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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 05-02-2017 à 18:32 | ||
Bonsoir les filles , NIRI : ce sont 800 gr de Bonheur que tu auras vite éliminés par un rattrapage ! POFFE : Comment vas - tu ? Donne - nous de tes nouvelles ! Aujourd'hui : fatigue .... :( |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 05-02-2017 à 12:50 | ||
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Bonjour
LENELPP : Tes photos de l'igloo font rêver ! C'est original et les sculptures sont magnifique mais je suis trop frileuse pour dire que j''y coucherais volontiers ! Elles me rappellent l'hôtel de glace que nous avions visité près de Québec. STP, pourrais-tu m'indiquer en MP la marque de tes excellentes chaussures ? Nous avons passé une super soirée avec les enfants. Quand ils sont arrivés, j'étais en conversation avec ma canadienne qui va bien. Je suis comblée ! Mais + 800g >:) . Je me suis levée tard, alors, j'ai fait l'impasse sur le petit-déj. Bon dimanche à toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 17:17 | ||
VIOLETTE , Nous avons également visité CHATEAU D'OEX où se déroulait un festival de montgolfières ! voir : photo . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 17:09 | ||
L'entrée de l'igloo ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 17:08 | ||
Toutes les fresques sont taillées dans la glace !!! Je trouve : fantastique ! La chambre à coucher où l'on dort dans des sacs de couchage . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 17:05 | ||
Je recommence un post ( quelques problèmes techniques ) ! A l'hôtel où nous avons séjourné , les hôteliers nous ont prêté des chaussures de randonnée pendant tout notre séjour ! INCROYABLE !!! Je n'avais jamais été si bien dans des chaussures ! Comme j'ai du mal à marcher ( avec toute mon arthrose ) mon mari n'en revenait pas de me voir partir de si bon pied ;) :D Il m'en a offert une paire et je viens de les avoir aujourd'hui . On a l'impression de marcher sur des bulles d'air ! Donc , dès que le printemps arrivera , je n'aurais plus d'excuses pour bouger un peu plus ! NIRI : bonne soirée avec les enfants , JOJOJO tu es certainement contente d'être dans de nouveaux murs et VIOLETTE à toi aussi bon week -end et gros bisous à toutes ! GRANIT : j'espère que tu vas mieux , donne nous de tes nouvelles ; tu nous manques ... Quelques photos du village " igloo" . Je ne peux m'empêcher de vous faire voir ça . Trop rigolo !!! Le bar ! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 04-02-2017 à 16:54 | ||
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Coucou les amies :) ,
NIRI : Heureuse que tu aies moins d'attentes . Tu as raison : repose - toi , fais - toi plaisir . C'est très important !!! Et BRAVO pour ta perte , tu as fait fort en 1 jour ! Avec ma courbe de poids , je perds un peu le Nord , rien noté la semaine dernière , ni celle d'avant . Et avec mes maux de tête , j'avais de fortes pertes de mémoire ! Je sais seulement qu'il me reste 500 gr à perdre ( excès des fêtes ) + le kilo pris pendant les vacances X( J'ai tout de même perdu 500 gr cette semaine . |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 04-02-2017 à 10:41 | ||
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Bonjour tout le monde,
je termine la séance peinture, ça éclaircie la pièce, et ça fait mieux que la peinture vieillissante, il faut nettoyer les quelques bavures, ma fille repart demain, elle aura bien bossé, je n'ai pas eu le temps vous lire , j'espère que vous allez bien, |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 04-02-2017 à 09:49 | ||
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Bonjour :)
VIOLETTE : Merci pour les détails techniques. Attention au pistolet à colle : je ne pensais pas que cela pouvait être aussi dangereux de faire des bouquets ! Ciel gris, vent et pluie... La séance d'hier a été rapide. Maintenant , pour la 2ème séance de chaque cycle, je n'ai plus besoin de prise de sang ni de voir un médecin : c'est déjà beaucoup d'attente en moins. Et puis je téléphone la veille à l'infirmière de programmation qui fait le nécessaire pour valider ma programmation et prévenir la pharmacie qui doit préparer et envoyer le produit à injecter : plus de longue attendre non plus. Ma prochaine séance -début de cycle, donc longue- aura lieu le 16. Je suis rentrée fatiguée, j'ai regardé un film en DVD. Ça va : juste des rougeurs sur le visage. Je suis contente, les enfants viennent ce soir. Mon roc fait les courses. Et -500g sur la balance cette semaine. En fait, j'étais déçue ! Voila ce que c'est quand on se met des objectifs trop élevés ! Maintenant, je me dis que c'est bien (je ne dois pas m'épuiser et je suis sous cortisone). Je me fixe encore -500g pour la semaine prochaine. Et vous ? J'ai hâte de vous lire. |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 03-02-2017 à 13:18 | ||
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NIRI : pour répondre à ta question : les tiges de prêle fines sont piquée à la base dans un bloc de mousse beige pour bien s'harmoniser avec les couleurs de bois en déco et en haut ils ont égalisés et entouré de feuilles de bananes séchées qui font la finition du haut ; à l'intérieur de ce cercle du haut constitué de feuilles de bananes il y a 3 tubes à essais qui ont été fixés à la colle à pistolet posée sur 2 cm du haut de chaque tube à essai directement sur les tiges de prêle ; étant donné que le tout est caché par les feuilles de banane...peu importe cette colle visible sur les tubes..;cela est caché ; ensuite en final on remplit chaque tu be d'eau à ras bord et on pique els freesias et les mini oeillets....c'est très long à faire...on se brûle souvent car la colle est très chaude et les éléments à assembler très fins mais le résultat en vaut la chandelle..... Je penserai à toi cette après-midi ma grande .
LENELPP : tes photos font rêver et comme le dit NIRI, cela fait du bien de pouvoir imaginer et y penser quand on est dans l'épreuve de la maladie, duchagrin ou de toutes autres circonstances difficiles ; donc ne regrette rien..cela nous a fait du bien :-q :-q :-q |
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