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Je commence le régime Cohen


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  par dietqueen (28) Posté le 21-08-2011 à 16:16
Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais j'ai drôlement relâché et maintenant avec la rentrée qui s'approche, j'ai envie de m'y remettre à fond. Qui est motivé pour repartir au combat ? Des menus, des trucs, du courage. On a besoin de tous les matériaux possibles pour construire notre succès.
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 11-12-2017 à 20:41
sophie tu as toujours des entourloupettes quand tu fais ton gouter l annee derniere tes invites etaient malade si je me souviens quel foutu temps aujourdhui et peut etre apres demain
j ai eu des coups de telephone ça m a occupe
momo j ai 2 garçons qui m ont bien aide dans ma misere allons de l avant !!!!
mes repas le matin idem ce midi 150gr de filets de sandre 100gr de pdt 10gr de pain 10 gr de fromage 150gr oeufs au lait
ce soir potage epais salade 1 yaourt
j ai pense à toi nicole qui est au bord de la loire a t elle debordee ?? j en aurais la frousse
bises à toutes


lacauviniere (, 50) répond Posté le 11-12-2017 à 19:49

cc bonsoir! quelle tempête nous avons eu! les marais regorgent d'eau !hier repas des anciens au village! très bon menu absolument pas JMC !!
demain, prise de sang trimestrielle pour ce fichu diabète! gestationnel aussi! ma fille a 43 ans!! il n'est jamais reparti, je suis en traitement par comprimé depuis et là, ça part en vrille! dextro à 1,71 ce matin... affaire à suivre! mon médecin homéopathe conseille de ne pas en tenir compte car le travail fait avec elle devrait payer! qu'est-ce que c'est compliqué le dedans d'un esprit !! la galère!
c'est une très mauvaise période pour des menus équilibrés: samedi, repas de Noël du club et dimanche Noël anticipé chez un de nos fils avec 3 de nos enfants ...je tâche d'être sage cette semaine et me pèserai avant, une chance!!!
vous êtes vraiment au top! félicitations à vous toutes!
je me sens hors courses!
je vous souhaite une douce soirée, Francine!

nicchet (, 44) répond Posté le 11-12-2017 à 19:07
Bonsoir
Le temps s'est calmé mais ce matin sous les bourrasques je n'en menais pas large sur le pont
Repas sympa avec les copines j'ai pris un carpiacio de bœuf gourmand plutôt bien après l'un cocktail maison si je n'avais pas pris de dessert .Une De mes amies présentent souffre de diabète ,un gestationnel il y a 30 ans ,jamais disparu .Elle a ignoré son mal et depuis 2ans Elle paye plein pot ,sa santé se détériore les pathologies se multiplient ,c'est catastrophique.J'ai pensé à celles d'entre vous qui souffre de cette cochonnerie.Prenez.soin de vous !
Retour à la maison en partie à pied avant de récupérer la voiture tout est o.k Sans surprises (ouf!) puis balade avec mon mari ,2h De marche 🚶 en tout aujourd'hui ça va aider à éliminer .
Momo Elle est malade ta petite fille ?
Trouspie tu es peut être le vilain petit canard (c'est toi qui le dit !) mais un vilain petit canard plein d'énergie et de gentillesse . Ma fille aînée a été végétarienne pendant quelques temps ,un peu casse tête pour les menus .
Sophie des événements plus agréables s'enchaînent ça va te faire du BIEN .
Clarinette fais tu toujours de grandes balades avec ta copine ?
À toutes bonne soirée


momo02 (, ) répond Posté le 11-12-2017 à 18:12
bonsoir les filles
pas d'aquagym ce soir ,ma copine n'y va pas et avec ce vent j'ai pas envie
DIETQUEEN profite des fêtes a Paris ?et avec ta fille
LEWELINE ,tu a été promener dans la neige ,nous c'est fondu ,et il annonce encore un episode neigeux
CLARINETTE est toi tu a passé un bon dimanche
TROUSPIE ,sur internet tu doit trouver des recettes,
BERTAUDE ,c'est sur que l'on a plein de papier a faire,je sais plus tu a combien d'enfants
j'ai ma petite fille jusque demain
midi,jambon blanc,haricots vert,reste de pois et carotte,yaourt,pomme
16 h tisane
soir,fromage blanc
5 bonbons gelifié
bonne soirée a vous

