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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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dietqueen (, 28) répond Posté le 01-02-2019 à 09:30
Bravo ma petite Tiphaine. C'est super. deux fois dans le bon sens. Je note et j'attends la suite.
Pour moi bonne nuit enfin. Ma fille commence sa valise... Pour l'instant premier tri. Aujourd'hui encore elle va travailler à la maison avec sa collègue. Donc moi je reste dans le salon et ma chambre et je vais aller faire des courses.
Il ne fait pas beau.
A vous lire. Biz

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 01-02-2019 à 09:28
bonjour toutes helene que c est joli ce que tu nous montre au moins tu voyage profite bien
tu sais francine il fallait que je rentre pour dejeuner tout de meme je n avais pas tres faim mai mon fils quand il se reveille il m appelle car il travaille de nuit et tous les soirs à 20h il mappele en partant au travail
mon numero 2 arrive ce soir au moins je vais cuisiner et ça me plait bien
Tiphaine tu est une maman inquiete
francine repose toi bien
trouspie ton chien commence à s habitue tant mieux
pas de chance nicole avec ton evier et tu t en sers tous les jours???
Sophie tu as l air fatiguee vivement ton nouveau matelas on se repose mieux
bonne journee

Thalye (, ) répond Posté le 01-02-2019 à 09:26
bonjour tout le monde

me voilà en repos avec un beau rayon de soleil sur la neige ce matin, c'est beau :D j'attends un petit peu car ça glisse mais je vais aller faire un tour tout à l'heure avec mon nounours.

Après repas tranquille à la maison, qq courses cet après-midi et la journée sera bien entamée mais en attendant je bouine.....petit coup de brosse à Lewis qui n'appréciait pas (bcp de noeuds dans tout ce poil et sous-poil)

Hélène, profite bien de ces qq jours

Francine, à la radio ils viennent de dire que la sophrologie faisait du bien aux personnes atteintes de fybromalgie

Bertaude, faut profiter, malheureusement seule mais ton mari aurait sûrement aimé que tu ne te renfermes pas trop

Tiphaine, pas facile avec ces petits gabarits. Je faisais partie des touts petits et tous frêles, (j'étais la plus petite du collège en 6ème) on m'a donné des fortifiants pour que j'ai plus d'appétit et vu mes expériences poids en tant qu'adulte je ne suis pas sûre que ça a été la meilleure solution médicale......je comprends que ça t'inquiète et il faut surveiller mais essaie de ne pas trop te tracasser, il le ressent sûrement. bravo pour ton poids, je ne suis pas sûre de faire même 100g en moins, semaine étrange pour moi avec beaucoup de boulot et tout ce qui va avec

Momo, c'est embêtant ce problème de cicatrisation, je te souhaite que ça s'arrange vite car c'est toujours du souci

Sophie, oui encore un peu de neige sur les routes de campagne et ça a bien gelé, j'ai entendu ce matin la voiture de ma voisine qui patinait.....donc j'attends avant de sortir, j'ai le choix aujourd'hui donc pas trop vite.....

Nicole, c'est quoi cette histoire d'évier ? Incroyable ?

Clarinette, alors l'hypnose et la nuit ?

Trouspie, c'est long pour que ton chien s'habitue à la nuit, je ne me rappelle que Lewis m'ait embêté bien longtemps

Allez, je m'en vais m'occuper un peu.

A plus tard

annanoe (, ) répond Posté le 01-02-2019 à 06:27
Bonjour les filles
-100g cette semaine. Petit résultat pour une bonne semaine, mais bon je reste dans le bon sens et je continue !
Ce soir je vais voir le concert de goran bregovic avec l orchestre symphonique de Bretagne , je suis trop contente...il faut aimer, beaucoup de musique balkanique, moi j adore
J espère que mon Noé va se réveiller dans mal de ventre.
Bonne journée les filles

dietqueen (, 28) répond Posté le 31-01-2019 à 23:20
Matin : yaourt, pruneaux, pain, beurre
Midi : salade mixte avec un peu de chèvre et des noisettes, pain, yaourt, ananas, 10g de chocolat
Soir : soupe potiron, poulet, salade, yaourt, salade de fruits

Et hop dodo ! Bonne nuit.

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 31-01-2019 à 22:45
Bonsoir,

J'ai été faire , les courses après ma vaisselle du midi et en repartant de l'Intermarché la neige a commencé à retomber de plus belle avec de gros flocons, du vent ! J'ai roulé à bonne allure et suis bien rentrée ouf, je n'ai pas l'habitude de conduire avec un temps pareil ! Et il faut que j'aille chez Picard demain ou samedi en fonction de la météo !

