• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Après les vacances on repart !

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
Retour au forum
dietqueen (, 28) répond Posté le 11-12-2017 à 07:58
D'abord qu'arrive t'il à Leweline. Cela ne lui ressemble pas de ne pas venir du WE. J'espère que c'est juste une mauvaise connexion avec le forum.
Ici ça souffle de folie. Je ne sais pas quand je vais oser traverser ma cour pour ouvrir mon portail !
Merci à gigiw pour ses messages. Je ne pense pas qu'on oublie jamais mais certainement la douleur s'atténue avec des petits flashs qui tordent le coeur... Moi c'est le 18 qui me fait mal et c'est le 18 juste cinq mois après que je vais à Paris signer le compromis de la vente de ma maison...
En ce qui concerne mon goûter commencé paisiblement et agréablement il a terminé très rock n roll puisqu'on a eu une personne du village qui a été hospitalisée pour Burn Out matérialisé par une crise de nerf gigantesque. Le Maire était sur le coup. On a aidé comme on pouvait la famille et ça s'est terminé en beuverie chez moi jusqu'à 23h30 !!! Je ne m'attendais pas à cela. J'ai bien fait face et malgré l'ascenseur émotionnel j'ai mangé raisonnablement, bu juste du champagne en quantité raisonnable (pas une coupette, une bonne coupe). Du coup pas le moindre reste !!! Ce matin je range gentiment un peu secouée quand même. Mais la solidarité du village n'est pas un vain mot... Je ne sais pas si je retrouverai ça à Paris.
Je vous mets le tableau en espérant avoir vite des nouvelles de Leweline.
……………….25/11……..2/12………9/12…………16/12………..23/12
Bertaude……Pareil…. Pareil………-300
Clarinette ….. -300…...Pareil………-200
Dietqueen…..-200……Pareil………Pareil
Francine….. .+800……-700……..…Pareil
Hélène……...-600……-800…….…Pareil
Leweline……-200…….Pareil…….... ?
Momo ………+300……-100……....-900
Nicole………-500…….+200………-200
Tiphaine……-400…….-200 ……...+600
Trouspie……-1,5k……-500………+600





nicchet (, 44) répond Posté le 11-12-2017 à 07:22
Couciu
Tempête et pluie ☔️
Debout de bonne heure car j'ai rv chez le garagiste révision + contrôle technique ,dans l'espoir de ne pas avoir de mauvaises surprises .pour y aller ça va rouler (sans mauvais jeu de mots ) mais pour le retour !!!!!!j'ai intérêt à lester mes chaussures quand je vais traverser le pont (quand on habite une île ! Même Au îlien d'une ville
Et ce bras de Loire est large .
Petit passage sur la balance après cette journée en famille tout petit ,petit dégât
J'espère Sophie que ton goûter, qui fut sans aucun doute agréable même s'il fut teinté de tristesse et d'absence n'aura pas laissé trop de traces .Retour De ta fille cette semaine donc tout ira mieux
A ce soir si je ne me suis pas envolée

lacauviniere (, 50) répond Posté le 10-12-2017 à 23:11
Bonsoir à vous toutes! Quel mauvais temps aujourd'hui! J espère que vous avez pu passer une bonne journée malgré tout! Je vous souhaite une très bonne nuit!
A demain! Francine!

momo02 (, ) répond Posté le 10-12-2017 à 20:38
bonsoir les filles
BERTAUDE ,si on vous comprend bien ,je sais que c'est dure de perdre son compagnon,ma soeur a perdu son mari il y a 5 ans,c'est vrai que quand tu te retrouve seul ,c'est pas la joie,mais il faut remonter la pente ,,je pense que tu a des enfants merveilleux,il habite loin de toi
DIETQUEEN pour toi c'est pareil ,on ne se fait pas a la vie d'être toute seul
nous aussi ce matin neige ,mon mari n'a enmené en course,car c'etait l'arbre de noeL de la commune
ma fille va me deposé ma petite fille elle a de la fievre
midi,pois carotte,gratin dauphinois,grenadin de veau,yaourt,orange
17 h croissant
soir,2 yaourt
bonne soirée a vous


