Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 25-03-2018 à 21:39 | ||
|
J'ai oublié de vous parler de mon concours ! J'avais un tête à tête (c'est à dire que je jouais seule contre une femme), une doublette (on joue 2 contre 2) et une triplette (3 vs 3) !
J'ai grave perdu mon tête à tête 0-13 je n'étais pas dans la partie, pas motivée du tout et ca me soûlait de ne pas y arriver ! La deuxième partie on l'a gagné, j'ai beaucoup mieux joué et j'étais plus motivée à jouer à deux ! Et la troisième on a gagné aussi largement 13-6 je crois ! Super bien joué et mes partenaires aussi ! Demain je ne vais pas à la pétanque car j'ai une dame de chez Pôle Emploi qui doit me téléphoner et si je joue je ne pourrais pas lui répondre et je ne doit pas la râter ! Donc mon programme c'est petit déjeuner, courses, vélo, déjeuner, téléphone, pc, tv, canapé lol ! Aller bonne soirée ! Pas grand chose à la tv alors je regarde un film que j'ai mis dans am playlist ! ;) |
||||
 | ||||
|
|
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 25-03-2018 à 20:28 | ||
|
HELENE bravo pour ta perte c'est super ! Bonne vacances à toi et surtout ne lâches pas car après c'est la misère pour reprendre ! Courage !
TIPHAINE super pour ta perte aussi ! SOPHIE Une vie meilleure s'offre à toi ! Tu vas être tranquille maintenant même s'il reste beaucoup de choses à faire encore, et peu de temps ! Tu es énergique de bon matin !! La Trouspinette est bien plus vieille que moi lol ! Bah dis donc pour la dernière réunion ils ont voulu te garder jusqu'au bout ! Petite perte mais perte quand même ! Elle va faire que ca ta chaudière la bougresse ! Nan je ne vous oublie pas ! ;) FRANCINE nan je ne stresse jamais quand je vais chez le cardio, il est doux et super sympa ! ;) Ta thyroïde va bien ? Allez courage ! Moi aussi j'ai beaucoup de mal ! On se motive toutes les deux ??? :) MARIE JO oui ca fait du bien de se faire pomponner ! Je me sens mieux ! Wouha tu décoiffe avec cette belle perte ! C'est celui qui paye qui choisit la voiture lol ! MARIE CECILE j'aimerais bien qu'elle me les envoie les brocanteurs hihihi ! Allez courage ! NICOLE petite perte encore mais c'est du moins donc super ! Tu arrive au bout ! Tu vas raccrocher les gants ! :D J'espère que tu pourras venir nous faire un coucou quand tu sera en exil lol ! MOMO belle perte aussi pour toi ! Du moment que tu te sens bien dans le poids que tu atteindra ca sera bien ! Tu nous fera une photo de ta salle de bain ! Si j'achète la maison qu'on loue j'aimerais bien en faire une aussi ! Pour finir : Moral ca va ! Menu pas trop mal mais je n'ai mangé (en légumes) que des radis ce midi Mouv' 30 mn de vélo ce matin (j'ai trop mal au c**) :-S une moyenne de 11 km/h et un peu plus de 5 km ! Le positif c'est que j'ai tenu 30 mn ! J'espère arriver à faire ca tous les jours ! Bonne soirée ! Bisous |
||||
| ||||
 |
annanoe (, ) répond | Posté le 25-03-2018 à 20:24 | ||
|
Bonsoir les filles,
WE terminé j ai pu décompressé après les fortes émotions de vendredi matin.c était une très belle cérémonie, mais mon Dieu que c était dur 😔. Hier matin suis allée courir et j ai décidé de changer de parcours...et je me suis perdue dans la campagne ! suis partie 1h45 en alternant avec un peu de marche je n en pouvais plus trop mal aux jambes !hier fin d aprem nous sommes partis chez des copains jusqu'à ce soir, très bon moment. Bravo pour ce très beau tableau ! j'espère qu'il en sera de même semaine prochaine.me concernant j espère que le moral sera meilleur,et j ai 2 soirées et un déj au resto va falloir gérer ! Je vous embrasse et vous souhaite une bonne soirée. Tiphaine |
||||
| ||||
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 25-03-2018 à 19:52 | ||
|
Momo ce qui est encore plus formidable pour mon plombier c'est qu'on est dimanche !
Trouspie excuse acceptée mais qu'on ne vous y reprenne plus... Voici le tableau : ……………..10/3…………17/3………..24/3……….31/3…………7/4 Bertaude : .Pareil……..Pareil………..Pareil Clarinette : -1K………..Pareil………..-1k200 Dietqueen : Pareil…….Pareil………..-200 Francine : …. ?............-300………….Pareil Hélène : ….-300……...-200………….-800 Leweline : … ?............-1k……………Pareil Momo : …..+500…….. -300…………-600 Nicole : …..+ 400…….-1k100……….-200 Tiphaine : ..+1k……….-500………….-600 Trouspie :…Pareil…….Pareil……….. ? Et c'est peu dire que je suis fière de vous. On recommence encore en mieux la semaine qui vient et qui finira ce mois. Demain je suis toute la journée à Paris. je passerai en fin de journée. Pour répondre tardivement à Nicole je suis jusqu'au 15 ici et le 16 je serai définitivement à Paris (mais mon déménagement à lieu le 10 et le 11 et ma vente le 14). Le dernier jour je serai logée chez mes voisins faute de meuble etc... Bonne soirée. |
||||
| ||||
|
|
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 25-03-2018 à 19:30 | ||
|
Bonsoir les filles !
