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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Bonjour les charentaises

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par véronique (17100, 17) Posté le 15-01-2008 à 17:39
En parcourant les forums , je me suis aperçu qu'il n'y avait pas beaucoup de 16 et 17, j'ai commencé le 14 janvier, et vous ?
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myosotis_17000 (, ) répond Posté le 08-09-2020 à 10:12
Bonjour tout le monde,
J'espère que tout le monde est en forme, sous ce beau soleil dans nos 2 départements.
Bienvenue à Cinou 17, j'habite la Rochelle, Angoulins n'est pas loin. Peut-être possibilité de se rencontrer.
Merci Christiane, pour ton café, car le matin j'ai dû mal à émerger car je me couche tard.
Hier sur le forum, j'ai entendu que le séjour de nos charentais c'est bien passé, tout le monde était heureux.
Aujourd'hui journée difficile si on veut circuler dans la Rochelle.
Christiane "ton chouchou" a attrapé le méchant virus, donc ce soir il ne participera au match, dommage !! car l'équipe va-t-elle gagner ?
Je vais aller faire quelques courses à Leclerc près de chez moi.
Bonne journée.
A bientôt
Myosotis

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 08-09-2020 à 09:03

Voili voilou...
Le café est servi pour mes ami(e)s...
Bisous à plus...

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 08-09-2020 à 09:01

BIENVENUE parmi nous CINOU 17!!!
J'espère que tu nous en diras un peu plus sur toi.
Combien as-tu à perdre de kg, quel âge as-tu?
Voilà c'est tout!
Encore bienvenue en espérant que tu te plairas sur le forum, sympa, tranquille!!!
Je repasse plus tard, je pars vite faire mon marché pour midi, le frigo est vide.
Menu du jour = poisson / petits pois et 100 gr de pâtes.
A plus tard! Bisous!
CHRISTIANE.

cinou6 (, 17) répond Posté le 07-09-2020 à 15:09
Bonjour, bonjour, il faut une première, voila , je me présente je suis d’Angoulins, je suis à SM depuis un long moment, et après avoir perdu du poids, je me retrouve avec des soucis de santé qui m‘ont fait prendre des kilos et même dépasser ce que j’avais perdu. Je vais essayer de me rebooster auprès de vous , de vous lire, parce bien sûr plus aucun courage .


Lyl23 (Medis, 17) répond Posté le 07-09-2020 à 11:28

quel bon café! Il m’a réconforté !
Un peu découragée :(( 0 perte de poids alors que je crois bien faire je mange peut être trop de pain à la place des céréales j’aurais aimé perdre encore un peu avant l’opération le 14 octobre et il faut que je retéléphone à la dentiste mal à une dent alors qu elle avait trouvé que c’était Ok après m’en avoir arraché une :( :( :( enfin tout passe.... et il fait beau🌝et mon équipe 🏈 le Stade Rochelais a GAGNÉ Youpi!!!!🥳
Bonne journée à vous les amis🌻 :x

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 07-09-2020 à 09:46

Voili... voiloi!!! MARIE, il est encore temps et hop tout s'arrange!
C'est pour vous. Prenez une tasse... servez-vous!
Décidément on aime la ROCHELLE, mais quoi dire de plus à savoir que toute la FRANCE est belle et d'autant plus ce bord de mer!
Oui des fois on se le dit qu'un vélo éléctrique serait super, mais si c'est pour l'utiliser 3 fois dans l'année, il peut rester chez le marchand.
A notre âge, la voiture c'est bien! Une C3, elle est adorable et économique comme jamais, rien à voir avec la ZX que nous avions... ciel !!!
Merci pour ton genil message.
BONNE JOURNEE A TOUTES ET TOUS! :x :-* / :x :-* / :x :-* + :-* / :x :-* .



Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 07-09-2020 à 09:36

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Quelques lignes et profiter de la douce température de ce jour et, de cette nouvelle semaine.
J'espère que tout le monde va bien. Moral, santé, joie, enfin en forme et non les formes n'est-ce pas !!!

Menu du jour = filet mignon -
légumes cuits vapeur (courgettes / carotte / 1 petite pom. de terre
1 p'tit suisse
café.
Pourquoi faire compliquer quand la simplicité est meilleure!

Bonne journée ensoleillée! Nous respirons à plein poumons!
MARIE - LULU & J.PIERRE - JANIE - LILIANE et peut être SOPHIE... BISOUS.
CHRISTIANE.

myosotis_17000 (, ) répond Posté le 07-09-2020 à 09:31
Bonjour tout le monde, Les 2 jours qui arrivent vont être difficiles, car le tour de France est au repos à Chatelaillon, circulation limitée. Demain la Rochelle est pratiquement fermée..Donc projet T.V et bricolage à la maison etc..
Christiane, Suis-je dans l'horaire pour prendre un café, pour me bouster ce matin !
Liliane, ton chat est super, de beaux yeux, j'adore les chats, mais je n'en veux plus, malgré une vie passée auprés d'eux..C'est un compagnon fidèle.
Janie comment va la santé, avec les seances de kiné ?
La voiture est-elle réparée ?
Christiane tu pourrais accompagner ton fils en velo électrique, (je rigole.....) c'est toujours du sport au grand air.
Lulu et J.Pierre, marche vivifiante le matin dans la campagne ? j'espère que vous allez bien...
Bonne journée à toutes et tous sous le soleil d'automne.
Myosotis

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 06-09-2020 à 08:38


Un ti café... ça vous dit!
Bisous.

Tournesol_16000 (, ) répond Posté le 06-09-2020 à 08:37

BONJOUR TOUT LE MONDE...

Voilà un bon dimanche qui démarre dans la douceur de l'automne. Pas de vent, un peu frisquet pardi, mais il faut dire que le mois de septembre est bien entamé
Un tour au jardin, enlever les feuilles et fleurs fanées. Un petit arrosage, regarder partir le fiston faire son tour à vélo 75 km... Bein faut être jeun pour réaliser un tel parcourt.
La semaine prochaine, nous l'accompagnerons vers le POITOU, et la boucle sera bouclée, après c'est l'hiver, moins de tours de pédales, surtout qu'il n'est surtout pas dans un club, tout seul comme un grand!

Je passais vous dire bonjour, et toujours mon rendez-vous du dimanche.
Il me reste à vous souhaitez un excellent dimanche tout en douceur.
Belle journée à toutes et tous. Bisous.
CHRISTIANE.


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