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Je commence le régime Cohen


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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 16-12-2017 à 10:55
bonjour
+700g pôur moi
no comment

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 16-12-2017 à 09:53
bonjour hier toute seule hier apres midi j ai bu un the et 2 gateaux ce matin pour poids c est pareil a + tard

dietqueen (, 28) répond Posté le 16-12-2017 à 09:28
Je reviens. Momo bravo et bonne idée tes carottes râpées. Amuse toi pendant cette soirée.. Bravo aussi Francine dans un contexte difficile tu t'en sors bien. Les résultats sont pour l'instant satisfaisants. j'ajoute mon -300. Tenez bon cette dernière semaine avant les fêtes. Je vaque et je reviens voir vos résultats.

lacauviniere (, 50) répond Posté le 16-12-2017 à 09:01
Cc bonjour! Tu es bien occupée Sophie! Profite bien de ta fille. .. Marie Cécile tiens bon ..."espère, sois fort et prend courage " viens bavarder ici ne reste pas seule avec ta souffrance. Tiphaine bravo !! 👍. Leweline bonne séjour auprès de vos enfants. Trouspie tu n arrêtes jamais! ! Clarinette tiens bon malgré de mauvaises nuits. ..Momo passe un bon moment au village! Nicole les fêtes sont des moments compliquées pour notre objectif!
ici c est le repas de Noël du club et demain la fête de Noël avec 3 de nos enfants. ..aujourd'hui pour moi c est moins 300 g avec cet éternel souci de transit!!😕😕😕
Je vous souhaite une bonne journée! Bisous de réconfort pour vous toutes!
Francine!

momo02 (, ) répond Posté le 16-12-2017 à 09:01
bonjour les filles
pareil pour moi ,
SOPHIE .je vais me faire un peu de carottes rapées comme ça je serais pas trop tenté par les gaufres ,bone journée avec ta fille
bonne journée a vous

dietqueen (, 28) répond Posté le 16-12-2017 à 07:07
menu d'hier
Matin : yaourt, jus de fruit, pain, beurre
Midi : 1 tranche de saumon avec un peu de tarama, pain, une bouchée de gâteau breton
Soir : foie de veau, purée, 3 gâteaux secs.


dietqueen (, 28) répond Posté le 16-12-2017 à 07:03
Salut les filles,
Hier j'étais tellement fatiguée que je n'ai pas eu la force de venir vous voir... 11000 pas, levée à 6h du matin, je n'avais qu'une idée me mettre au lit. Nous n'avons pas aimé l'appartement visité. Nous avons vu quelques agences, on en revisite la semaine prochaine. A midi on s'est arrêté dans un resto d'huitres et d'assiettes de saumon fumé. Et on a bu trop de café car il a fallu s'arrêter de temps en temps. Il faisait froid et il pleuvait. Mais j'ai eu le temps de voir deux amies, et bien profiter de ma fille. Nous avons convenu du menu du réveillon avec mon amie Martine (foie gras, poulet aux morilles) et celui de Noel avec ma belle maman c'est huitres et dessert.
Bonne anniversaire à ta petite Tiphaine. Tiens bon Bertaude, Momo pas trop de gaufres ! Bonne balade Leweline. Toutes mes pensées à Nicole, Francine, Clarinette, Trouspie, Hélène (qui voit venir le froid). Je reviens d'ici une petite heure pour vous donner mon résultat et commencer à voir les vitres...

momo02 (, ) répond Posté le 15-12-2017 à 20:55
bonsoir les filles
journée course pour notre loto demain soir,j'espere que l'on aura du monde,demain matin je vais faire la pâte a gaufres
DIETQUEEN c'est vrai j'y pense jamais au replay,merci du conseil
TIPHAINE felicitation pour la perte,c'est bien,bon anniversaire a ta fille
LEWELINE bon ween ken tu va venir par chez nous ,prends ton parapluie
HELENE ,bonne balade en velo
BERTAUDE c'est sur quand on est seul on aime pas les fêtes
midi,celeri ,150 g dorade,macedoine de legume,yaourt,pomme
16 h tisane
soir ,potage,30 g fromage ,20 g pain ,et un petit bout de pâté,yaourt
bonne soirée a vous

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 15-12-2017 à 20:13
tu sais helene tu n est pas la seule à regarder la tele couchee je le fais aussi avent c etait mon mari maintenant c est moi
quelle calamite j ai mal et je pleure jje ne vous oublie pas au contraire vous etes tres gentille mais voila perdre son mari 58 ans de mariage ça ne s efface pas comme cela je pense à tous les bons moments passes et la patatra je pleure je voudrais que les fetes soient passees j attends le printemps cet apres midi coiffeur et apres je suis allee chez le fleuriste j ai ache
des jacyntes un peu de gaite à la maison j en ai besoin dimanche encore toute seule la meme amie m a invite à passer le dimanche avec eux vivement le printemps j irais voir toutes mes amies
ce soir je vais bien je vous embrasse

nicchet (, 44) répond Posté le 15-12-2017 à 18:42
Bonsoir
Non , pas noyée Trouspie mais que de flotte !!!!
Leweline ,je crois que l'on va te perdre pendant les fêtes , surtout profite ,passé de bons moments . Je suis sûre que tu vas bien gérer .
Tiphaine ,super bravo -800 c'est très significatif .
Sans cata cette semaine ,je n'attend pas non plus des merveilles , j'ai du passer ma semaine à éliminer le repas de famille de dimanche et le repas copines lundi . Je remet ça lundi avec un groupe d'élèves . J'espère surtout pour ces 2semaines ne pas trop prendre pas plus d.1ou1,5 .
Journée difficile ,j'ai passé beaucoup de temps au tel.avec ma fille de Rennes . Son mari en déplacement à l' étranger , elle a dû prendre la décision de faire euthanasier le chat ,quand elle est est rentrée du boulot le chat agonisait et se vidait . Gros, très gros chagrin pour la famille mais surtout pour mon petit fils ,le chat était né alors que Lucas n'avait que quelques mois , et les rapports entre les deux étaient extraordinaires .
Sophie ,j'espère que ta journée à Paris a été constructive .
Marie Cécile ,coucou nous sommes toujours là.
Clarinette ,ménage terminé?
À demain pour de bonnes nouvelles


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