nicchet (, 44) répond Posté le 10-12-2017 à 19:21
Bonsoir , bonne journée avec les enfants et maman .ça y est 2 de mes petits enfants sont plus grands que moi Lucas 13ans et Chloé 11ans1/2. Repas pas JMC mais malgré tout bien négocié . Demain repas avec les copines ,ça va être plus compliqué.
À celles qui sont passées ,bonne semaine Tiphaine une semaine de boulot pas trop stressante à toutes les autres mes pensées vous accompagnent aussi pour une semaine la meilleure possible


gigiw (, 51) répond Posté le 10-12-2017 à 18:52
Oui bertaude pour nous comprendre il faut y avoir passé, j'avais 51 ans et mon patron la seule chose qui me dis quand je suis retournée travailler, il me dit vous etes jeune vous retrouvé quelqu'un eh oui :-bd :-bd :-bd

on devrait creer un groupe :-q

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 10-12-2017 à 18:45
tu vois gigiw c est tres dur mais j essaye de bien comporter il faut aller vers les autres en bravant un peu ça ne fait qu un mois et pourtant il ne sera pas la à noel une chaise vide personne ne comprend notre detresse et quelque fois les filles du forum ne comprenne pas pas toutes heureusement dietqueen elle perdu son mari au mois de juillet notre chef forum elle est d une gentillesse c est tres gentil d avoir pense à moi je t en remercie viens sur notre forum je t embrasse

annanoe (, ) répond Posté le 10-12-2017 à 17:35
Bonsoir les filles,
Petit WE tranquille, suis devant la télé avec Anna elle regarde Charlie et la chocolaterie, quel plaisir de revoir ce film.. Noé préfère un dessin animé 😉.
Merci pour vos gentils messages qui m'ont remonté le moral,il y a quelques temps avec une prise de poids avec efforts je me serais dis tant pis je me prends pas la tête jusqu'à la fin des vacances,et vous m avez reboosté du coup suis allée courir 1:00 hier !
Clarinette j espère que tu vas mieux, viens nous parler on est là pour se soutenir.
Bertaude dure journée pour toi, profite bien de tes enfants.
70g pain,15g beurre,cc confiture
Rôti de dinde champignons pommes de terre verre de vin, Mini Magnum
Soupe de potiron made in Thermomix,30g pain, tranche de jambon blanc, banane
Bonne soirée à toutes.
Tiphaine


gigiw (, 51) répond Posté le 10-12-2017 à 16:25
Bonjour bertaud, je suis dans le même cas mais moi ca va faire 8 ans le 9 janvier :( , je comprends quand c'est récent la douleur est pire, avec le temps on n'oublie pas mais on s'habitue. Je déteste les repas même encore maintenant c'est toujours moi l’intrus, :^> j'avais dit dès le début si c'est pour me mettre en bout de table je préfère rester toute seule, le méssage est bien passé, :-q :-q :-q tout le monde fait attention, mais ca nous colle à la peau. la journée d'hier était très dur en plus avec ici un temps gris cela n'aide pas :-bd :-bd :-bd , mais il faut essayer de se relever, c'est comme ca que j'ai toujours eu du monde, j'essayais de ne pas être triste, et au moins les amies continues à venir, sinon ils espaces les visites, enfin c'est mon point de vue, :-q :-q j'espere que je vous ai un peu remonter le moral c'était le but :) :) *-:) :-q

bon courage

Trouspie (LA FERTE VIDAME, 28) répond Posté le 10-12-2017 à 15:11
Re coucou !

