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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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momo02 (, ) répond | Posté le 23-02-2019 à 16:17 | ||
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Un essai
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momo02 (, ) répond | Posté le 23-02-2019 à 16:17 | ||
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Un essai
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Thalye (, ) répond | Posté le 23-02-2019 à 12:08 | ||
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en effet Dietqueen, je viens de revoir ma courbe et ça fait 3 semaines, suis contente et je veux à tout prix continuer.
Leweline, le sport est essentiel à notre vie, on l'entend partout. Tu as cette chance, et je sais que tu en as conscience, d'être dans un secteur où l'on peut faire de superbes activités et comme tu le dis souvent, tu as plus de temps maintenant. Des fois, mais seulement des fois, j'ai hâte de pouvoir vivre ça !!! en attendant, je me contente de mes petites marches.....je pourrais sûrement faire mieux et plus mais le temps passé chez moi en serait réduit. Je pensais que ce serait plus simple après le départ de la maison de mes garçons mais même pas !!! enfin, quand je fais le point de mes prises et pertes de poids et que je mets le nez dans ma courbe, je vois que les derniers kilos pris l'ont été au moment du départ et suite au départ de mon fils...heureusement, grâce à vous toutes et à ce forum, j'ai réagi avant d'en avoir repris trop, alors grand merci à vous les filles :-q :D j'ai dû utilisé qq calories ce matin en faisant mon ménage, il fait un temps splendide donc cet après midi ce sera balade ! bon appétit |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 23-02-2019 à 11:26 | ||
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 23-02-2019 à 11:26 | ||
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Allez Momo on attend ton résultat pour finaliser le tableau et le commander. Nath c'est un nouveau tableau mais je te confirme que tu es en moins depuis 3 semaines...
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 23-02-2019 à 11:04 | ||
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Bonjour,
SOPHIE, - 600 g, vive le sport et quand même des menus simples, bons, mais sans dessert type gâteaux, glaces, pas d'apéritif, donc pas de petits gâteaux, toasts etc..., c'est vrai que ça m'aide, mais lors de mes randonnées ou sorties raquettes ma récompense est que je grimpe beaucoup mieux avec des kg en moins. Hier, très belle balade, mais la neige se transforme, par contre un soleil radieux, mais nous sommes rentrés tard. A plus tard, car je ne suis pas en avance. |
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lacauviniere (, 50) répond | Posté le 23-02-2019 à 10:04 | ||
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Bonjour les copines! j'apporte ma modeste contribution avec un moins 100 g alors que la semaine a été chaotique ! Marie-Jo, je reprendrai un abonnement fin mai au retour de la cure, j'ai besoin de me reprendre! je vais mal dans ma tête, un petit break sans rien lâcher malgré tout et une vraie remotivation pour juin … je pense que la fin du MCR aidant, ça ira mieux, enfin, ça ne peut plus aller aussi mal, hein?
félicitations aux gagnantes! courage à toutes! il fait super beau, ici, je vais aller voir ce mini salon du bien être qui se tient à côté! bonne journée à vous! Francine! |
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nicchet (, 44) répond | Posté le 23-02-2019 à 09:52 | ||
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Bonjour
Je ne sais quel vent mauvais à souffler chez Francine ,Clarinette et moi ,il faudrait qu'il aille voir ailleurs .depuis jeudi aprem ,j'avais une boule au creux du ventre ,une vrai bonne crise d'angoisse . Nath ,j'ai retrouvé les 600 que tu as perdu . Donc +600 . Je suis quant même avec du moins par rapport à la date de départ de ma nouvelle motivation qui reste idem -3 pour re atteindre mon objectif . Avec plus de craquages en fin d'aprem , et les gâteaux apéro que l'on avale sans s'en rendre compte . A toutes bravo les plus ,les moins ,les pareils |
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Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond | Posté le 23-02-2019 à 09:33 | ||
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Bonjour,
SOPHIE merci c'est nickel en espérant que ça reboostera tout le monde ! J'en ai beaucoup moi mine de rien ! LOL C'est déjà bien de n'avoir rien repris ! Pour moi c'est-300 g ! HÉLÈNE super perte ! NATH tu peux faire une journée à 900 kcal aujourd'hui et le lendemain de ta raclette ! Ou alors faire vraiment attention le journée ta raclette ! MARIE JO je sais bien que ce n'est pas facile mais ce n'est pas non plus insurmontable tes 5 kg en moins ! Non ce n'est pas bête de reprendre un abonnement si cela peut t'aider à avancer ! L'aide d'une diététicienne n'est pas négligeable ! Bon il fait beau et j'ai une journée chargée de promenades en espérant faire beaucoup de pas et pas trop de calories dans mes assiettes lol ! A plus tard ! |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 23-02-2019 à 09:22 | ||
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j ai oublié de noter mes grignotages avant le repas hier au soir
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