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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 10-02-2018 à 09:09
Bonjour tout le monde, Loulou a tout dit, alors je vais juste vous faire part de mon résultat qui est bon à la pesée ce matin, moins 1,900 kgs en 3 semaines, et je me sens bien, et sans avoir fait beaucoup de marche et d'exercice, donc, je vous donne tout le courage nécessaire à ce combat contre les kgs, ma gelée de coings est râtée une fois de plus !!!! elle reste liquide , donc, je vais aller chercher "du sprit" et la faire recuire......... le soleil est là, donc, ça sera marche obligatoire !!!!!!

Coco0912 (tar, ) répond Posté le 10-02-2018 à 08:01
Bonjour Loulou,
Tu écris très bien et ton post est très émouvant, je suis la pte dernière a être venue sur votre forum, je n'ai pas connu Niri.... Mais ce que tu écris sur elle est très touchant et tellement fort tant elle avait les qualités nécessaires pour animer le forum. Tu l'as si bien décrit = NIRI était éclairée par tant de sagesse et tellement de belles qualités que je regrette presque de ne pas avoir pu échanger avec elle. Et surtout je ressens qu'elle te manque infiniment.
Je lis que le nbx de tes plaquettes est plus satisfaisant. C'est suoer😁
Ton combat contre la maladie à l'air très rude.... J'espère que les effets de la chimio ne te mettent pas trop sur le flan.
Je te souhaite beaucoup de courage.

Lenelpp, j'espère que les suites opératoires de ta maman se dérouleront sans complications....

À toutes les filles je vois souhaite un bon week-end et du temps pour prendre soin de vous avec la méthode de JMC.
@ bientôt.. Coco



loulou_1720 (16) répond Posté le 09-02-2018 à 20:54

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies ;)
Maybel ce que tu écris m'a interloquée ( et pas que moi à ce que je lis ) tu écris:

" je ne reviendrai plus sur ce forum, qui fut le forum de Niri mais qui ne l'est plus en rien."
Tu parles pour toi car nous nous ne trouvons pas " qu'il ne l'est plus en rien " c'est et se sera toujours le forum de Niri , elle est irremplaçable de par son courage , sa ténacité et sa gentillesse ,son humanité , son partage et la porte est ouverte pour que quelqu'un y entre ( les forums sont faits pour cela ) si ça lui plait reste si ça ne lui plait pas en sorte comme bon lui semble ; C'est un forum de partages , d'échanges , de petits défis:
(-Écrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !)
De plus je partage de temps à autre aussi avec Émilie et son BB William c'est ce que Niri aurait voulu : que l'on parle de sa fille du Canada et de son petit-enfant; Comme je vous l'ai dis Émilie a repris le flambeau à Québec pour continuer le combat contre le cancer que sa maman et elle-même menaient (et qu' Émilie mène encore) ; Pour celles qui ont voulues je leur ai fait passer son parcourt au Canada et c'est pas rien !
Lenelpp s t p donnes nous des nouvelles dès que tu peux de ta maman :x c'est un peu la maman du forum notre mascotte ;) on y crois :-q
Bonne nouvelles mes plaquettes ont eu les jetons elles sont en baisse :-q Par contre la cheville droite me réveille à 5h du mat ouille ouille :-S je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x Violette :x heureux :x Poffe tu nous inquiètes :-O :x Berna :x nannybel :x toutes :x bises de loulou


lenelpp (, ) répond Posté le 09-02-2018 à 19:52
Pour celles qui me liraient ,

Maman est réveillée . Elle est passée au bloc opératoire à midi et ils l'ont enregistrée aux soins intensifs à 15h
Ma sœur et moi , étions sans nouvelles jusqu'à 17 h !
On se remontait le moral mutuellement au téléphone ou par SMS !
Chaque fois que l'on téléphonait , on nous demandait de rappeler dans une heure !
Je tournais en rond comme un lion en cage .
Il n'y a plus qu'à prier le ciel , pour qu'il n'y ait aucune complication . !



lenelpp (, ) répond Posté le 09-02-2018 à 10:17
VIOLETTE,

Je te reconnais bien là dans ton post :x Tu es la gentillesse même ! :x

J 'étais en train de répondre à MAYBEL, mais la sonnerie du téléphone m ' a interrompue .
Je disais justement à
MAYBEL qu' ' hier soir , j ' avais l ' intention d ' écrire sur les 3 forums + à une amie avec qui je corresponds depuis déjà bien longtemps ( en espérant qu'elle au moins sera plus indulgente ) et je me suis endormie devant l ' écran tellement j'étais épuisée.
J'ai horreur des éclaboussures ( comme dit si bien VIOLETTE ) qui foisonnent sur certains forums.
Avec NIRI nous échangions toujours dans le respect de chacune et sans jamais un mot de travers.
Saches que pour l ' instant, j 'ai d ' autres préoccupations que de me prendre la tête pour
ce que j 'appellerai des enfantillages.
Bises à VIOLETTE et à toutes les autres...

