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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 18-02-2018 à 20:41

Suite
Elle ne s’attendait pas à recevoir le plus beau des cadeaux de la part de Teddy ! A partir de ce moment, elle décide d’accorder plus d’attention à Teddy en classe. Elle n’hésite pas à l’encourager dans tout ce qu’il entreprend.Et plus elle était attentive, plus le petit garçon était motivé.
Au fil des mois, Teddy a tellement progressé qu’il est devenu un des meilleurs élèves de Jeanne à la fin de l’année scolaire.Un an plus tard, la professeure découvre un mot glissé sous sa porte. Teddy y avait écrit qu’elle était la meilleure professeure qu’il avait eue à l’école primaire.Six années plus tard, elle reçoit une seconde lettre de Teddy. Le petit garçon a obtenu son brevet et il est le troisième de sa classe.Quatre ans plus tard, Teddy lui écrit de nouveau pour lui dire qu’il a réussi son baccalauréat. Grâce à Jeanne, son professeure préférée, il est resté motivé et a même été major de sa promotion !
Quatre années se sont écoulées lorsque Jeanne reçoit une nouvelle lettre de Teddy. Il raconte qu’il va bien et qu’il continue ses études. Malgré tout, Jeanne reste sa professeure préférée et sa source de motivation. Mais à la fin de son message, la signature a changé:

« Theodore F. Stoddard, M.D. ».
Une autre lettre est parvenue à Jeanne 2 ans plus tard. Teddy y raconte qu’il est tombé amoureux et qu’il va se marier ! Comme son père est décédé il y a quelques années, il souhaiterait inviter Jeanne à la cérémonie pour représenter sa famille, c’est-à-dire un parent du marié… Évidemment, l’enseignante accepte sans hésiter.
Le jour du mariage, Jeanne porte le bracelet en plastique que Teddy lui avait offert. Elle a également mis le parfum de sa maman !
Au final, chacun a son propre vécu qui fait de lui ce qu’il est. Nous ne devrions donc plus jamais juger sur les apparences, mais tenter de chercher le potentiel en chacun pour lui permettre d’avancer dans la meilleure direction…







loulou_1720 (16) répond Posté le 18-02-2018 à 20:40

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x hier pas pu envoyer un message mon ordi commence à ramer :-S Hier soir nous avons regardé un beau film ( DVD) " N'oublie jamais " sur la maladie d’Alzheimer superbe j'ai le lien si ça vous intéresse (film entier) *-:) aujourd'hui pas fait grand chose :-S oui les chevreuils sont dans notre bois ils viennent souvent :-q j'ai eu des news d’Émilie BB William m'a plus de mamie , sa mamie paternel s'en est allée , elles serons deux à veiller sur lui ; Lenelpp super si ta maman est rentré :-q ; je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



Le bracelet et le parfum
Noël approche et avant de partir en vacances pour les fêtes de fin d’année, les élèves de Jeanne veulent tous lui offrir un cadeau. L’enseignante est vraiment touchée de voir tous ces beaux présents bien emballés et ornés d’un joli nœud.Mais celui de Teddy était différent.il était maladroitement enveloppé dans du papier marron.Jeanne a commencé à déballer tous les cadeaux devant ses élèves. En ouvrant celui de Teddy, elle découvre un bracelet en plastique et une bouteille de parfum presque vide,ce qui provoque l’hilarité des autres élèves ! Mais au lieu de se moquer de Teddy Jeanne met le bracelet et un peu de parfum sur son poignet avant de le frotter sur l’autre main.
L’enseignante ferme ensuite ses yeux pour sentir l’agréable odeur du parfum. Mais dès qu’elle les ouvre, Teddy est déjà devant elle pour lui dire/
-Madame Thompson, aujourd’hui vous avez la même odeur que ma maman.
Lorsque les élèves quittent la classe après le cours, Jeanne ne peut s’empêcher de pleurer à chaudes larmes......




lenelpp (, ) répond Posté le 18-02-2018 à 20:19

Coucou du dimanche et bonne soirée à toutes ....

lenelpp (, ) répond Posté le 17-02-2018 à 16:32

Bonjour à toutes :) ,

POFFE : j'ai froid dans le dos , lorsque je pense à ce que tu as dû subir !
J'espère de tout cœur , que tu trouveras enfin un apaisement à tes douleurs !
En plus , tu es d'une gentillesse :x !
LOULOU : tes petits copains , ils rôdent près de chez toi ?
J'espère que pour toi aussi , tout va aller pour le mieux . Je le souhaite du fond du cœur !
Maman était contente de rentrer hier et ses copines ravies de la retrouver !
Chez nous , c'est l'hiver aujourd'hui : 8 cm de neige , les routes glissantes et beaucoup de voitures dans le fossé !
Je n'ai perdu que 300 gr cette semaine , mais c'est mieux que rien !
COCO : comment vas - tu ?
Photo prise en début d'après - midi !
Bises les filles :-*


jojojo_8 (, 32) répond Posté le 17-02-2018 à 08:13
Le Trail, c'est de la course à pied !!!! au début, on dit qu'il y a un groupe pour "tout le monde" mais en réalité, ce sont presque tous des "pros" avec les belles tenues et surtout un bon entrainement, on le fera peut-être mais à notre rythme....... c'est beau à voir tout ce monde en tenue sportive, premier circuit 10 kms, l'autre parcours 20 kms............

