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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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LA STABILISATION

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  par christou85 (85) Posté le 19-03-2010 à 08:09
Bonjour,

recherche uniquement :

personnes en cours de stabilisation ou ayant réussit sa stabilisation,

MERCI A VOUS
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Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 24-10-2017 à 14:36

Bonjour les filles
Ça me fait plaisir de vous lire
En effet ce sont les vacances. ..nous sommes toutes bien occupées avec notre petit monde ! ...
Ici c est la grisaille et l humidité. ..
Je vous souhaite un bel après midi
Pardonnez moi si je ne vous réponds pas individuellement. ...mais je pense bien à vous Toutes et à ce que le forum nous apporte chaque jour pour continuer dans la bonne voie
Bises :x
Je vous mets les Barbapapa en chocolat. .toute mon enfance!...

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 24-10-2017 à 09:39
Bonjour

Bravo les filles vous gérez super bien !
Moi j'ai mis les enfants au centre aéré ce matin j'espère que cette journée va suffire à me régénérer car des demain matin c'est reparti pour le bus ergotherapeute etc

Bonne journée!

pivoinerose (, ) répond Posté le 23-10-2017 à 14:22

waouh :D :D :D Marey :x qu'elle belle famille :-q je comprends que tu sois bien occupée avec toutes tes louloutes :x et loulous :x
bravo tu gères bien la stabilisation, toi qui au début avait peur des équivalences, tu vois quand c'est bien dosé, ça passe comme une lettre à la poste :-q

marey34 (Sauvian , 34) répond Posté le 23-10-2017 à 13:56

presque au complet :-q

marey34 (Sauvian , 34) répond Posté le 23-10-2017 à 13:54

bonjour à toutes
pas trop le temps (pivoinerose) les vacances aller chercher petits enfants j'ai trois garçons à la maison et les occuper à autre chose que leus jeux électroniques ...cet après midi bowling....demain jeu d'aventure avec énigmes à résoudre pour sortir d'un cachot de pirate (ça va être coton car il leur faut des adultes avec eux donc je vais participer >:)
Sinon en allant en chercher un dans l'aveyron chez ma fille difficile de manger light et en plus j'ai manger un pain au chocolat ....mais bon toujours à 57.7 kg ça le fait ...
mercredi on change les escaliers à la maison gros chantier et après j'aurai les filles...(gros pleurs quand j'ai eu les garçons :-S ça me fend le coeur mais je ne peux pas tous les prendre en meme temps du coup je téléphone tous les jours à ma Gathou et je lui envoie pleins de mails =(( =((
je ne suis plus trop motivée pour regarder les repas etc j'arrive à me gérer depuis presque 200 jours et 9 kg perdu ça va
voir si je trouve une photo de mes loulous bonne vacances à toutes si je ne peux pas venir vous voir ah j'ai une photo des trois de ma fille
bises

marey34 (Sauvian , 34) répond Posté le 23-10-2017 à 13:53
bonjour à toutes
pas trop le temps (pivoinerose) les vacances aller chercher petits enfants j'ai trois garçons à la maison et les occuper à autre chose que leus jeux électroniques ...cet après midi bowling....demain jeu d'aventure avec énigmes à résoudre pour sortir d'un cachot de pirate (ça va être coton car il leur faut des adultes avec eux donc je vais participer >:)
Sinon en allant en chercher un dans l'aveyron chez ma fille difficile de manger light et en plus j'ai manger un pain au chocolat ....mais bon toujours à 57.7 kg ça le fait ...
mercredi on change les escaliers à la maison gros chantier et après j'aurai les filles...(gros pleurs quand j'ai eu les garçons :-S ça me fend le coeur mais je ne peux pas tous les prendre en meme temps du coup je téléphone tous les jours à ma Gathou et je lui envoie pleins de mails =(( =((
je ne suis plus trop motivée pour regarder les repas etc j'arrive à me gérer depuis presque 200 jours et 9 kg perdu ça va
voir si je trouve une photo de mes loulous bonne vacances à toutes si je ne peux pas venir vous voir ah j'ai une photo des trois de ma fille
bises

fanfanette3 (, 25) répond Posté le 23-10-2017 à 12:35
Bonjour à tout le monde !
A midi ce sera cuisse de lapin du nouveau monde (recette JMC avec moutarde et tomates, je n'ai pas mis les féculents car je préfère les garder pour le soir), poireaux au vinaigre (et pas à la vinaigrette !) un petit morceau de pain avec un morceau de fromage et 1/2 mangue !
Je ne sais pas trop si je suis en stabilisation, j'essaie déjà de me remettre dans les clous... J'étais à 1600 pour m perte de poids et quand j'essaie de passer à 1800 , ça ma fait trop...
Ici à Besançon, le temps est à la pluie, ça ne m'a pas empêché d'aller nager ce matin !
A tout à l'heure sur le webinaire pour celles qui iront !



Tournesol_16000 (16) répond Posté le 23-10-2017 à 11:57


BONJOUR LES VOISINES... DE PALIER.

Je vous souhaite à toutes un excellent lundi.
Merci VIVIE 1973 pour ton amical passage sur "Bonjour les Charentaises".
La BELGIQUE jamais visité, et donc je profite de rêver avec vous!
De temps en temps je viens vous lire, vous êtes toutes intéressantes sur le rééquilibrage JEAN-MICHEL COHEN!
Merci aussi de me supporter!!!
Bisous à bientôt.
Tournesol.

pivoinerose (, ) répond Posté le 23-10-2017 à 11:46
Bonjour les filles :)
Vivie :x tu as passé un bon week end et bien géré tes assiettes :-q en te faisant plaisir :P , merci pour les jolies photos ;)
Catiz :x tu as craqué sur les viennoiseries :( on peut comprendre vu le contexte "microbes à tout va" :-S :-S , lundi, c'est reparti :-q en plus c'est les vacances pour 2 semaines, profites bien de tes enfants, sans tomber dans les bonbons Halloween :(( :((
Wedreline :x pas c'est pas bien grave si tu n'as fait que 2 semaines à 1400, maintenant tu continues sur 1600 (7 semaines, à peu près 2 mois) ça te donne une petite idée pour passer à 1800 ;) , j'espère pour toi que ça va se passer aussi bien que pour Vivie :x
Marey :x , plus de nouvelles :^> toujours à 1600 et une journée à 1200 après une invitation :-q entre les danses de salon, la gym et le vélo, plus le temps de venir nous voir :D
Violettedeparme :x et Fanfanette :x je vous retrouve sur le forum des quinquas ;)
ce midi
salade endives/pomme
cuisse de lapin petits pois/carottes
yaourt soja aux fruits rouges
2 km ce matin sous la pluie pour aller chercher les légumes d'un petit producteur...vais essayer de faire 3 km cet après midi
Bonne semaine à toute
NB, j'ai vu qu' Odette a trouvé le chemin des forums :-q elle va peut être venir au webinaire tout à l'heure et sur cette discussion ;)

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 23-10-2017 à 09:15
Bonjour à toutes


Désolée de ne pas être passée avant mais je ne suis pas encore remise et je dois fournir beaucoup d'effort pour m'occuper de mes enfants plus les gouttes et la crème dans les yeux de mon fils. ...
Je n'ai pas pu non plus rattraper toutes vos lectures désolée :^>
J'ai été Vilaine cette semaine j'ai craqué sur vienoiseries et gâteaux

Niveau forme je tiens à peine debout
J'espère que tout le monde va bien
Bonne journée


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