y a t il des personnes du 51 ?

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		par lolo51 (51)	Posté le 12-02-2008 à 11:24
bonjour, je voudrais savoir si des personnes de tinqueux,taissy,reims,cormontreuil,st brice, etc.... suivent ce régime ? merci !!!

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	nounou (REIMS, ) répond	Posté le 04-03-2008 à 19:12
Bonsoir malina Tu ne devrais surtout pas te peser plusieurs fois par semaine, c'est très mauvais pour le moral...Pèse toi uniquement le samedi, comme il est conseillé, et même si tu as fait quelques écarts, tu verras,tu auras quand même un peu perdu, Je ne fais pas de sport, je marchais beaucoup mais j'ai un problème de pied, de tendons ; je pense qu'avec une perte importante de poids, ça ira mieux, mais je devrais peut-être quand même me faire opérer, on verra ; néanmoins, je pense quand-même reprendre la marche d'ici quelques semaines ; bonne soirée

	malina (51) répond	Posté le 04-03-2008 à 07:16
Bonjour Nounou, ce midi je ne rentre ps donc repas froid <<autour d'un assortiment d'aliments à grignoter>> tjrs à 900. Je te souhaite une bonne journée, bon courage

	malina (51) répond	Posté le 03-03-2008 à 20:14
Bonsoir Nounou, journée plus facile en travaillant, mes exces du WE m'ont fait reprendre 1kg, je n'aurais pas dû me peser ce matin! Fais-tu 1 peu de sport, j'essaie d'aller marcher mais je devrais le faire plus régulièrement! Je te souhaite 1 bonne soirée et bon courage à toi aussi

	nounou (REIMS, ) répond	Posté le 03-03-2008 à 10:54
Bonjour malina Oui, j'ai perdu 1 kg la 4 ème semaine, j'en suis donc à -5,8 kg ; j'ai commençé le 04/02 ; c'est pas mal, non ? mais moi, j'en ai un peu plus que toi à perdre, je souhaiterais arriver à - 20 kg, c'est la raison pour laquelle j'ai pris 6 mois. J'espère bien y arriver. la vidéo de ce matin insistait sur le fait qu'il ne fallait srtout pas ressentir de la frustration et nous conseillait même de craquer de temps en temps pour 2 ou 3 carrés de chocolat, alors ne t'inquiètes pas... encore bonne semaine et bon courage

	malina (51) répond	Posté le 02-03-2008 à 20:04
Bonsoir Nounou, tu ne me dis pas si tu as bien maigri, tu continues à 1400 ou 900? Cet AM j'ai grignoté, c'est du n'importe quoi il faut que j'arrive à résister il ne faut ps que j'ai de quoi me tenter à la maison!! c'est bien là mon problème: le grignotage Bonne semaine à toi aussi, à très bientôt j'espère car ns pouvons ainsi nous soutenir

	nounou (REIMS, ) répond	Posté le 02-03-2008 à 12:34
Bonjour malina Bravo pour ta perte de poids ; c'est marrant, j'ai réussi à tenir pendant 4 semaines, mais moi aussi, j'ai craqué pour du chocolat hier, mais je crois qu'on peut se le permettre de temps en temps ; moi aussi je tiens mieux toute la semaine au travail, très occupée toute la journée ; enfin je suis quand-même satisfaite de moi...c'est assez rare pour le signaler. Je te souhaite une bonne semaine et à très bientôt j'espère.

	malina (51) répond	Posté le 01-03-2008 à 14:47
Bonjour Nounou, je suis contente moins 4,9 ce matin, sur 3 semaines c'est encourageant mais je viens de m'accorder 50gr de chocolat avec mon thé!!! c'est le seul moyen pour que je tienne( du chocolat 1 fois par semaine), je vais continuer à 900 mais je rajouterai 1 ou 2 yaourts si besoin car ce fut 1 semaine dure !!!heureusement que je travaillais je te souhaite 1 bon w-end et à bientôt de te lire

	nounou (REIMS, ) répond	Posté le 29-02-2008 à 20:28
Bonsoir malina encore une semaine passée, moi aussi j'ai hâte de monter sur la balance demain, toujours quand même avec un peu d'apréhension ; je reste moi à 1400,j'ai un peu peur de passer à 900 ;jusqu'ici, ça se passe bien, on verra un peu plus tard...bon courage à toi et bon week end on se tient au courant pour la perte de poids, moi, cela me motive, et ça me réconforte de pouvoir en parler à bientôt

	malina (51) répond	Posté le 29-02-2008 à 18:39
bonsoir Lolo et Nounou, ps de nouvelles, j'espère que tt va bien pour vous, semaine à 900 1 peu difficile, mais pas d'écart jusqu'à demain matin pour la pesée tt attendue!! A bientôt de vos nouvelles et bon courage à ttes les 2

	malina (51) répond	Posté le 24-02-2008 à 19:56
Bonsoir Nounou, 3 semaines et - 4,5 c'est bien et surtout motivant, cette journée a été 1 peu dure, envie de chocolat..., j'espère tenir la semaine prochaine à 900, nous pourrons donc converser sur ce site et nous encourager !! bonne soirée et bon courage, à bientôt

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