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 16-02-2018 à 21:58

bonsoir les amies , merci pour toutes vos belles pensées elle m'aide beaucoup oui lenepp on fait une anesthésie locale et légère oui sa fait mal et sa dure trois quart d'heure d'ailleurs mois j'ai embrasser mon coussin quand sa faisait mal bon ils enfoncent des aiguilles comme pour une infiltration il enfoncent un peu plus après il met de électricité té et ils stimule certains endroit de ton dos et tu dois dire si tu le sens et je suppose qu'il brûle les terminaisons de toutes les lombaires , les filles je suis contente que c'est fini lol :-q :-q :-q :-q :-q maintenant il faut soigner la sciatique que j'ai attrapé je vais chez le Kiné il est très sympa et très mignon , on regarde seulement hi, hi, hi, :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

lenepp tu as vraiment une Maman formidable embrasse là pour nous et bonne convalescence tu est contente que c'est fini ma lenepp chérie je te crois on a toujours peur surtout à ces âge là mais il sont endurci tu sais allez sa va aller ma puce =(( =(( *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:)

Heureux merci ma belle et comment il fait chez toi, je suppose comme chez moi froid mais soleil et le boulot sa va toujours tant mieux et merci pour les gentille pensées car quand je suis dans l'endroit ou on les fais je pense que vous êtes tous autour de moi tous les gens que j'aime et qui m'aime :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

ma Loulou tu as écris des beaux texte oui c'est vrais quand il fait froid au mois de février ils fait bon l'été tu sais que l'on sait pas copier tes texte c'est dommage pour moi car ils sont si beau *-:) *-:) c'est bon ça une fondue de poireaux et du saumon et des st jacques miam j'aime :-q :-q :-q :-q

et ma jojojo sa va qu'est que c'est cela le trail ? maintenant j'espère que mon dos à assez parlé de lui qu'il me foute la paix :x :x :x :x :x :x :x :x bisous à vous toutes mes chéries

loulou_1720 (16) répond Posté le 16-02-2018 à 21:25

merde mon message c'est barré :-S Lenelpp ta maman est rentrée ? je vous mets mes petits copains cette après-midi *-:) à demain les amies bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x bises

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-02-2018 à 21:15





Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x je suis en mode nouille la chimio je pense :-S contente Lenelpp :-q je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou

Le grillon
Un amérindien et son ami, en visite au centre ville de New York, marchaient près de Times Square dans Manhattan. C'était durant l'heure du lunch et les rues étaient bondées de monde. Les autos klaxonnaient de plus belle, les autos taxi faisaient crisser leurs pneus sur les coins de rue, les sirènes hurlaient et les bruits de la ville rendaient presque sourd. Soudain, l'amérindien dit:
-j'entends un grillon.
Son ami répondit:
-Quoi? Tu dois être fou. Tu ne pourrais jamais entendre un grillon au milieu de tout ce vacarme.
-Non, j'en suis sûr dit l'amérindien, j'entends un grillon.
-C'est fou dit l'ami.
L'amérindien écouta attentivement pendant un moment, puis traversa la rue jusqu'à un gros planteur en ciment où poussaient quelques arbustes. Il regarda à l'intérieur des arbustes, sous les branches et avec assurance il localisa un petit grillon. Son ami était complètement stupéfait.
-C'est incroyable dit son ami. "Tu dois avoir des oreilles super-humaines !
-Non répondit l'amérindien. Mes oreilles ne sont pas différentes des tiennes. Tout ça dépend de ce que tu cherches à entendre.
-Mais ça ne se peut pas ! dit l'ami. Je ne pourrais jamais entendre un grillon dans ce bruit.
-Oui, c'est vrai, répliqua l'amérindien.Ça dépend de ce qui est vraiment important pour toi. Tiens laisse-moi te le démontrer.
Il fouilla dans sa poche, en retira quelques sous et discrètement les jeta sur le trottoir. Et alors, malgré le bruit de la rue bondée de monde retentissant encore dans leurs oreilles, ils remarquèrent que toutes les têtes, jusqu'à une distance de sept mètres d'eux, se tournaient et regardaient pour voir si la monnaie qui tintait sur le pavement était la leur.
-Tu vois ce que je veux dire? demanda l'amérindien.
"Tout ça dépend de ce qui est important pour toi "

loulou_1720 (16) répond Posté le 15-02-2018 à 21:15

:x

lenelpp (, ) répond Posté le 15-02-2018 à 18:26

Bonsoir les filles :)

Chez nous , il pleut déjà toute le journée :-S !
Je suis contente car maman rentre demain :x
POFFE : j'aurai une pensée spéciale pour toi demain :x !
Bises à toutes :-*


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