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 09-02-2018 à 09:43

OH LA LA dommage de s'éloigner pour une telle chose ; après tout quand on est fatigué par une grosse journée d'émotion (telle que l'a vécue notre Lenelpp) on peut pas écrire sur tous les forums ; LENELPP a fait ce qu'elle a pu à 23H en écrivant juste sur le forum de Patou et elle a bien fait. On peut comprendre aussi son désarroi face à la problématique concernant sa maman ; MAYBEL reste donc avec nous ; Je suis d'accord avec toi que NIRI animait avec brio ce forum et avec tellement d'humanité, un mot gentil pour chacun mais voilà elle n'est plus là et on continue à s'entraider s'épauler mais pas s'éclabousser sinon cela fait des blessures qui laissent toujours des traces.

Car en fin de compte, plus il y aura d'incidents comme cela plus les personnes vont se refermer et ne plus parler de leurs préoccupations quotidiennes ; du coup on ne se libère plus car on a plus confiance et HOP la reprise des kilos est en marche...ce n'est pas la solution !

Maybel (, ) répond Posté le 09-02-2018 à 03:32


Pour Loulou, je donne quand même l'explication de la photo mystère de Niri : c'était, dans son jardin, un buisson de santoline après la pluie.



Maybel (, ) répond Posté le 09-02-2018 à 03:03

Lenelpp, je te conseillais la méthode "wild" pour protéger ta maman, tu as choisi la manière douce, sans avoir aucune certitude sur ce qu'on lui a donné ou pas. Espérons que tu auras eu raison.
Je me suis fait du souci toute la journée, mais puisque tu as choisi de donner des nouvelles chez Patou, sans juger utile de m'informer, je ne reviendrai plus sur ce forum, qui fut le forum de Niri mais qui ne l'est plus en rien.

Je vous salue toutes, et vous souhaite une bonne continuation.



lenelpp (, ) répond Posté le 08-02-2018 à 07:34
MAYBEL ,

Merci à toi.
Tout à l'heure , j'irai chez maman et avant je vais joindre l ' hôpital et son médecin traitant.
Et , je vais toucher un mot au directeur car ce n ' est pas la première fois que le personnel commet des erreurs graves.
Ce matin, je suis sur les rotules...
Merci pour votre soutien ! :x :x :x :x

Maybel (, ) répond Posté le 08-02-2018 à 06:59

LENELPP, s'ils ont fait prendre par erreur à ta maman le médicament qui fluidifie le sang
jusqu'à hier midi, oppose-toi çà ce qu'ils l'emmenent à la clinique avant quatre jours,
quitte à la kidnapper chez toi pendant ces quatre jours pour la mettre à l'abri de leur sottise.
Ensuite, de chez toi, si tu peux joindre le chirurgien lui-même pour lui expliquer l'erreur de
la maison de retraite, et prendre un nouveau rendez-vous pour l'opération, c'est très bien.
Sinon écris-lui directement, car les explications par intermédiaires au téléphone sont souvent
mal comprises ou pas transmises du tout.

VIOLETTE, j'ai essayé la melatonine qui ne me fait aucun effet, car je prends depuis bien des
années des médicaments plus forts, qui ne me font plus grand chose non plus, et je ne veux pas
augmenter les doses. Les nuits blanches, c'est de temps en temps seulement.

COCO, si tu ne dors qu'à toutes petites doses, en plus des nuits d'insomnie, tu es plus à plaindre
que moi, et sans doute plus fatiguée. Cette nuit, je n'ai pas encore femé l'oeil, mais si je m'endors
à 8h, je peux ensuite dormir jusqu'à trois ou quatre heures de l'après-midi.

LENELPP, tu n'as pas dû fermer l'oeil non plus à cause de tes soucis. Pense à ce que je t'ai dit, va
voir ta maman en fin de matinée, et ramène-là chez toi. Si ton mari était là ce serait mieux.
S'il arrivait qu'ils l'emmènent quand même, alors pars avec elle, et veille là-bas à ce qu'ils ne l'opèrent
pas avant quatre jours.
Courage !




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