Ici aussi un vent à faire tomber les arbres et un coup de la pluie un coup un rayon de soleil donc moi aussi un dimanche tranquille à la maison ! J'ai passé l'aspirateur ce matin ca m'a fait bouger un peu ! Je dois faire mon sapin aussi même si je n'ai pas beaucoup de décos ! Maintenant il faut que je trouve un repas pour samedi car j'ai des amis qui viennent déjeuner ! Et il faut que je trouve aussi mon repas pour le réveillon de Noël j'ai un de mes frère, mon ex belle-soeur et un de leur fils qui viennent du dimanche midi au lundi midi alors ca va me faire 3 repas, dont le réveillon à trouver ! En plus mon frère et son fils sont végétariens maintenant ! Et bonne nouvelle j'ai déjà perdu 500 g de ce que j'avais repris cette semaine !!


9291 - 9300 de 31016
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • 491 - 500
  • 501 - 510
  • 511 - 520
  • 521 - 530
  • 531 - 540
  • 541 - 550
  • 551 - 560
  • 561 - 570
  • 571 - 580
  • 581 - 590
  • 591 - 600
  • 601 - 610
  • 611 - 620
  • 621 - 630
  • 631 - 640
  • 641 - 650
  • 651 - 660
  • 661 - 670
  • 671 - 680
  • 681 - 690
  • 691 - 700
  • 701 - 710
  • 711 - 720
  • 721 - 730
  • 731 - 740
  • 741 - 750
  • 751 - 760
  • 761 - 770
  • 771 - 780
  • 781 - 790
  • 791 - 800
  • 801 - 810
  • 811 - 820
  • 821 - 830
  • 831 - 840
  • 841 - 850
  • 851 - 860
  • 861 - 870
  • 871 - 880
  • 881 - 890
  • 891 - 900
  • 901 - 910
  • 911 - 920
  • 921 - 930
  • 931 - 940
  • 941 - 950
  • 951 - 960
  • 961 - 970
  • 971 - 980
  • 981 - 990
  • 991 - 1000
  • 1001 - 1010
  • 1011 - 1020
  • 1021 - 1030
  • 1031 - 1040
  • 1041 - 1050
  • 1051 - 1060
  • 1061 - 1070
  • 1071 - 1080
  • 1081 - 1090
  • 1091 - 1100
  • 1101 - 1110
  • 1111 - 1120
  • 1121 - 1130
  • 1131 - 1140
  • 1141 - 1150
  • 1151 - 1160
  • 1161 - 1170
  • 1171 - 1180
  • 1181 - 1190
  • 1191 - 1200
  • 1201 - 1210
  • 1211 - 1220
  • 1221 - 1230
  • 1231 - 1240
  • 1241 - 1250
  • 1251 - 1260
  • 1261 - 1270
  • 1271 - 1280
  • 1281 - 1290
  • 1291 - 1300
  • 1301 - 1310
  • 1311 - 1320
  • 1321 - 1330
  • 1331 - 1340
  • 1341 - 1350
  • 1351 - 1360
  • 1361 - 1370
  • 1371 - 1380
  • 1381 - 1390
  • 1391 - 1400
  • 1401 - 1410
  • 1411 - 1420
  • 1421 - 1430
  • 1431 - 1440
  • 1441 - 1450
  • 1451 - 1460
  • 1461 - 1470
  • 1471 - 1480
  • 1481 - 1490
  • 1491 - 1500
  • 1501 - 1510
  • 1511 - 1520
  • 1521 - 1530
  • 1531 - 1540
  • 1541 - 1550
  • 1551 - 1560
  • 1561 - 1570
  • 1571 - 1580
  • 1581 - 1590
