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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Après les vacances on repart !

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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 02-02-2019 à 10:36
bonjour
pour moi -500g
il pleut et il a beaucoup plu cette nuit qui n a pas été bonne
je reste motivée mais beaucoup d efforts
bonne journée à toutes
je reviens plus tard

dietqueen (, 28) répond Posté le 02-02-2019 à 10:28
J'ai croisé Momo et Nicole et Bertaude. Bravo pour vos résultats. Je suis désolée de jeter la pagaille mais là je ne peux pas déplacer mon RV. C'est l'opportunité d'un passage à Paris soumis à un vol d'avion.
Bien sûr Bertaude et moi on se connait et elle peut venir me voir à Paris quand elle veut. Mais si tu pouvais dire à ton fils qu'exceptionnellement tu as une réunion d'amies à Paris et que ça te fait plaisir d'y assister je suis certaine qu'il le comprendrait...Et tu rencontrerais les autres.
A suivre.
Nous attendons Clarinette, et Trouspie (sur une balance et d'ailleurs je mets quoi en final pour la semaine dernière ?) Et Leweline si elle était rentrée...
Biz

dietqueen (, 28) répond Posté le 02-02-2019 à 10:18
Bonjour.
Hélène a vraiment enfoncé les scores sur deux semaines. Voilà le moyen de partir en vacances avec le sourire. Tu vas nager, (peut être plonger), marcher pour visiter et manger du poisson et des fruits. Ca va le faire !
Francine ce n'est pas trop terrible compte tenu de ta semaine de stress et de déplacement. Si en plus tu as les intestins bloqués tout se remettra vite en place. Je pense que maintenant que tu as repris le contrôle de tes occupations, tu vas reprendre celui de ta nourriture...
Nath, ne perd pas ta bonne motivation. Ce n'est qu'un petit aléa de parcours dont tu as toi même analysé les causes.
Pour ma part j'ai perdu 700g ceux que j'avais en plus la semaine dernière. Donc je reste sur place. Vivement la semaine prochaine que j'attaque sérieux.

Thalye (, ) répond Posté le 02-02-2019 à 10:01
super vos résultats, bravo les filles !!!

Nicole, c'est vrai que le stress est un gros facteur également....

Décidément, chez vous ça persiste les manifs en nombre, comme chaque samedi, je ne vais pas sortir car y'en a toujours un peu aussi à Rouen :-bd

Bertaude, vu le nombre de lundis dans l'année, une petite dérogation serait possible ??? je suis sûre que ton fils comprendrait

Pour rappel, j'ai posé des jours pour profiter de ce moment, j'aurai pu les consacrer à autre chose mais vous rencontrer est important, je connais Sophie, Francine et Hélène, et connaître toutes les autres serait un plus mais chacune fait comme elle peut. Après y'aura peut-être d'autres rencontres de prévues puisque Tiphaine ne pouvait pas non plus à cette date;

bonne pesée

nicchet (, 44) répond Posté le 02-02-2019 à 09:52
Je viens d'envoyer un long message : envolé ,ça m'énerve
Aussi je ferai plus court
-600 pour moi ,donc satisfaite , nous sommes dans le même bateau et je suis vraiment désolée de voir que vos efforts et votre motivation ne soient pas couronnés de succès , et pas réponse . Je reste persuadée que le stress perturbe ,la perte de poids comme si notre corps ne pouvait pas gérer et se protégeait .
pour moi le 25 mars c'est parfait . Marie Cecile ,pour une toute petite journée. Tu peux peut être décaler ,t'arranger avec tes fils .
Chez nous pas de crêpes ,mon mari n'est pas friand ,il n'en mangera qu'une et moi j'adore . S'il y en a pas ,ça ne me manque pas mais si j'en fait qui va finir la pile ?
Cet aprèm ? Je ne sais 3manifs. Une au cœur de Nantes , l'autre devant le palais de justice (contre les violences policières ) et une devant l'hôpital en hommage aux blessés , en fait ils vont être éparpillés dans tout Nantes !
Notre Hélène est au soleil ,elle a raison d'en profiter .
Je repasserai vous lire à plus

momo02 (, ) répond Posté le 02-02-2019 à 09:49
bonjour les amies
-300 g
NATH moi aussi je vais faire des crépes je suis allée la cherchez sur le site de jmc
j'espere que tout le monde a bien dormi ,chez nous il pleut encore
bonne journée

