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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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momo02 (, ) répond Posté le 30-03-2018 à 17:55
bonsoir les amies
pas de marche ,aujourd'hui ,il a plut ,je suis allée a l'estheticienne,un petit massage avec une créme ça fait du bien
j'ai fais un peu de menage
TIPHAINE un peu de course et ça sera vite reparti
SOPHIE c'est bien,,avec ta fille vous aller degomme c'est kg
les enfants viennent de repartir
TROUSPIE c'est le gouter avec les enfants ,il mange des gateaux mais aujourd'hui ,je ne me suis pas fait avoir
LEWELINE c'est bête si ta sortie a été annulé ,tu a fais quoi pour la remplacer
midi,100 g riz ,avec de la sauce tomate,100 g saumon,poireau,yaourt,pomme
16 h 30,yaourt,banane,30 g museli
soir ,potage ,crevettes 30 pain,yaourt
bonne soirée a vous

nicchet (, 44) répond Posté le 30-03-2018 à 17:49
Après une bonne journée ,marché ce matin ,jardinage cet aprèm puis balade ,il flotte !!!
Je n’ai jamais vu le jardin dans cet état après un hiver ,des petites plantes gelés et de l’herbe !!!!! De la mousse !!! Il y a du boulot
Merci Hélène et Leweline pour toutes ces belles photos
Tiphaine +200 ,toujours décevant mais peu significatif tu vas vite rectifier le tir
Sophie bravo perte très significative ,j’aimerai que ma fille aînée rectifie le tir concernant son équilibre alimentaire ,mais.est sa vie ,sa décision .
À toutes demain je souhaite de bons résultats moi j’espere Une bonne surprise mais avec le poids ,qui sait?
Bonne soirée

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 30-03-2018 à 16:18
M moral au super top grace a ce beau voyage
M mouvement 12 km de balade a vélo cet aprem
M menu je fais des efforts
Bises

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 30-03-2018 à 16:12

Je vous souhaite une bonne fin de journée.

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 30-03-2018 à 16:11
Bonjour,
Pas de sortie raquettes, annulée, je pense qu'il n'y avait pas assez de monde pour le car, dommage car je me suis achetée les dernières raquettes flexibles que je voulais essayer, surtout que nous avons encore beaucoup de neige.
HELENE, profite bien de tes vacances, ce seront de bons souvenirs. Pauvre minette.
SOPHIE, ta fille a raison de réagir maintenant concernant ses kg en plus, ce sera d'ailleurs plus facile à toutes les deux.
TIPHAINE, avec une course, tes 200 vont vite repartir.
MOMO, c'est bien aussi de marcher avec ton mari et en plus vous faites des heureux. ( les canards ;) )



Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 30-03-2018 à 15:49

Et des dauphins c etait fantastique

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 30-03-2018 à 15:47

Coucou
Aujourd’hui nous avons vu des baleines

dietqueen (, 28) répond Posté le 30-03-2018 à 08:41
POSITIVONS

dietqueen (, 28) répond Posté le 30-03-2018 à 08:39
Bien noté Tiphaine, tu ouvres le bal. Moi je te suis avec un -900. Je me suis pesée car avec tout ce que j'ai à faire il vaut mieux tenir que courir...
Je ne veux pas faire le jeûne Trouspie (je n'y ai pas droit en tant que diabétique. Trop de risque d'hypo.) Mais c'est ma fille qui veut le faire. A force de vivre dans des pays orientaux à nourriture grasse elle a un peu à perdre. Et bien que ce soit une grande mince il ne faut pas laisser s'incruster du plus. Elle a raison je l'encourage à fond. Je sais trop surtout à son âge que si ça perdure, après c'est galère à perdre. Elle veut perdre 5 kilos. Moi ça va m'aider. Il faut d'ici le 15 mai que je perde au moins 4 kilos. je dois rencontrer ma nouvelle diabétologue. Autant faire bonne impression !
Nous nous rendons au contrôle voiture ce matin il nous faut des certificats pour les vendre. Après tri et cartons encore. Je ferai mon vélo au retour.
J'ai reçu un projet du cuisiniste que j'ai vu lundi dernier. Ce n'est pas parfait mais ça prend tournure. Ma fille est passée à l'appartement le peintre grattait et toute la préparation des chambres s'avance. Mardi on m'enlève un bar que je ne veux pas garder. Et j'ai la livraison de mes lits. Le peintre assure tout ça. Je me rends compte que ça va être difficile de m'installer car je n'aurai encore aucune bibliothèque, aucun placard, aucune penderie. Je vais vivre dans les cartons. La cuisine une fois commandé ça prend 2 mois et demi ! C'est bien, je vais manger léger ! Ou dehors ! Positions !
Vous voyez j'ai la tête pleine de questions...
Momo ma volaille était comme le dit Trouspie déjà partie chez le voisin. Heureusement car avec cet hiver froid j'en aurais bavé. C'est pas de chance cette attaque de renard mais c'est courant dans la région. C'est la vie de la volaille... Fin de l'histoire...
Bon courage à toutes en ce vendredi saint pluvieux. A tout l'heure.

annanoe (, ) répond Posté le 30-03-2018 à 06:29
Bonjour les filles
+200g pour moi, ce n'est pas étonnant et même un moindre mal je trouve , avec mes coktails dînatoires mercredi et hier soir.
La semaine prochaine s annonce plus calme ce sera plus simple pour moi.
Suis un peu à la bourre ce matin, à plus tard.
Bonne journée à toutes
Tiphaine


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