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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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momo02 (, ) répond Posté le 01-04-2018 à 20:44
bonsoir les amies
j'ai ma petite fille qui a 12 et qui veux jamais dormir a la maison et aujourd'hui elle a pris sont pyjama pour dormir a la maison ,
aprés midi ,nous sommes allée au village d'a coté ,il fête le millènaire de leur collègiale,on a vu des chevaliers ,des armes de dans le temps ,et demain le prince RAINIER vient
heureusement que j'ai marché un peu,car le repas de midi ,c'est pas JMC
avez vous passer de bonne fête de PAQUES
demain ,je remets ça ,je fais une raclette car je vais cacher les oeufs pour notre asso
passer un bonne soirée

annanoe (, ) répond Posté le 01-04-2018 à 19:27

Bonsoir les filles
Journée de Pâques un peu bizarre.
Anna s est réveillée ce matin avec un mal de ventre+++impossible d aller à la selle,j ai fini par l emmener chez sos médecin cet après midi et après Spasfon et suppo à la glycérine.... ça va mieux,ouf !
Les enfants ont fait la chasse aux œufs ce matin au réveil, Noé était énervé !
Sophie Bon courage pour la dernière ligne droite et bon dîner avec tes amis !
Nicole bravo pour l atteinte de ton objectif !!
Trouspie la semaine prochaine sera meilleure !
Francine tes petits enfants ont cherché les œufs ?
Hélène Bon retour et bon courage pour la reprise du travail.
50g pàin 10g beurre
Filet Mignon pâtes champignons
Verre de vin haricots verts Filet Mignon pâtes yaourt nature.
Demain midi déj chez mes parents il faudra gérer !
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 01-04-2018 à 18:50
Bonjour les Pépettes !!!

Enfin un petit moment pour venir lire tous vos posts ! En espérant que vous passez un très bon weekend de Pâques !

TIPHAINE ca va ce n'est pas trop grave tes 200 g ! Tu vas vite les reperdre ! Super les cocottes !

SOPHIE bravo pour ta perte ! Tu as raison de te peser un jour avant si tu penses ne pas avoir le temps ! C'est cool d'avoir quelqu'un avec qui faire un régime c'est plus motivant ! J'espère que ton emménagement sera vite terminé pour que tu te sentes bien chez toi et ainsi tu pourras être sereine pour continuer ce que tu as à faire ! Merci pour me botter le cul mais tu as raison sur toute la ligne ! Pourtant je n'ai pas de sorties toutes les semaines ! D'ailleurs la semaine qui arrive je n'ai :( qu'un repas à la maison de retraite de mon beau père pour son anniversaire donc à moi de faire attention toute la semaine ! C'est vrai qu'en général les résultats sont pas trop mal ! Bravo à ta fille !

NICOLE les enfants sont têtus même adultes lol ! BRAVO à toi je te félicite pour avoir atteint ton objectif ! C'est super et maintenant il faut te nir le coup pour la stabilisation !

MARIE CECILE je n'ai pas de régime miracle !! C'est bien de parler des disparus avec de bons souvenirs quand même ! Même si ca fait mal !

MOMO et MARIE JO pas grave pour le pareil du moment que ce n'est pas du + !!! Allez on ne perd pas la motivation !

GENEVIEVE merci pour tes encouragements, je ne fais rien de spécial pour Pâques c'est déjà ca lol !

FRANCINE alors comme je t'ai dit ailleurs, tu perds pas ou moins et tu es fatiguée ! Je pense qu'il faudrait déjà que tu ailles voir ton médecin pour qu'il te donne peut être des vitamines à prendre en complément ! Ensuite, et je pense que les autres seraient du même avis que moi, qu'il faudrait peut être que tu fasse une petite stabilisation, pour décompresser et reprendre tes esprits ! Et ensuite revenir plus forte pour reprendre JMC !

