vidéos du dr COHEN

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		par vava (78)	Posté le 12-04-2010 à 09:30
J'apprécie les vidéos qui à mon avis nous recadrent et nous donnent des informations supplémentaires qui ne sont pas forcément acquises

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	coconat (29) répond	Posté le 11-10-2010 à 20:17
je n'arrive pas à voir les vidéos. comment faire ?

	mimi72 (bessé sur brayr, 72) répond	Posté le 16-09-2010 à 06:13
mimi72(bessé)bonjour les filles, je voulais répondre a Marrany, tu peux autant que tu veux, bien sur c'est de l'eau qu'il faut boire pas de"rouge" gag, je plaisante il faut bien avoir un peu d'humour, moi je bois mes 2 l d'eau par jour, mais tu sais j'ai perdu 4kg et je stagne, j'ai encore 15kg a perdre, il faut de la patience et du courage, moi je suis motivée bien que par moment, quand je vois la balance c'est démotivant, mais il faut quand meme avancer on n'a pas le choix, bon courage a toutes et bonne journée, je vous embrasse toutes amicalement MICHELE a bientot ok

	Marrany (MONTPELLIER, 34) répond	Posté le 15-09-2010 à 19:44
Je commence lundi 20...... Dans le programme, on ne parle pas de ce que l'on peu boire et quelle quantité; Pouvez me le dire, merci Marrany

	mimi72 (bessé sur brayr, 72) répond	Posté le 14-09-2010 à 06:53
mimi72(bessé)bonjour a toutes je tenais a dire bravo a toi, bouboule d'avoir perdu 3 kg en 1 mois, moi je voudrai bien que cela m'arrive j'ai commencé le 12 juillet et j'ai perdu que 4 kg, pourtant je ne fais d'écart je ne comprends pas pourquoi?il y a des jours ou ça démoralise mais je tiens bon, je vais bien voir samedi matin, j'espère que la balance va marquer 1 kg de moins,bon courage a toutes et bonne journée, gros bisous a toutes . MICHELE

	muguet (36) répond	Posté le 13-09-2010 à 22:22
bonsoir je suis nouvelle en principe c'était ma première journée de régime et je n'ai pas de haut parleur sur mon PC :-bd donc les vidéos je ne les entends pas :^> a bientôt

	croucrou (St Laurent d'Aigouze, 30) répond	Posté le 08-09-2010 à 04:23
oui, j'apprécie les vidéos mais je relis le commentaire car, parfois, il y a des indications supplémentaires (ou que je n'ai pas entendues) qui sont très utiles.

	bouboule (FORS, 79) répond	Posté le 07-09-2010 à 22:20
Il m'est absolument impossible de visionner les vidéos...j'ai commencé le 9 août, et je suis privée de vidéos. Il est vrai que je n'ai pas l'ADSL, que je suis en bas débit, et que pour ouvrir les mails, il me faut énormément de temps!il me faut un sacré courage pour ne pas flancher, je me débrouille! j'ai perdu quand même 3 kgs en 1 mois! En est-il qui ont le même problème que moi? Y a-t-il un truc pour y remédier? merci de votre aide!!!!!!!!!! X( :( :((

	mimi72 (bessé sur brayr, 72) répond	Posté le 03-09-2010 à 23:06
mimi72(bessé)bonjour les nanas, ne vous inquiétez pas c'est normal de ne pas avoir de vidéo le mercredi, moi j'ai commencé le 12 juillet et tous les mercredis il y en a pas, c'est comme ça, autrement moi je suis plus motivée que jamais concernant mon régime,-4kg en 8semaines, mais je ne suis pas au bout, ya du chemin encore a parcourir,encore 15kg a perdre, il savoir etre patiente c'est moi qui vous le dit, car il y a des semaines ou l'on ne perd pas, mais on perd des centimètres a la taille, aux hanches, cuisses, bras et poignet, moi c'est mon cas, je vous dit bon courage a toutes je vous embrasse amicalement MICHELE

	lydie 8968 (60) répond	Posté le 03-09-2010 à 16:29
les video que j'ai reçu pour jeudi 2 et vendredi 3 sont les memes ,

	mimi72 (bessé sur brayr, 72) répond	Posté le 27-08-2010 à 07:14
mimi72(bessé)claudie je trouve énorme que tu es perdu 7kg en 2 mois,moi j'ai 56ans j'ai commencé le programme de jmc le 12 juillet et j'ai perdu que 3kg, pourtant je ne fais aucun écart, je suis trop motivée pour perdre mes kg, j'ai encore 15kg a perdre, j'ai pris le programme pour 6mois, d'après lui je devrai les avoir perdus au bout de 6mois, mais quand je vois ça ,j'ai des doutes rassure-moi?merci de me répondre bisous a toutes et bon courage. MICHELE

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