dietqueen (, 28) répond Posté le 11-12-2017 à 11:37
J'ai du aller ouvrir mon portail car un monsieur venait faire encore des diagnostics de ma fosse septique. A deux on a eu du mal à le retenir !!! C'est dingue ce vent. Et on a eu une coupure d'électricité - pas longue.
Contente de te lire Leweline. Je note et cela figurera la semaine prochaine en effet. Tu as bien fait de profiter de la poudreuse.
Trouspie les végétariens peuvent peut être te donner leur menu ? Il te faudra axer sur des légumes de compétition et de beaux fruits...
Pour les menus de fête toujours privilégier la mer. Huitres, St Jacques; langoustines etc.. Le homard n'est pas plus cher en calorie qu'un bête poisson (hélas c'est pas la même pour le porte monnaie !) Il faut juste se méfier du pain du beurre des sauces et du vin blanc... Si le foie gras est incontournable soyez modestes dans les quantités. Et puis ce qui s'avale dans la convivialité ne pèse pas sur les hanches longtemps. Dansez pour les plus jeunes ou les plus en forme. Et surtout reprenez vite la normale quand la fête est finie. Donnez les restes, congelez etc...Ne remettez pas le couvert indéfiniment.
Moi je fuis à Paris comme ça je verrais des choses différentes, je marcherai et je profiterai de ma fille qui arrive le 14 au soir. Chic c'est dans 3 jours...et dès le 18 notaire et le 23 Départ pour Paris. Mille choses à faire en attendant. Biz

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 11-12-2017 à 09:31
TROUSPIE, il y a tant de menus pour les Fêtes, tu ne dois pas avoir de problèmes. C'est vrai que c'est moins facile avec des végétariens. Là aussi, la mode prend ++++ Avec le froid, le jeûne est plus difficile.
TIPHAINE, un petit WE tranquille, ça fait du bien, de temps en temps, j'aime bien aussi rester chez moi à farnienter, car je sors tous les jours. J'apprécie également de temps en temps d'aller en Ville avec mon mari prendre un thé avec un petit gâteau, comme disait ma belle-mère, ce sont les bons petits moments de la vie. Profite bien de ta petite famille, les enfants grandissent trop vite.

bertaude (Courville sur eure, 28) répond Posté le 11-12-2017 à 09:24
sophie n ouvre pas ton portail tu risquerais de le recevoir dans la figure
momo j ai des bons enfants ils etaient la hier mais chacun a son travail mon aine revient demain encore pour un rdv il m a telephone ce matin ils recuperent tous les deux et sont assez fatigues a+ tard

LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond Posté le 11-12-2017 à 09:22
Bonjour,
SOHIE, - 200 g, mais ne refait pas le tableau. Nous avons profité d'une bonne neige poudreuse, donc beaucoup de temps dehors, mais sans regret car aujourd'hui c'est la pluie, le beau décor a disparu. Jai aussi regardé cette très belle cérémonie, très digne.
Je pense que chacune vit des drames familiaux qu'il faut respecter, et encore plus profiter de ceux que l'on aime, car les bons moments passent très vite et comme Lamartine l'a si bien écrit " on voudrait revenir à la page où l'on aime, mais la page où l'on meurt est déjà sous nos doigts"
CLARINETTE, j'espère que ton moral est meilleur. Il faut voir le bon côté que te donne la vie et laisser ce qui est plus ou moins important de côté, c'est la seule façon d'avancer. Je le dis souvent à mon mari, il faut se faire un petit univers à soi car nous vivons dans une jungle, donc pense à toi.


clarinette_2 (ampuis, 69) répond Posté le 11-12-2017 à 08:30
Bonjour
J espère que tout le monde à passé un bon de
Ici pluie et grand vent
Merci pour le tableau
C est vrai tu es où leweline
bises

dietqueen (, 28) répond Posté le 11-12-2017 à 08:00

Bertaude : tu gères bien et tu manges c’est un grand bravo.
Clarinette : ne laisse pas ta tête aux commandes. Tes résultats sont bons jusque là ça vaut le coup de continuer
Dietqueen : passe difficile avec la vente de la maison, le maintien est déjà une réussite en soi.
Francine : oui le maintien est une réussite dans les périodes difficiles
Hélène : de belles randos et un gros effort dans tes choix. Ca augure bien de ta période de vacances
Leweline ???
Momo : tu as de beaux succès et c’est tout à ton honneur
Nicole : comme je disais doucement mais sûrement. Une bonne fin d’année
Tiphaine : ca va repartir dans le bon sens et tu auras bien mérité tes vacances…
Trouspie : tu sais où ça a pêché donc tu vas vite te remettre au droit fil.


Bonne journée à toutes...



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