de ne pas me voir, moi, je m'en porte trés bien, assez parlé de moi, j'espère que vous allez bien, le soleil est là, malgré quelques averses, (orage hier soir) passez une bonne journée, |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 11-04-2016 à 22:30 | ||
Jojojo , comment peux tu dire que tu nous barbes .... Ici, nous sommes toutes différentes mais c'est ce qui fait notre richesse . Et c'est un bonheur de vous lire, de vous imaginer dans votre chez vous, de lire à travers les lignes vos petits et grands bonheurs, vos doutes . Et puis on est là pour se soutenir car perdre des kilos c'est un challenge difficile et cela nous demande de recevoir avec bienveillance les soucis des unes et des autres . Sinon, à quoi bon venir sur un forum .Ici, il fait doux au cœur ! Et puis si tu as des dons de jardinière, des mains vertes , nous allons profiter de tes conseils . Enfin surtout moi car même si j'adore les fleurs , je suis une piètre jardinière . Et comme j'ai compris que Niri et Lenelpp ont un beau jardin , j'ai besoin de conseils avisés de vous toutes . Je ne suis pas encore prête à manger mes productions : l'an dernier j'ai récolté une dizaine de tomates cerises et du persil !!! Ce soir je m'écroule parce que j'ai voulu faire une grande promenade et mon genou gauche m'a lâchée . Je vais l'envoyer au lit et du coup , je dois le suivre ! Bonne nuit à toutes . |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 11-04-2016 à 19:14 | ||
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Lenept,
maman, dirait aussi que tout ça est normal, car, elle était comme ça, d'une énergie.... et une façon à tout régenter, d'une main de maitre, Hélas, le mal l'a emportée à 73 ans, je crois qu'elle en faisait trop, elle serait fière..... et étonnée, car elle disait à ma soeur que je ne faisais pas bien la soupe, et que je ne ferai pas le jardin..... elle se dépêchait de me donner toutes les indications pour les légumes quand elle a su qu'elle était malade, |
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