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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 28-01-2017 à 09:30 | ||
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Bonjour
Merci pour vos messages pleins d'empathie. +500g, la courbe remonte. Et comme je n'ai pas perdu les 500g que je m'étais fixée, je suis bien à + 1 kg de mon objectif. Objectif pour samedi : perdre ces maudits 500g. L'arrêt de la cortisone lundi devrait m'aider un peu. Mas j'ai des invités ce soir (mauvais pour la balance mais bon pour le moral). Bon week-end à toutes. |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 27-01-2017 à 21:50 | ||
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NIRI: contente que ta longue journée se soit bien passée. Et ton charmant de mari t'avait préparé une raclette en rentrant: quelle merveilleuse idée...moi aussi j'en zi mangé dimanche soir dernier chez une cousine...c'était trop bon avec des pommes de terre d'une ferme à côté. ..c'était vraiment savoureux...pas de regrets...un petit plus sur la balance lundi mais vite rectifié dans la semaine.
POFFE : tu as raison: un enfant on peut plus facilement le raisonner qu'un adulte...mais tu sais pour l'équilibre du foyer je lui mets quand même des limites parfois... |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 27-01-2017 à 19:19 | ||
bonsoir les filles je viens voir si tout va bien Niri si hier tout s'est bien passé tu en as du courage toute les semaines comme cela et pendant longtemps tu es magnifique hum moi aussi j'aime beaucoup la raclette mais pour moi quand j'en mange je dois en manger le midi car le soir trop lourd coucou violette tout vas bien ta maman va bien toi aussi tu as bien du courage j'ai des amies avec le courage des guerriers des temps ancien qui se battaient pour défndre leur territoires jusqu'au bout lenepp tu glisse , et les raclettes sa glisse aussi lol est ce que tu skies moi non je ne sais pas faire cela bon les amies je vous embrasses très fort et à bientôt |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 27-01-2017 à 11:21 | ||
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Bonjour à toutes
Je fais miens ces 4 mots beaux et difficiles dans ce conseil de POFFE : espoir, force, courage, continuer. J'espère que vous allez bien. Bon courage à celles qui travaillent pour affronter cette dernière journée de la semaine. Je me suis réveillée à 10h. Je suis rouge, comme d'habitude mais ça va. L'oncologue m'a dit que mes résultats partiels pour donner le feu vert à la chimio étaient "à peu près comme la dernière fois" (il y a 3 semaines) et qu'elle préférait attendre encore pour me faire passer un scanner afin d'éviter les injections d'iode. J'ai hâte de recevoir les résultats complets. Comme j'étais fatiguée, mon mari nous a préparé une raclette : il y a très longtemps que je n'en avais pas mangé. Même en faisant attention, je n'ai pas vraiment respecté le programme mais quel régal ! ==> + 200g. ==> Je suis à +1kg de l'objectif que je me suis fixée pour demain. Pfff ! Ici, le froid est passé. Il crachine. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 26-01-2017 à 17:57 | ||
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Bonjour
Merci pour votre soutien. C'était loooong comme prévu mais tout s'est bien passé. Suis fatiguée. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 25-01-2017 à 18:57 | ||
bonsoir mes chéries, Niri s'est vrai que parfois il faut attendre tellement longtemps dans les cliniques que l'on a l'impression qu'il vont loin pour aller chercher se qui faut quand j'ai été faire mes péridurale on m'a mis une fois en chirurgie et l'autre fois en maternité parce que il n'avait pas de place à la clinique de jour tu t'imagine l’anesthésiste qui devait faire mes péridurale ne savait plus ou j'étais lol il y a beaucoup de gens malade et pour les péridurale s n'arrête pas s'est un vrais hall de gare allez ma chérie je penserais très fort à toi demain tout les jeudi je me dis sa y est Niri se fait piquer alors question abnégation tu es la championne violette toi aussi tu n'as pas facile ma fille je peux encore l'engueuler mais toi ta maman tu ne peux pas lol allez ma chérie on prend son courage et on y va je fais bien mon régime et je n'ai pas encore perdus cette semaine un gramme lenepp amuse toi et fait un beau bonhomme de neige lol moi j'ai toujours aimé faire cela quand j'étais petite et même maintenant il aurait beaucoup de neige j'en ferais bien un avec ma fille lol j'envois des bisous à vous toutes à bientôt |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 25-01-2017 à 16:13 | ||
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POFFE : ce que tu vis aussi avec ta fille au quotidien n'est aps facile non plus : chacun a son lot d'épreuve et l'essentiel est d'en sortir triomphant..;c'est ainsi qu'on pourra aussi mieux comprendre et aider els autres
NIRI : bon courage pour ta longue journée de demain avec la chimio ; toi aussi tu es obligée de te battre contre vents et marées Je pense que notre LENELPP profite bien de ses quelques jours en Suisse ; |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 25-01-2017 à 11:42 | ||
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Bonjour
VIOLETTE : Nous sommes là pour nous soutenir. POFFE : Ta vie n'est pas facile non plus. Quelle abnégation ! Merci pour tes gentilles paroles. Faute avouée est à moitié pardonnée. C'est surtout important que je sois bien consciente de mes écarts et l'écrire, ça m'aide. J'ai donc réussi à faire un effort "anti- rochers" hier soir et j'ai perdu 200g :) (une petite victoire !) Je dois boire beaucoup avant la chimio de demain. Comme il y a prise de sang, la journée sera encore looooongue. Heureusement, j'ai un bon polar et ma tablette. Après la prise de sang (pas besoin d'être à jeûn), il faut attendre des résultats partiels au moins 1 h à 1h30 puis voir l'oncologue. Si le bilan sanguin est OK, il faut attendre le produit qui est "préparé à la pharmacie" (je me demande parfois si elle est à 200km ou vraiment 3 étages en dessous) et quand il est arrivé, j'en prends pour environ 1h 30 de casque réfrigérant et d'injections. Pas de soleil aujourd'hui : froid et ciel gris. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 24-01-2017 à 18:42 | ||
bonsoir mes chéries Violette sa ne doit pas être facile je te souhaite tout le courage du monde tu sais nous avec notre fille s'est la même chose on ne sort jamais en amoureux qu'est que tu veux s'est la vie je n'oserais jamais la laisser plusieurs jours tout seule Niri s'est pas grave plus tu vas t'énerver plus tu vas avoir envie donc fait comme ci sa ne faisait rien sa finira par passer on a toute ça un jour ou l'autre e t'en fais pas ici il fait froid et il a neigé la journée mais sa n'a pas tenu bisous à tout le monde |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 24-01-2017 à 14:36 | ||
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LENELPP : même genre de paysage que ta photo ici avec des arbres couverts de givre..;c'est magnifique mais il fait froid : -8 degrés dans la journée et cela ne remonte guère et pas de soleil...
NIRIi merci de tout coeur pour ton message en MP , plein de délicatesse.....j'essaye de régler les pbs les uns après les autres..;et du coup j'ai du mal à me projeter 6 mois plus tard...mais parfois j'ai de la nostalgie...;face aux vacances;...et c'est pourquoi je vous ai écrit ce message précédent |
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