Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
| Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès. | |||
Retour au forum
 |
momo02 (, ) répond | Posté le 31-01-2019 à 18:46 | ||
|
bonsoir les amies
j'ai repris rendez vous avec le chirurgien ,car il y a un petit trou a coté de mon pansement,on verra samedi avec l'infirmière , donc j'ai rendez vous lundi ,aprés midi mon mari a rendez vous le matin pour le diabète HELENE bonne vacances ,c'est super joli pour le jour de l'an chinois NICOLE c'est de la resine ton evier,une foie ça m'est arrivé et je suis comme toi j'ai pas compris pourquoi il s'est cassé SOPHIE tu es fatigué repos toi bien , CLARINETTE même la piscine ,ne ta pas fais dormir NATH , les reoutes sont degagées mais on a encore de la neige midi ,120 steak,endives braisées ,100 orge,yaourt pomme 16 h tisane,1 banane soir potage,blanc dinde ,30 g pain,yaourt bonne soirée a vous |
||||
 | ||||
 |
nicchet (, 44) répond | Posté le 31-01-2019 à 18:02 | ||
|
Coucou et bonnes vacances Hélène
De mon rituel du jeudi avec Zoé , et donc 6000 pas Et non Trouspie ,mon mari et moi n'avons pas fait des folies de nos corps , pour fendre l'égouttoire de l'évier . (Mais tu nous donnes des idées !!!!!!') . Ce matin balnéothérapie avec les copines Tout d'abord , quand j'ai voulu récupérer ma voiture au garage ,j'avais oublié les clés ,obligée de remonter, des travaux dans un apprt ,des ouvriers qui montent des matériaux et donc obligée d'attendre , et en retard , petit message aux copines . Arrivée , l'hôtesse me donne une carte magnétique qui ne fonctionne pas , puis la serrure de mon vestiaire était bloquée , tout s'est très bien terminé 2h de bulles ,de jets etc puis ha maman et gommage . Je suis rentrée dans une douce torpeur , et l'ai prolongée toute la journée , discussion avec mon mari pour le choix des devis proposés par le plombier ,un peu de repassage . Menu toujours nickel ,toujours motivée , on verra mais malgré tout ça ,je n'ai pas l'impression d'avoir perdu beaucoup . À demain avec pour Tiphaine un bon résultat . |
||||
| ||||
 |
Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 31-01-2019 à 17:31 | ||
Bonjour tout le monde Suis en train de faite ma valise car je pars samedi a l aube pour 5 jours aux Philippines Toute seule sur la plage au soleil farniente repos et peut être un peu de plongée Vous me faites froid avec votre neige Bises a toutes Deco pour le nouvel an chinois |
||||
| ||||
 |
dietqueen (, 28) répond | Posté le 31-01-2019 à 09:09 | ||
|
Hier soir je me suis écroulée dans mon lit même pas eu la force de passer sur l'ordi.
Aujourd'hui journée de travail à la maison pour ma fille et sa collègue. Je dois aller chez la pédicure en début d'après midi. j'ai deux ou trois courses à faire. Il fait gris et froid mais plus une trace de neige. Ma pauvre Nicole mais comment est-ce possible que l'évier se soit fendu ? Pas de bol. Courage Bertaude. Le froid n'aide pas dans ta contrée... Bonne journée à toutes. |
||||
| ||||
 |
clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 31-01-2019 à 08:25 | ||
|
bonjour
très mauvaise nuit pourtant hier 17000pas donc je ne comprends pas >:) ce matin hypnose j ai reçu l acceptation de la sécu pour ma cure ja vais les appeler pour savoir quand et comment on fait il va falloir que je trouve un studio enfin je vais voir avec eux Nath tu vas avoir un long w e ça fait du bien trouspie trouver du travail pas facile mais ton entretient va surement t aider bertaude vivement le printemps tu pourras mieux sortir je reviens plus tard bonne journée à toutes |
||||
| ||||
 |
Thalye (, ) répond | Posté le 31-01-2019 à 07:32 | ||
|
bonjour à toutes
journée d'hier avec de l'extérieur et donc un peu froid aux pieds.....toujours un petit peu de neige chez moi mais les routes sont bien dégagées et au boulot, donc en ville, rien du tout Ce matin il fait gla gla.....mais demain je suis en journée RTT, j'espère pouvoir faire une belle balade à pied avec mon toutou. Dimanche j'ai du monde, faut que je réfléchisse à mon repas, enfin on est 4 donc ça ne devrait pas être trop dur Bonne journée |
||||
| ||||
 |
bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 30-01-2019 à 21:37 | ||
|
bonsoir les amies journee triste pour moi je pense toujours
on a eu de la neige mais elle fond assez vite cette nuit encore j ai entendu repas 50gr de dinde haricots verts mache et œufs durs compote d abricots ce soir potage jambon et yaourt bonne nuit |
||||
| ||||
 |
Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 30-01-2019 à 21:00 | ||
|
Bonsoir,
MOMO oui j'habite un petit village et à une quinzaine de deux villes moyennes ! Mais je vais bien trouver ! C'est beau quand c'est tout blanc, il ne faudrait pas faire d'empreintes dessus ! NICOLE c'est bien aussi de ne rien faire de particulier en plus si tu as des courbatures il faut te reposer ! Ah bah dis donc vous avez fait quoi sur l'évier avec ton mari pour qu'il se fende comme ça ? :D :D Menus du jour : Matin : café au lait ss, 2 tranches de pain aux céréales beurrées. Midi : pointes d'asperges natures, filet mignon, pdt à l'eau, choux de Bruxelles beurre, 40 g de comté. Soir : reste de filet mignon, salade vgt, 5 tranches d'ananas en boîte. Bonne soirée à vous ! Et bonne nuit ! |
||||
| ||||
|
|
nicchet (, 44) répond | Posté le 30-01-2019 à 19:27 | ||
|
Bonsoir
Pas grave mais contrariée , mon évier vient de se fendre ,ce midi rien , ce soir je vais préparer le repas et et la partie égouttoir fendue totalement , demain mon mari téléphona au plombier ! Entre les arrhes pour les locations vacances et les futures travaux de plomberie ,ça fait beaucoup . Demain matin ,une petite séance de balneo avec 2 amies ,,ça va me changer les idées . Le relookage des toilettes : changé le sol et réaménager les cadres . Je vais même en mettre d'autres , qui sont actuellement à l'atelier . J'y ai accroché de nombreuses gravures de Tintin . À demain pour de nouvelles aventures ! |
||||
| ||||
|
|
momo02 (, ) répond | Posté le 30-01-2019 à 17:53 | ||
|
bonsoir les amies
il a bien neigé ,mon mari a balayé la cour,on en a eu 10 cm,c'était beau ce matin ,tout blanc ;les jours rallonge bien CLARINETTE,c'est bien si l'hynose commence a faire effert, et quand on dort bien on est plus reposé TROUSPIE?tu est dans une zone ou il n'y a pas trop de travail NATH ,j'éspére que tu a pus rouler ce matin BERTAUDE est toi eu a eu de la neige Sophie elle va voyager ta fille,pas d'hiver pour elle que des pays chaud NICOLE tu a fais quoi a tes toilettes midi,poulet légumes couscous ;100 g semoule yaourt,pomme 16h tisane,pomme;2 petit beurre soir ,soupe,rosbif,30 g pain,yaourt bonne soirée a vous |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
