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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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janie16 (ruffec, 16) répond Posté le 27-08-2020 à 01:59
COUCOU TOUT LE MONDE ....IL EST PLUS DE MINUIT ET COMME JE N'AI PAS SOMMEIL JE ME SUIS DITE "ET SI TU PRENAIS DES NOUVELLES DU COTÉ DU FORUM VOIR SI TOUT VA BIEN .....EN CE QUI ME CONCERNE JE SUIS BLOQUÉE DES CERVICALES ET MA HANCHE DROITE ME FAIT TERRIBLEMENT SOUFFRIR ET JE BOITE ... HIER JE SUIS ALLÉE CHEZ UNE OSTHÉOPATHE QUI MA DIT QUE J'AVAIS LES CERVICALES EN " BETON "! .ET, QUE POUR LES HANCHES ET RACHIS DORSAL(,JE BOITE AUSSI )JE NE MARCHE PAS CE QUI DRAMATIQUE ALORS JE ME SUIS INSCRITE À SAUZÉ VAUSSAIS ( 19 KM DE RUFFEC ) CHEZ DES KINÉS QUI ONT UNE SALLE DE RÉÉDUCATION A LA POINTE ET ILS ME FERONT DES MASSAGES...JE COMMENCE LUNDI PROCHAIN EN ATTENDANT JE NE SUIS PAS PARTIE AU PELERINAGE ( IMPOSSIBLE JE NE PEUX METTRE UN PIED DEVANT L'AUTRE ) NOUS IRONS L'AN PROCHAIN LILIANE !!!..TOI AVEC LES GENOUX EN TITANE TOUS NEUFS) ET MOI PEUT ETRE AVEC LES HANCHES REFAITES !!! .......JE SUIS COMME MARIE -MYOSOTIS JE SUIS ABONNÉE ( ENTRE AUTRE ) A LA REVUE "GUÉRIR ET BIEN VIEILLIR" J'AI PRIS DES GELULES EN PHARMACIE DE CRANBERRY....C'EST BIEN .AINSI QUE LE THYM .... A MIDI J'AVAIS 6 AMIS À DÉJEUNER (REPAS COHEN JE TOMBE DE SOMMEIL ET JE ME RELIS PAS.(..LA PROCHAINE FOIS JE SERAIS PLUS POETIQUE ET BUCOLIQUE POUR VOUS COMPLIMENTER SUR VOS JOLIES PHOTOS DE FLEURS ET D'OISEAUX QUE J'AIME BEAUCOUP !!! BONNE NUIT LES AMI(E)S ET LES AMIS FAITES DE BEAUX RÊVES !


Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 26-08-2020 à 11:37

Coucou les amis charentais
Christiane Qu’il est joli cet oiseau dans ton jardin ce matin j’ai pris mon petit déjeuner sur la terrasse je les entendais quelle jolie musique c’est vrai le jardin reprend vie après les grosses chaleurs et l’automne approche les feuilles de la treille commence à rougir J’aime ces couleurs mais celles du tilleul tombent et ça j’aime moins
J’ai téléphoné à savoir maigrir je me suis réinscrite pour 6 mois mais je ne pourrais pas avoir accès à la messagerie je ne pourrais que suspendre le temps de mon opération aujourd’hui je suis en 5 ieme semaine car j’ai repris à zéro À midi je mange 1 côtelette de porc avec de la purée de courgettes pomme de terre muscade maison un ami m’a porté plein de courgettes de son jardin O pesticide o produit chimique :-q
Janie et Marie avez vous bien profité du pèlerinage🙏🏿 Peut Être pourrais je le faire l’année prochaine si mes genoux sont réparés
Bonne promenade à Jean Pierre et Lulu
À tous profitez de chaque instant et prenez bien soin de vous
Bisous 🌻🥰🌻


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 26-08-2020 à 10:30

BONJOUR TOUT LE MONDE...

J'arrive du jardin... qui repend vie, mais les feuilles des prunus aussi nous indique que l'automne n'est plus très loin.
Cette période proche du mois de septembre, me rappelle l'air de la chasse, c'est une période vraiment particulière.
J'aime comme lorsque le printemps se met en route. Souvenirs souvenirs où je traversais la campagne de long en large!!!