HELENE oui tu as raison ! @-)

A plus tard bises

dietqueen (, 28) répond Posté le 01-04-2018 à 18:27
J'espère que vous avez passé une bonne journée. Nous, Pâques ou pas, on a fait de la mise en carton (tri d'abord dans les vêtements de ma fille et dans ses papiers). Sa chambre et sa salle de bain ont la taille d'un beau studio et tout ça va dans une chambre de 11m2 et dans une salle de bain à partager avec moi....Elle aussi en avait entassé. Et je n'avais rien pu faire sans elle. Donc gros morceau dont nous voyons le bout. Que de décisions à prendre...
Demain sera encore une grosse journée. Mardi ce sera une journée administrative. Impôts, banque, notaire, Orange et petites courses. Non on n'achète rien de fantaisie mais il nous faut des draps housse pour lit de 90 cm par exemple. La couette elle peut se replier...
Le chat semble perturbé par tout ce tintouin...et nous regarde avec sa tête sérieuse. Mais ronronne à fond dès qu'on le câline.
Bon maintenant break et on va dîner chez nos amis. Avec de bonnes résolutions pour être sérieuses (ma fille a déjà dégommé 1 k).
Bisous à toutes.

nicchet (, 44) répond Posté le 01-04-2018 à 12:05

Mes petites poules vous souhaitent de bonnes fêtes pascales

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 01-04-2018 à 09:18

Merci Francine
Joyeuses fetes a toi
Suis bien rentree a Hong Kong
Ai retrouve avec grand plaisir ma Cacahuete qui semble aller pas trop mal
Nous avons fait tout plein de calin
Ai presque fini de vider ma valise
Ma machine a laver le linge fuit je me peux donc pas faire de machine . Flute
Ai appele le proprio qui va la faire reparer
Me suis pesee ce matin + 1 kg mais je ne le compte pas pour l instant car je pense que l avion me fait gonfler donc on verra ou j en suis la semaine prochaine
Un tres grand bravo a Nicole maintenant il faut bien faire la stabilisation
Dietqueen derniere ligne droite ca va te faire bizzare
Leweline tu approches aussi de ton but
Bertaude toijours stable c est bien
Clarinette doucement mais surement
Momo aussi se rapproche de son objectif
Typhaine tu ne dois plus en etre bien loin
Trouspie il faut que ru fasses comme moi apres les vacances s y remettre dare dare
Bisous tout plein les filles

Bravo a toutes
Vous souhaite de maintenir
Bises a toutes


lacauviniere (, 50) répond Posté le 01-04-2018 à 07:39

Joyeuses fêtes de Pâques à vous toutes!
Alleluia! Alleluia!
Bonne journée!

dietqueen (, 28) répond Posté le 31-03-2018 à 17:10
Enfin un break je suis éreintée. Mais on avance vite.
Voici le tableau


……………..10/3…………17/3………..24/3……….31/3…………7/4
Bertaude : .Pareil……..Pareil………..Pareil……..Pareil
Clarinette : -1K………..Pareil………..-1k200……Pareil
Dietqueen : Pareil…….Pareil………..-200……….-900
Francine : …. ?............-300………….Pareil……. Pareil
Hélène : ….-300……...-200………….-800……....... ?
Leweline : … ?............-1k……………Pareil…….Pareil
Momo : …..+500…….. -300…………-600………Pareil
Nicole : …..+ 400…….-1k100……….-200………-200
Tiphaine : ..+1k……….-500………….-600………+200
Trouspie :…Pareil…….Pareil……….. ? ……….+800

C'est vraiment satisfaisant. Ne gâchez pas tout avec Pâques. Nous on a un diner dimanche soir avec les voisins d'en face. on va essayer de faire gaffe. Ne pas tout gâcher. Ce matin en prime j'ai fait 9kms de vélo et une petite hypo. Mais j'ai bu du bouillon de poule maison et c'est reparti...
A plus.

lacauviniere (, 50) répond Posté le 31-03-2018 à 13:41

Cc bonjour à vous toutes! Pareil encore pour moi ce samedi avec des pesees quotiennes très fluctuantes! Tout comme le transit!😏😏 mais surtout je suis vraiment hyper fatiguée! Notre fille et sa petite famille sont arrivés pour 3 jours. Il y a déjà 3 mois qu'on ne s était pas vu!
Vous faites des scores super chouettes !! Félicitations!
Je vous souhaite une très bonne journée!
Bises pluvieuses!
Francine.

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 31-03-2018 à 10:04
pour moi c est pareil je suis trop stressee ça ne decolle pas demain repas chez mon fils pas bonne journee il manque une personne toutes les personnes que je vais rencontre le connaissait bien bref a + tard


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