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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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jojojo_8 (, 32) répond Posté le 15-02-2018 à 09:07
Poffe, toutes nos pensées vers toi, et cette fois une réussite !!!! prenez bien soin de vous, pas de pluie aujourd'hui ? O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) faudrait préparer le "trail" de dimanche, mais face à tous ces pros, on se demande s'il ne fallait pas s'entrainer avant ? on va essayer de faire un petit bout de chemin avec eux.........

heureux62 (, 62) répond Posté le 14-02-2018 à 21:14
Bonsoir les amies :x

Contente de te lire Poffe :x je pense à toi souvent et je t'envois des ondes positives pour vendredi @-) c'est la première fois que j'entends parler de faire brûler les terminaisons nerveuses :-O ça doit faire souffrir tu es sous anesthésie ? Bon courage :x

Bisous et bonne soirée à vous toutes :-*

loulou_1720 (16) répond Posté le 14-02-2018 à 21:01

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x nous temps de merde :-bd Ce matin je suis allée chercher mes chaussettes de contention je n'en mets qu'une ;) j'ai fais une fondue de poireaux ( peut mieux faire ) car je les ai pris au congélateur :^> et Patrice à fait cuire 1 rôti de saumon au noix de St-Jacques ;) je vous souhaite une bonne soirée et une bonne St-Valentin Lenelpp contente pour ta maman vraiment :x poffe enfin :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


FÉVRIER
A la Sainte Blaise L‘hiver redouble ou s’apaise.
Si Février n’est pas froid Mars pour lui le sera.
Fleur de février va mal au pommier
Soleil le dernier jour de Février
Met des fleurs au pommier
Février chaud par aventure
A Pâques c’est la froidure.
Neige, eau, pluie, brouillard de février
Vaut du fumier.
Si février laisse les fossés pleins,Les greniers deviendront pleins.
Vaut autant voir un loup en son troupeau Que le mois de février beau.
Quand il tonne au mois de février,Toute l’huile tient dans une cuiller.
S’il tonne en février, point de vin.
À la Chandeleur, l’hiver se meurt ou prend vigueur.
À la Chandeleur, le jour croît de deux heures.
À la Chandeleur, grande neige et froideur.
À la Chandeleur, le froid fait douleur.
À la Chandeleur, Rose n’en sentira que l’odeur.
Quand pour la Chandeleur le soleil est brillant Il fait plus froid après qu’avant.
Quand Notre-Dame de la Chandeleur luit L’hiver de quarante jours s’ensuit Rosée à la Chandeleur, Hiver à sa dernière heure.
Le mois de février est connu pour la Saint-Valentin, fête des amoureux. Elle se célèbre chaque année le 14 février. Les couples en profitent pour échanger des mots doux et des cadeaux comme preuves d’amour ainsi que des roses rouges qui sont l’emblème de la passion.
On dit aussi que les crêpes, par leur forme ronde et dorée, rappellent le disque solaire, évoquant le retour du printemps après l’hiver sombre et froid. La Chandeleur marque l’ouverture de la période de Carnaval !



lenelpp (, ) répond Posté le 14-02-2018 à 14:56

Bonjour les filles :) ,

Temps magnifique : soleil , mais ce matin tout de même : - 6 ° !
Ma chère POFFE : vendredi je penserai fort à toi .
Tu te fais brûler les terminaisons nerveuses , est - ce une opération sous anesthésie générale ?
Je croise les doigts pour toi et j'espère qu' ENFIN ce sera la fin de tes souffrances !
LOULOU , HEUREUX , VIOLETTE , COCO et JOJOJO : maman pourra si tout va bien , rentrer fin de semaine . La fièvre a baissé .
Quel merveilleux cadeau pour la St Valentin ( vous ne trouvez pas ? ) !
L' équipe médicale sont admiratifs , car maman les épate par sa rage de vivre .
c'est un roc !!!
Mon mari m'a demandé des bouchées à la reine pour la St Valentin . Pas JMC du tout :( et en dessert : beignet !
Va falloir faire gaffe demain ;) !
Bises les filles :-* @ ++++
Et , bonne St Valentin à toutes :x !


Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 14-02-2018 à 11:35

Bonjour tout le monde vous allez bien Lenepp ta maman a été opérée et elle va bien d'après ce que tu dis courage c'est un mauvais moment à passé mais dit toi que tu n'est pas seule on est là et on envois des bonnes ondes

et notre loulou tu vas bien tu as fait aller le balai vapeur c'est que sa va mieux moi j'ai une sciatique donc kiné aujourd'hui et demain je vais voire mon médecin et vendredi là je vais à St Luc our brûler les terminaison nerveuse de toute les vertèbre lombaire je vais prendre un abonnement lol

coucou violette super le petit william il est super mignon tu peux le dire à sa Maman que on ne l'oublie pas Niri on pense souvent à elle elle est tellement gentil

et ta petite famille va bien bisous violette c'est super de continuer le forum e Niri

Heureux ici aussi il y a beaucoup de soleil mais il fait froid je vous envois beaucoup de bisous et passé une bonne journée

je vous embrasse très fort

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 13-02-2018 à 22:19
Non Heureux ce n'est pas ma petite fille...mais une photo prise sur le net d'une gamine qui sourit...car c'était notre conversation précédente. :-q :-q :-q

loulou_1720 (16) répond Posté le 13-02-2018 à 21:15

coucou à demain :x :x :x :x :x :x
L' ŒIL
L’éléphant se trouvait au bord d’un ruisseau.
L’eau coulait, claire et transparente.Il eut envie de boire.
Il se pencha au-dessus de l’eau, trempa sa trompe et plouf !
"Quoi ! Que ? mais qu’est-ce que… AAAa hhh j’ai perdu mon œil ! » s’écria l’éléphant au comble de la panique.
Effectivement, son œil droit s’était détaché de son orbite et était tombé au fond du ruisseau.
Il chercha à retrouver son précieux globe. Il ne vit rien.Très inquiet, il agita sa trompe dans tous les sens, cherchant à saisir son œil dans le lit du ruisseau.
Il remua tant et si bien que l’eau devint trouble. Plus il agitait sa trompe et plus le sable remontait, compromettant ses chances de retrouver une vue complète.
Soudain, l’éléphant entendit rire à gorge déployée. Furieux, il releva la tête et vit, sur un rocher au bord de l’eau, une petite grenouille verte. Elle riait, elle riait, la bouche grande ouverte:
-coaAH ! coAH ! coAH ! coAH !
-Tu trouves ça drôle. J’ai perdu mon œil et ça te fait rire ?
-Ce qui est drôle, c’est de voir à quel point tu t’agites. Calme-toi, tout ira mieux !
L’éléphant, un peu honteux, suivit le conseil de la grenouille. Il se calma et cessa d’agiter sa trompe. L’eau redevint calme, peu à peu le sable retomba. Tout au fond du ruisseau, l’éléphant vit son œil, intacte. Il le saisit avec sa trompe, le remit à sa place. Sans oublier de remercier la grenouille verte.
Ce petit conte apparemment simpliste renferme une grande sagesse. L’éléphant perd un œil et ce n’est pas anodin : cette cécité soudaine, cette eau troublée, cette agitation, ce désespoir, c’est ce qui nous arrive lorsque nous perdons pied et que notre précipitation nous rend aveugles. Nous sommes momentanément incapables d’interpréter avec lucidité ce qui nous entoure. Pour éviter cette désorientation, il existe une solution : attendre que la situation s’éclaire, que les nuages noirs se dissipent.
«La précipitation vient du Diable ; Dieu travaille lentement"

heureux62 (, 62) répond Posté le 13-02-2018 à 14:04
Bonjour les filles :x

C'est ta petite fille Violette ? Superbe photo :-q

Ton image Loulou m'a bien fait rire :D je l'imagine dans la réalité :D

Aujourd'hui dans le Pas de Calais c'est plein soleil 😎 avec du vent mais bon on peut pas tout avoir :^>

Bonne après midi bisous :-*

violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond Posté le 13-02-2018 à 09:54

Heureux : si nos enfants petits avaient le sourire c'est qu'ils l'ont attrapé de quelque part ; et que le climat familial était propice à leur sérénité ; Bébé William doit être dans le même cas : beaucoup d'amour autour de lui et des parents souriants....du coup il répond à ce qu'il ressent et ce qu'il apprécie !

heureux62 (, 62) répond Posté le 12-02-2018 à 21:13
Bonsoir :x
Un magnifique bébé ❤ et la photo est très belle pleine de bonheur et de bonne humeur :D je suis sur que William est un bébé adorable et gentil 😊

Quand mon fils était petit 2ans1/2 il allait toujours à l'école avec un grand sourire :D et les mamans disais que j'avais de la chance certains pleuré et faisait la tête sans arrêt :((

Je vous souhaite une très belle soirée bisous 😘 :-*




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