  • 1591 - 1600
  • 1601 - 1610
  • 1611 - 1620
  • 1621 - 1630
  • 1631 - 1640
  • 1641 - 1650
  • 1651 - 1660
  • 1661 - 1670
  • 1671 - 1680
  • 1681 - 1690
  • 1691 - 1700
  • 1701 - 1710
  • 1711 - 1720
  • 1721 - 1730
  • 1731 - 1740
  • 1741 - 1750
  • 1751 - 1760
  • 1761 - 1770
  • 1771 - 1780
  • 1781 - 1790
  • 1791 - 1800
  • 1801 - 1810
  • 1811 - 1820
  • 1821 - 1830
  • 1831 - 1840
  • 1841 - 1850
  • 1851 - 1860
  • 1861 - 1870
  • 1871 - 1880
  • 1881 - 1890
  • 1891 - 1900
  • 1901 - 1910
  • 1911 - 1920
  • 1921 - 1930
  • 1931 - 1940
  • 1941 - 1950
  • 1951 - 1960
  • 1961 - 1970
  • 1971 - 1980
  • 1981 - 1990
  • 1991 - 2000
  • 2001 - 2010
  • 2011 - 2020
  • 2021 - 2030
  • 2031 - 2040
  • 2041 - 2050
  • 2051 - 2060
  • 2061 - 2070
  • 2071 - 2080
  • 2081 - 2090
  • 2091 - 2100
  • 2101 - 2110
  • 2111 - 2120
  • 2121 - 2130
  • 2131 - 2140
  • 2141 - 2150
  • 2151 - 2160
  • 2161 - 2170
  • 2171 - 2180
  • 2181 - 2190
  • 2191 - 2200
  • 2201 - 2210
  • 2211 - 2220
  • 2221 - 2230
  • 2231 - 2240
  • 2241 - 2250
  • 2251 - 2260
  • 2261 - 2270
  • 2271 - 2280
  • 2281 - 2290
  • 2291 - 2300
  • 2301 - 2310
  • 2311 - 2320
  • 2321 - 2330
  • 2331 - 2340
  • 2341 - 2350
  • 2351 - 2360
  • 2361 - 2370
  • 2371 - 2380
  • 2381 - 2390
  • 2391 - 2400
  • 2401 - 2410
  • 2411 - 2420
  • 2421 - 2430
  • 2431 - 2440
  • 2441 - 2450
  • 2451 - 2460
  • 2461 - 2470
  • 2471 - 2480
  • 2481 - 2490
  • 2491 - 2500
  • 2501 - 2510
  • 2511 - 2520
  • 2521 - 2530
  • 2531 - 2540
  • 2541 - 2550
  • 2551 - 2560
  • 2561 - 2570
  • 2571 - 2580
  • 2581 - 2590
  • 2591 - 2600
  • 2601 - 2610
  • 2611 - 2620
  • 2621 - 2630
  • 2631 - 2640
  • 2641 - 2650
  • 2651 - 2660
  • 2661 - 2670
  • 2671 - 2680
  • 2681 - 2690
  • 2691 - 2700
  • 2701 - 2710
  • 2711 - 2720
  • 2721 - 2730
  • 2731 - 2740
  • 2741 - 2750
  • 2751 - 2760
  • 2761 - 2770
  • 2771 - 2780
  • 2781 - 2790
  • 2791 - 2800
  • 2801 - 2810
  • 2811 - 2820
  • 2821 - 2830
  • 2831 - 2840
  • 2841 - 2850
  • 2851 - 2860
  • 2861 - 2870
  • 2871 - 2880
  • 2881 - 2890
  • 2891 - 2900
  • 2901 - 2910
  • 2911 - 2920
  • 2921 - 2930
  • 2931 - 2940
  • 2941 - 2950
  • 2951 - 2960
  • 2961 - 2970
  • 2971 - 2980
  • 2981 - 2990
  • 2991 - 3000
  • 3001 - 3010
  • 3011 - 3020
  • 3021 - 3030
  • 3031 - 3040
  • 3041 - 3050
  • 3051 - 3060
  • 3061 - 3070
  • 3071 - 3080
  • 3081 - 3090
  • 3091 - 3100
  • 3101 - 3102
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?