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Je commence le régime Cohen


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  par Choupinette (55) Posté le 31-03-2008 à 09:23
Je serai intéressée d'avoir contact avec des personnes des départements 55,54,57. Je vous salue tous et vous souhaite bon courage. Amicalement.
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charmeuse (THIL 54, 54) répond Posté le 11-04-2009 à 07:59
Bonjour a vous .
Un peu deçue pas 1Gr de moins et pourtant pas un ecart! Bon ce n'est pas grave nous voyons ça samedi prochain ,aprés je suis en vacances mais je prends les menus, je vais faire de grandes ballades sur la plage et je pense que ça ma donnera un "coup de fouet"moralement,alors bonne semaine a vous ,Tchao.

caramel carmen (57) répond Posté le 11-04-2009 à 07:41
SANDRINE un petit écart voila menu de rattrapage et c'est reparti.ne te focalise pas la dessus.ce matin - 600 sur la balance - 2cm tour de nombril.en tout - 7,300 et - 7cm .que du bonheur.pour celles que c'est plus dur courage ca viendra perseverez.bon week end de paques.bisous

kat (bralleville, 54) répond Posté le 10-04-2009 à 21:49
courage a toi sandrine de metz si t est vraiment motive tu craqueras pas tache de maintenir le cap et te dire non pas tout de suite et le pire cest que lundi tu regretteras alors cccoooouuurrage a plus kat du blv

sandrine (metz, 57) répond Posté le 10-04-2009 à 14:23
bonjour a tous
je ne suis pas très contente de moi car hier j'étais a l'hospital brabois pour le suivi de santé suite a ma maladie donc très angoissée et je me suis mangée 3 part de marbré donc aujourd'hui menu ratrapage bonne journée a tous et bonne fete de paques

écureuil57 (57) répond Posté le 09-04-2009 à 21:32
Bonsoir,
... ah ces vilains kilos qui s'incrustent... mais d'autres sont pleines de motivation et je pense que samedi, on aura de bonnes nouvelles... n'est ce pas Charmeuse...
Rien ne sert de vouloir aller trop vite Muguet, il faut s'habituer à de nouvelles habitudes alimentaires pour gagner le pari. En fait, je crois qu'il faut se placer en phase de stabilisation (très surveillée) pour s'engager durablement sur la pente d'une baisse certaine et durable dans le temps !
Je crois qu'on est d'accord pour faire un p'tit break ce w-e, car les chocolats de Pâques en font craquer plus d'un (y compris moi !)
Recevez toutes, mes meilleures Amitiés !
Ecureuil




charmeuse (THIL 54, 54) répond Posté le 09-04-2009 à 20:31
Bonjour a toutes.
Et bien 3eme semaine toujours aussi pleine de motivations attendons samedi pour la pésée. Bon courage a vous et pas trop de lapin de Pâques!!!!

Linette (malancourt la montagne, 57) répond Posté le 08-04-2009 à 23:13
Bonsoir,
tardivement mais tellement bavarde sur un autre site,bon bref.
J'ai encore 5 kilos à perdre desespérément ils s'accrochent.
Pour le WE nous allons chez mes parents et chez les beaux parents,bon je ne sais pas trop ce que l'on va manger...
C'est vrai j'adore aussi le chocolat et c'est mon pire cauchemar auxquels je dois tous ces kilos de trop merci le chocolat de m'avoir fait engraisser.
bisouilles

Muguet (57) répond Posté le 08-04-2009 à 21:50
Bonsoir tout le monde
j'espère que vous allez bien, pour dimanche de Pâques, nous avons invité la famille à venir manger à la maison. Je pense que je vais faire des dérapages, j'aime aussi le chocolat.
Avez vous beaucoup de kgs à perdre encore ? Moi il m'en reste encore 10 pour atteindre mon objectif, mais je ne suis plus aussi pressée qu'il y a trois mois.
Je vous souhaite une bonne nuit et à demain.

écureuil57 (57) répond Posté le 08-04-2009 à 21:37
Linette... tu connais mon humour (un peu taquin parfois cet écureuil, mais jamais méchant !)
Merci Olga pour ton petit mot et je suis ravi de savoir que vous y trouvez votre compte, une source de motivation...
Côté nutritionniste, cela me rappelle, qu'il y a 15 ans, j'étais consulté un médecin à Nancy ! En 3 consultation, j'avais perdu.... 8 kilos (et non pas 2,000 balles comme dans le sketche !)
Globalement, je pense, que le fait de consulter, aller à une réunion WW ou une autre réunion du genre avec pesée oblige à beaucoup plus de sérieux... et donc un résultat plus rapide ! L'éternel problème est la stabilisation et maintenir la nouvelle habitude alimentaire dans le temps... et ça c'est difficile ! Mais, on a rien sans rien et ne rien faire, ce n'est pas la solution non plus !
Et nous, on y croit !
A quelques jours de Pâques, je vous souhaite d'agréables préparatifs et n'oubliez pas de dissimuler quelques oeufs dans le jardin pour vos enfants et petits enfants... effet garanti !
A bientôt, je vous souhaite un w-e ensoleillé si possible et recevez mes meilleures amitiés !
Ecureuil

écureuil57 (57) répond Posté le 08-04-2009 à 21:14
Euh, Linette... Parkinson, ça te dit quelque chose ?
Tu te lâches sur la souris ?

hihihihi


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