Je suis vraiment désolée de venir que maintenant ! :( Déjà SOPHIE laisse tomber mon résultat pour le tableau je n'ai pas pu me peser donc on verra ca samedi prochain ! J'avais embarqué ma tablette chez mon fils mais comme il n'a pas internet je n'ai pas pu me connecter pour vous faire un coucou ! Je suis rentrée samedi à 11h30 j'ai eu juste le temps de déjeuner, de me changer et on est parti pour mon concours de pétanque ! On est rentré assez tard j'étais vanée donc pas le courage d'allumer le pc ! Ce matin j'ai fait du vélo, un peu de ménage, ma liste de courses pour demain (JMC), et comme je suis obligée de regarder certains replays via le pc je ne peux pas tchater en même temps ! Voià le pourquoi du comment ! Bon maintenant je vais vous lire car j'en ai des tonnes à lire dès que je suis partie trop longtemps ! Et je vous répond du mieux que je peux ! :x |
||||
| ||||
 |
momo02 (, ) répond | Posté le 25-03-2018 à 18:26 | ||
|
bonsoir les amies
3 M tout bon,morale ça va ,et menu c'etait bon SOPHIE?heureusement que tu part,la chaudiere t'en veux,,c'est bien d'avoir des artisants que se deplace le samedi FRANCINE ,bonne semaine sainte,ce matin ,je suis allée a la messe et le prétre était polonnais LEWELINE bonne sortie,, BERTAUDE c'est bon de changer d'air et de voir des autres personne que tu connais quad même CLARINETTE ,moi aussi je suis allée marché avec mes petites et leurs parents midi,100 cereales,pois carotte,100 g veau,charlotte aux framboise ww 17 h banane ,1 barre de cereale soir tomate,blanc de poulet,pain,yaourt bonne soirée les amies |
||||
| ||||
|
|
dietqueen (, 28) répond | Posté le 25-03-2018 à 14:49 | ||
|
Ouf les filles le plombier qui est vraiment gentil vient de venir il a enfin changé l'électrode et c'est reparti. Un copain m'a changé mes pneus d'hiver contre les normaux. Encore un point noir de réglé. J'attends un autre copain pour un café et de l'aide. je suis vraiment gâtée. En attendant le plombier m'a femme de ménage m'a apporté un radiateur électrique et je n'ai du coup pas eu trop froid. De quoi avoir le M de moral très fort !
Pas fait de vélo ce matin car la matinée a été courte et active. Donc ce M là sera mauvais aujourd'hui et demain partant vers 7h30 du matin ça ne devrait pas non plus le faire... On se remettra en selle dès le lendemain. J'ai peu mangé ça compense... Francine bonne semaine sainte. Clarinette c'est vrai que ces changements d'heure pour nous c'est pas terrible mais je crois que personne n'aime ! Bertaude bon séjour chez tes amis. A toutes plein de bonnes pensées. Ne nous oublie pas Trouspie. |
||||
| ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 25-03-2018 à 11:46 | ||
|
bonjour ta chaudiere,,est encore arretee elle sent que tu t en vas si tu est invitee tant mieux il ne va pas faire chaud chez toi moli je pars tout à l heure chez les beaucerons ma terre d origine mais je reviens demain matin mon fils va faire de la pelouse et j ai commence à desherber il va faire beau demain
a demain b ises |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 25-03-2018 à 11:42 | ||
|
bonjour
ici aussi temps gris mais pas de pluie pour le moment cet après midi marche avec le mari si le temps le permet je n aime pas ce changement d heure mon sommeil commençait à se mettre en place ça va encore tout changer :-S Dietqueen heureusement que tu pars ta chaudière rend l âme francine ta cure va te faire du bien M moral ça va Menu matin idem midi salade verte filet mignon flageolets petit billy orange 16h banane soir assiette tomate maïs cœur palmier thon nature yaourt clémentine M surement marche bonne journée à toutes bises |
||||
| ||||
 |
lacauviniere (, 50) répond | Posté le 25-03-2018 à 09:40 | ||
Cc bonjour les copines! Ah ces 3 M !! Aujourd'hui repas du club, mardi repas spectacle, des journées bien remplies avant le départ le 5 avril...un rien me complique la vie!😏😏 et la Semaine Sainte qui s ouvre aujourd'hui! Sophie il est temps que le printemps s installe la chaudière n en peut plus! Leweline tu dois avoir de super photos! Ici c est tout gris ce matin mais il ne pleut pas!🤗🤗 Vous avez fait de beaux résultats, bravo! Je vous souhaite une très bonne journée! Francine! |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