LILIANE cette fleur est drÔlement belle, c'est peut être une orchidée sauvage? Elle est superbe! Merci de la partager, car je ne connaissais pas cette fleur
Si tu as repris le fil normal du programme ... tant mieux, Parfois et je le comprends, une baisse de moral, et ça dégringole, on se laisse aller. Tu t'es reprise, super !
Aujourd'hui nous avons poulet / haricots verts / 1 petite pomme de terre / 1 Gervais. Repas simple mais efficace.
Comme j'ai repris ma BIBLE du programme tu es sûrement dans la 35 ème semaine, et le même repas.
Si demain tu arrêtes avec J.M.COHEN, je te souhaite un prompt rétablissement pour ton genou. Tu vas peut sûrement en rééducation pour quelques temps. Courage.

COUCOU... MARIE - LULU & J. PIERRE - JANIE - LILIANE, soyez toutes et tous dans la joie, la paix ... la douceur et tendresse!
BONNE JOURNEE. BISOUS.
CHRISTIANE.


Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 25-08-2020 à 16:13

Je l’ai trouvé au bord du chemin, elle est pour vous💐
Christiane tu as raison ,ce matin j.ai repris calmement le régime à 1400 calories samedi un couple d.amis vient me voir mais je vais regarder dans les recettes JMC
Janie j.espere que tes jambes ne te font pas trop souffrir et que tu es au pèlerinage il fait si beau aujourd’hui
rien que regarder la mer rend heureux je pourrais rester des heures face à elle avec il me semble René à mes côtésJe vais pouvoir en profiter maintenant que les estivants s.en vont
Grosses bises à tous et toutes sOyez heureux 🌝🏖🌝🏖🌝


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 25-08-2020 à 15:17

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Comment ça va?
Il fait chaud cet après-midi; ce matin plutôt frisquet, c'est que, encore quelques jours et nous arriverons à septembre.
Rentrée des classes et du travail. Comment avec tous ses événements ça va démarrer , il y a de quoi s'interrogé.
Beaucoup de questions et pas beaucoup de réponse, c'est vrai que ça ressemble plus à un casse tête chinois qu'autre chose.
Faut espérer des jours meilleurs.

LILIANE en effet de mon côté je vais mieux, en fait c'est un anti biotique qui m'a procurée ce dérangement, il m'a fichue carrément en l'air... un mauvais souvenir.
Et toi comment te sens-tu aujourd'hui.
LILIANE, je n'ai pas de conseil à te donner, mal placé pour ça, << la galette de rattrapage c'est bien mais faut pas en abuser >>, il vient un temps, et le cerveau sait se qu'il fait, si on ne se dit pas non non non et non je n'en mange pas du gâteau au chocolat, on est fichu.
Je sais rien n'est facile avec les émotions que tu as, mais l'esprit lui, ne chôme jamais.

je vais vous quitter pour l'instant. Visite de l'ouvrier.
Bonne après-midi à toutes et tous.
Bisous. CHRISTIANE.




Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 24-08-2020 à 11:02

Coucou les charentais(es)
Jean pierre désolée pour le résultat des parisiens mais ils vont grandir et auront la coupe la prochaine fois Mbappé n’était vraiment pas au top
Quelle violence à Paris après le match Pourquoi détruire casser!!! Contente de vivre au calme dans ma charente
Janie pour tes douleurs aux genoux les gélules CHONDROAID sont très bien avec des massages le baume chinois est bien tu pourrais demander des séances de kine à ton médecin
Christiane et Marie j’espère que vous allez mieux prenez bien soin de vous en ce moment on est tous plus ou moins patraque la dentiste m’a arraché une dent et maintenant j’ai mal et hier dimanche j’ai mangé le reste du gros gâteau au chocolat et du prefou que j’avais préparé pour vendredi résultat aujourd’hui encore Galette de rattrapage
Qu’elle idiote mais Il fai beau et ce matin je vais récupère mon chien
À plus💐🌻💐🌻💐🙋🏼‍♀️😘😘😘😘


Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 24-08-2020 à 10:38

Pour ce matin ce sera un thé... si vous voulez.
Bisous.