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 02-02-2019 à 09:46
eh bien complique pour moi le lundi mon fils sera la on refait la cloture de mon pavillon donc je comprends que Sophie est embetee aussi ou alors un autre jour mais moi le lundi pas possible ne vous occupe pas de moi ce n est pas grave
pour mon poids c est pareil bonne journee



Thalye (, ) répond Posté le 02-02-2019 à 09:03
coucou les filles

comme toi Francine, j'ai repris 400g, ça me saoule.....je ne pèse pas et j'ai pris de la viande peut-être trop riche (agneau) mais bon y'a un moment où j'en ai marre de manger du poulet, de la dinde, du poisson.....comme je n'ai pas vraiment le temps de cuisiner je vais à l'essentiel, pourtant j'ai mangé plein de légumes cette semaine.

Sophie moi le 25 ça me va, il n'est pas question que tu ne sois pas là puisque nous venons à toi sur Paris !! ouf pas encore pris mon billet, il me semble que tout le monde pouvait le lundi sauf peut-être bertaude pour des travaux chez elle mais il me semble qu'elle avait dit qu'elle verrait avec son fils

Bon j'espère que mon poids c'est vraiment mon traitement et mes périodes féminines qui ont été bousculées..... à suivre mais franchement pas de gros gros écarts donc un pareil m'aurait convenu.....

Réunion Tupperware cet après midi chez ma soeur, demain nous sommes 4, j'ai prévu coquilles st Jacques aux pommes, filet mignon de porc courgettes/carottes et des petits fours comme ça la quantité est décidée par chacun

Aujourd'hui, un bon faux filet et je vais peut-être faire qq crêpes.....enfin je vais voir

Bises, à plus tard

lacauviniere (, 50) répond Posté le 02-02-2019 à 07:25
Bonjour à vous toutes ! Catastrophe ce matin ! Plus 400 g avec des intestins qui bloquent tout! Comme j ai très mal au ventre, je reprends des menus sans gluten d une manière plus sérieuse ! Mais, franchement c'est pas si facile que ça à suivre dans le quotidien.
Je vous souhaite une très bonne journée avec de bons résultats !
Hélène, passe de bonnes vacances!
Bisous bisous pour vous toutes !
Francine.

Floranne905 (Paris, 75) répond Posté le 01-02-2019 à 23:59

Bonjour a toutes
Levee tot ce matin pour aller prendre l avion
-800g cette semaine c est bien je continue la descente
Bravo Tiphaine petit mais dans le bon sens
Momo j espere que ta cicatrice va finir par se fermer
Trouspie tu vas bientot pouvoir redormir
Hier j ai eu mon evaluation annuelle qui a ma surprise a ete positive je craignais qu il insiste sur nos petits differents mais il en a un peu parle mais comme des evenements anecdotiques et que pour lui le plus important est la relation de confiance que nous avons etablie
C est cool
Sophie j espere que tout le monde pourra venir le Lundi pour que tu puisses participer
Nicole on sent que tu l aimes ta Zoe ne serait ce pas ta petite preferee?
Clarinette vivement ta cure ca va te faire un bien fou
Nath bonne fin de We Alors pas trop d ecart pendant ton diner?
Bertaude c est cool d avoir tes fils avec toi. Ils ont l air de bien prendre soin de toi tu es gatee
Francine Bravo tu es la meilleure. Il n y a que toi qui en doute
Allez mon defi de la semaine une semaine de vacances sand regrossir
Bisous a toutes
Je vous mets une autre decoration de Chinese New Year


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