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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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  par Choupinette (55) Posté le 31-03-2008 à 09:23
Je serai intéressée d'avoir contact avec des personnes des départements 55,54,57. Je vous salue tous et vous souhaite bon courage. Amicalement.
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MONHIC (54) répond Posté le 10-05-2009 à 09:44
Bonjour à toutes, je suis toujours motivée et en forme, - 3,6 depuis le 20 avril, soit une moyenne de - 1,2 par semaine, c'est motivant, bonne journée

lisamusika (57) répond Posté le 10-05-2009 à 09:36
Bonjour les filles,bon dimanche à toutes.Ca y est, Muguet,cela fonctionne enfin et j'ai pu avoir les menus des semaines 2,3 et 4 d'un coup.Mais après ma seconde semaine à fonctionner avec tjrs les mêmes menus:il devait y avoir un souci dans l'envoi du programme de la part des programmateurs.La courbe de poids descend donc,les bilans hebdomadaires s'affichent enfin:bref,cela s'est débloqué et j'ai reçu avec plaisir pleins de nouvelles idées et les kilos s'envolent sans avoir faim entre les repas.Ce midi:repas de famille, je sais que le menu sera "costaud" alors j'emporte ma gamelle:c'est encore trop frais pour perdre le bénéfice des résultats.Bon courage à toutes, Elisabeth

paquita (54) répond Posté le 09-05-2009 à 22:10
bonjour à vous toutes, aujourd'hui -1,3 super encore quelques efforts et on va toutes y arriver aller les filles motivées!!! ça vaux le coup ne baissons pas les bras, je suis de tout coeur avec vous surtout que j'ai 12 kg à perdre aller à bientot..

écureuil57 (57) répond Posté le 07-05-2009 à 21:17
A toutes mes aminautes,

Je vous souhaite un bon week-end et de bien profiter du soleil qui devrait être au rdv même si des orages sont annoncés.
Nos filles vont profiter de ce w-e pour aller à Walygator et à Europapark !
Profitez bien de votre famille et de vos amis !
A Bientôt
Ecureuil

Muguet (57) répond Posté le 06-05-2009 à 22:10
Bonsoir
Je viens vous faire un petit coucou après quelques semaines d'absences, je vois que vous êtes toutes très motivées, tant mieux il faut continuer. J'ai commencé le 19 janvier dernier et j'ai déjà perdu 11 kg 600 et pas mal de centimètres en moins partout, bien que le WE, je fais quelques écarts.
Lisamusika, ce n'est pas normal que tu n'ais pas eu tes menus, il faut que tu cliques à gauche sur repas et liste des courses, puis que tu choisisses ton menu calories et ensuite il suffit de cliquer sur plan repas sermaine 2. En réalité, nous avons toujours une semaine d'avance.
Krakie, ne t'inquiètes pas trop pour la liste de courses, car il te faudrait l'inventaire chaque semaine de ce qu'il manque réellement par rapport à ta liste.
Bon courage à vous pour la suite.
A plus tard

MONHIC (54) répond Posté le 06-05-2009 à 20:35
ça marche bien pour moi aussi, j'ai commencé depuis le 20 avril, samedi j'en étais à -2,6 j'attends samedi pour la nouvelle pesée, je me retiens je suis un peu obsédée par la balance

fauvette (57) répond Posté le 06-05-2009 à 20:31
en fait je me suis mal exprimée
bien sur que c'est grace au régime!!!!
démarrée le 6 avril avec 72k je suis a 69,300 donc hyper heureuse .
je n'avais jamais prit le temps de vous lire tous et je suis agréablement surprise je nous souhaite à tous une bonne continuation

MONHIC (54) répond Posté le 06-05-2009 à 20:13
hello FAUVETTE pourquoi de toi et pas du régime, tu as un souci ?

écureuil57 (57) répond Posté le 06-05-2009 à 20:10
Bpnsoir à toute et un coucou de bienvenue à toutes celles qui ont récemment démarré leur programme !

Une véritable dynamique vous anime et vous allez réussir avec ce programme et votre motivation ! Les résultats sont éloquents, ne serait ce que de voir les contributions de chacune.
N'hésitez pas à solliciter des conseils, exprimer vos attentes et vos interrogations, il y aura toujours quelqu'un !

Superbe soleil en cette fin d'après-midi ; que ça fait du bien au moral !
Je vous souhaite un bon jeudi et un excellent w-e de 8 mai !

Amitiés
Ecureuil

fauvette (57) répond Posté le 06-05-2009 à 19:40
bjr commencé le 6avril je suis vraiment satisfaite de ...moi...,mais non du régime.!!
nous fêtons nos noces d'or en juin et je compte perdre encore 3ou4kg
bon courage à tous


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