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 24-08-2020 à 10:36

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Bof! Nous nous attendions à mieux de la part des PARISIENS.
Ils m'ont fait pitiée tellement en-dessous.
KIKI n'était pas au mieux de sa forme et quoique on puisse dire les Allemands étaient "encore" les plus forts.
J'ai bien pensé à vous appeler, mais on ne voulait pas gâcher votre nuit.
Cependant à nous aussi, nous avons exprimé de la peine, c'était tout de même une équipe de FRANCE multicolore!!! :-* :-* à tous les deux.

MARIE, qu'as - tu eu de ton côté, je ne suis pas au mieux de ma forme. Il me semble que j'ai eu quelque chose qui ressemble... ouille... aille-aille, mal partout à la carcasse!!!
j'appelle mon Dr... en vacances. Aujourd'hui je vais mieux, mais j'ai sûrement pas envie de sauter de joie. J'ai chaud et suis en sueur.
Une chose fut bonne pendant ces 3 jours, j'ai bu plus de 3 litres d'eau car toujours soif.
Pour "granberry" je connais, j'en ferai des cures car actuellement je suis encore sous antibiotiques. et te remercie de me le rappeler, car je crois que les ATB ne sont peut être pas faites pour certaines personnes.
Cette saloperie de virus, on y pense, quand on voit dans un mariage 72 personnes de toucher sur 200, ça craint vraiment, et le problème, les symptômes sont ceux de la grippe ou la mononucléose, et j'en sais quelque chose.
Aller il fait beau, les jardins ont eu de la pluie juste ce qu'il faut. SUPER!

LILIANE j'espère que tout va bien?

JANIE j'ai la même chose en 50 mg. Pour tes jambes le Dr pourrait te prescrire des massages
J'aime trop, tu écris comme tu parles, bien sûr c'est pas marrant de rabâcher nos bobos, et comme on dit "on ne peut pas parler sans rien dire"!!!
Oui Villefagnan je connais et effectivement en voilà une idée qu'elle est bonne pour nous retrouver un de ces quatre. Nous aimons tous la campagne, le grand air.

Bon hé bien il me reste à vous souhaiter une bonne semaine. Penser à Villefagnan pour se retrouver... il y a peut être un jour à respecter.
MERCI D'AIMER LES IMAGES.
Gros bisous

JEANPIERRELAMERANT (SAINT-SAVINIEN, 17) répond Posté le 23-08-2020 à 14:01

Bonjour mes amies charentaises ;) je pense à vous et vous souhaite un agréable dimanche, avec le savoir mieux manger de JMC :-q
Aujourd'hui, football avec la finale entre le PSG - Bayern de Munich. Je suis un parisien, alors je croise les doigts. :-q
A demain les amies
JPL et Lulu :-* :-* :-* :-* :-* :-*

myosotis_17000 (, ) répond Posté le 22-08-2020 à 18:35
Bonjour les Charentaises, Charentais.
2e fois que j'essaies de faire un message sans succès...il ne part pas .....
Pour Janie, vous avez toujours la possibilté d'aller au pélerinage de l'Ile Madame, sans faire la traversée à pieds, car un peu risqué. Vous rester sur le continent, face à la mer, c'est très agréable.
J'ai trouvé dans des revues de naturopathie des conseils pour les infections à répétition.
Je viens de faire 5 jours d'A.T.B, mais ayant toujours des douleurs, le médecin penche sur le traitement "plantes", il m'a prescrit (non remboursé) pour 2 mois, peut-être plus :
3 gelules de CRANBERRY ou CANNEBERGE, à prendre le soir avec un grand verre d'eau. Ne pas acheter en grande surface mais en pharmacie.
Boire 1 l 500 par jour, éviter le café.
Il existe plusieurs plantes qui peuvent aider : infusion de thym (3 bols par jour),..etc..Si vous avez besoin de renseignements je suis abonnée à plusieurs revues.
Christiane, ta brouette est super jolie avec les fleurs.. j'aime.!
Je pars demain à Plassac quelques jours voir mes amies.
La météo a annoncé du beau temps.
Je vous souhaite à toutes et tous, un bon W.E
Les vacanciers commencent à partir, on va pouvoir respirer un peu..
A bientôt
Myosotis


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