NATH moi aussi j'ai du monde dimanche et mon homme a décidé de faire une choucroute !
MARIE JO super pour ta cure ça va te faire du bien !
SOPHIE j'espère que ta nuit t'a fait du bien et t'a reposé ? Nan je n'ai pas marché, j'ai été faire les courses pour la semaine prochaine avec plein de légumes !
HÉLÈNE quelle chance tu as d'aller au soleil ! Même si j'aime la neige et ses beaux paysages le soleil me manque ! Sympa la déco !
NICOLE mdr :-O ;) Ça devait être très sympa ta séance avec tes copines ! Et ça t'a fait du bien !
MOMO bah mince j'espère que ton soucis va vite s'arranger !
TIPHAINE quelle poisse de perdre son portefeuille ! J'espère que tu ne seras pas coupé !
FRANCINE oui tjrs motivée ! Mon toutou ma très bien, en pleine forme même la nuit encore ! :-S Moi aussi j'ai suivi le live de JMC mais je n'ai pas aimé ce soir car il était connecté sur trois réseaux sociaux et n'a pas pu répondre à ma question ! Trop éparpillé je trouve !

Menus du jour :
Matin : idem avec 2 oranges pressées (pas assez de jus avec 1 seule).
Midi : cordon bleu de boucherie, pâtes, julienne de légumes, 1 poire.
Soir : soupe maison, 2 tranches de jambon, 1 endive+reste de salade vgt, 1/2 avocat, fromage blanc 0%, 2 tranches d'ananas en boîte.

lacauviniere (, 50) répond Posté le 31-01-2019 à 21:14
Cc bonsoir ! Eh oui, je suis rentrée avec un peu de retard et une grande fatigue ! Il n y a pas de neige chez nous mais beaucoup de pluie et de vent! J ai regardé une partie du Facebook live de JMC, ça va très vite ! Mais je crois qu'il faut que je m oblige vraiment à supprimer le gluten mes intestins grognent et retiennent tout,c est douloureux !
Je retourne à Paris la semaine prochaine ! J espère que le temps sera meilleur !
Avez vous souffert des intempéries ? Quelle drôle d aventure ton évier qui se fend ! Qu' a dit le plombier ? Un défaut ?? Sophie, tu vas bientôt voir le bout de tes soucis de succession ! Nath et Tiphaine, le week-end arrive vous allez pouvoir souffler et ralentir le rythme ! Marie Cécile, tu aurais pu rester bavarder, il y aurait bien eu quelqu un pour te raccompagner chez toi ! Profite des bonnes occasions qui se présentent à toi ! Trouspie, toujours motivée à fond? Comment va ton toutou ?? Hélène, bon repos aux Philippines ! Nous avons rencontré un ambassadeur des Philippines lorsque nous étions en banlieue parisienne ! Sa résidence à Paris était magnifique ! Un de ses collaborateurs était devenu un ami de notre fils !
Je suis très choquée de la misère de nombreux Philippiens et le train de vie des notables !
Bonne soirée à vous toutes!
Francine.

annanoe (, ) répond Posté le 31-01-2019 à 21:03
Bonsoir les filles
Cet après-midi je ne travaillais pas, j emmenais Noé chez un pédiatre car je m inquiète pour son gabarit.. 16kg et 1m11 à six ans. Pour la pédiatre pas trop d inquiétude mais prise de sang prévue pour voir si pas de carence. J espère qu il a pas chopé un microbe chez elle car depuis ce soir, pas en forme, diarrhées pas d appétit.
J espère ne pas être coupée du forum, j ai changé de carte bancaire (j avais perdu mon portefeuille😳) et ils ont plus les bonnes références pour faire le prélèvement, apparemment il faut que je sois déconnectée pour a nouveau me réabonner.
Bertaude ça a du te faire du bien de te promener, tu es courageuse car il faisait vraiment très froid aujourd'hui.
Nicole quelle tuile cette cassure.
Hélène profite bien de ton séjour !
40g de pain 10g de beurre yaourt sveltesse citron
2 tranches de jambon blanc 80g de pâte champignons cf 2 petits suisses natures compote
Thon salade vinaigrette 50g de pain crème chocolat 😕
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine


bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 31-01-2019 à 20:33
c est vrai helene tu as chaud et nous on a froid ce soir de la pluie vivement du soleil quelle grisaille ce matin il faisait froid avec une amie ona fait un petit marche mais rigolo on a rencontre plein de monde au cafe et je ne revenais avec mon amie pour 12h moi personne ne m attend mais elle a un mari ;qui l attendais dommage!!!
Sophie je fais partie de ton groupe Facebook avec helene
a+ tard bises

dietqueen (, 28) répond Posté le 31-01-2019 à 20:24
J'ai le pied léger. Ca fait du bien.
J'ai été vendre quelques sérigraphies de BD qui me restaient. Je m'allège... Et je me fais des sous.
Envions Hélène qui va avoir encore plus de beau temps...
Momo tu as une petite nécrose à un point de suture ? J'espère que tout va vite se finir.
Alors Clarinette comment était l'hypnose ?
As-tu marché sous ta véranda Trouspie ?
Nicole tu cherches à rivaliser avec moi ? Que de soucis !
Francine ton retour ?
Bertaude, Nath, Tiphaine comment a été la journée. Pas trop de neige ? Leweline assez de neige ?
A tres vite


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