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par dietqueen (28) | Posté le 21-08-2011 à 16:16 | |
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clarinette_2 (ampuis, 69) répond | Posté le 18-05-2018 à 10:25 | ||
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bonjour
oui très belle et bonne journée avec mon amie on a bien ri :-q pour vous répondre oui je dors mieux mais je prends un cachet vers 20h qui me décontracte je continue ww que je trouve plus facile ) gérer bien que ça soit le mm principe que JMC ma visite vers le cancérologue est ok je le revois dans1 an sauf si ...bien sur… hélène superbe dans ta petite robe Nath Lewis est superbe ce w e ça va être difficile car tournoi de foot avec mon grand et dimanche paella mais je vais essayer de gérer mais de profiter bonne journée à toutes bises |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 18-05-2018 à 09:07 | ||
MENIU: PD : thé, 100 g de fromage blanc, fraises. DJ : courgettes braisées, filet de cabillaud, 50 g de Chaource, 1 biscotte et fraises. DINER : potage de légumes, pâtes fraîches, salade verte et compote de poires. |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 18-05-2018 à 09:04 | ||
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NATH, tu fais des promenades avec Lewis, ce qui t'oblige à marcher, donc tu te bouges et c'est le principal.
CLARINETTE, tu fais de belles balades avec ton amie et de belles photos. SOPHIE, tu as bien choisi ton appartement à Paris et tu vas profiter de fleurs, ce qui n'est pas toujours le cas dans les grandes Villes. |
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LEWELINE (ALBERTVILLE, 73) répond | Posté le 18-05-2018 à 08:59 | ||
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Bonjour,
Un petit tour sur le forum où il y a pas mal de messages. BERTAUDE, j'ai pensé à toi hier en faisant mon marché, carottes nouvelles, navets, courgettes et fraises d'ici, ça sent l'été. NICOLE, les petites robes nous appellent, c'est sûr, donc ce doit être une motivation en plus pour arriver vers notre objectif. Je suis contente pour ta belle sœur, et tu es là pour l'encourager et lui démontrer que l'on peut stabiliser tout en se faisant plaisir de temps en temps. MOMO, je vais bien, surtout que nous avons un temps merveilleux et que nous allons commencer nos randonnées d'été. Le cellu M6 est très bien pour le corps, mais pour ton menton, l'esthéticienne va te conseiller. TIPHAINE, notre corps est très complexe et difficile à comprendre. |
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dietqueen (, 28) répond | Posté le 18-05-2018 à 08:14 | ||
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J'ai noté Tiphaine et Hélène. Ca commence bien !
Nath tu sais on dit qu'il faut bouger pour mieux perdre ou se stabiliser mais ça n'a pas à être violent. C'est plutôt un état d'esprit. chercher les moyens de dépenser plus. Marche, escalier, gym douce stretching et autre.Piscine. Avoir une attitude tonique. Bertaude tu n'es coupable de rien. tu es victime ne renverse pas les rôles. Et tu dois vivre et donc avoir ta dose de plaisir. C'est normal. Une fois que tu l'admets ça va mieux. Nicole profite de ta petite pause à deux. Ca fait du bien. Trouspie bon WE bien occupé je pense. Clarinette, Momo, Francine, Leweline vous n'êtes pas bavardes. Trop à faire ? On attend de vos nouvelles et la pesée demain. Nicole j'ai une cuisine à peu près fonctionnelle, mais pas beaucoup de vaisselle sortie sachant qu'il faudra tout évacuer pour les travaux. Donc grosse flemme plutôt que vrai empêchement. Je sais bien que si je voulais je pourrai...J'essaye de tourner avec salade et plutôt protéines maigres. Yaourts et fruits. Mais il y a quelques dérapages exotiques... Trop tentant. A toutes une bonne journée. je retourne aux cartons de livres. Non sans avoir été faire des courses pour tenir ce WE. J'attends Martine pour le café et un M. D'orange pour mon décodeur télé... Sinon ce sera calme. Biz |
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Thalye (, ) répond | Posté le 18-05-2018 à 07:54 | ||
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bonjour à toutes,
Tiphaine, -400g c'est bien; n'oublions pas que notre corps doit faire avec tout ce qu'on lui fait subir, des excès, et des rattrapages, faut qu'il s'y retrouve et d'après toutes les émissions vues et les articles lus, il fait très vite de la résistance quand nous sommes "irrégulières", entre deux, il stocke, il est malin ;) ;) Mon verre de vin (voir "mes" parfois....) sont toujours là, j'essaie, je dis bien, j'essaie, de faire parfois une semaine complète sans, déjà pour ma santé et aussi pour mon poids car je sais que ça n'aide pas mais j'ai toujours du mal le week end à me "discipliner", ce soir je suis invitée et je voudrais bien ne pas en prendre et attendre samedi soir pour le prendre "pour le plaisir". Momo, non je ne cours plus, pas assez de temps à un moment, débordée, fatiguée, et puis avec Lewis pas vraiment possible; comme je voulais au départ quand je l'ai eu faire ces qq minutes de course à pied avec lui, j'ai testé, c'était pas extra et j'ai abandonné, mais je n'aurai pas dû, aujourd'hui ce serait dur de reprendre, j'ai des petites douleurs au genou (les rotules il parait) et je ne m'en sens plus capable mais ça me tente pourtant, j'y réfléchis aussi, on verra à la stabilisation si je suis motivée car il faut l'être car c'est intensif je trouve et un peu traumatisant pour certaines parties du corps et puis ma tendinite du coude est toujours là (et en ce moment elle me fait vraiment mal) et même de courir, avec les mouvements des bras, rajoute de la douleur à cet endroit. Mon médecin traitant est parti en retraite et il y en a un nouveau que je n'ai pas encore vu mais à qui je vais parler de tous ces petits maux du quotidien Bon le temps passe vite, faut que j'y aille, bises bonne journée |
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annanoe (, ) répond | Posté le 18-05-2018 à 06:03 | ||
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Bonjour les filles,
_400g. Petite perte par rapport à la prise des vacances mais ça me va je retourne dans le bon sens. Je vous souhaite une bonne journée. Tiphaine |
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Floranne905 (Paris, 75) répond | Posté le 18-05-2018 à 06:02 | ||
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Bonjour a toutes
Comme je pars ce soir en We au Vietnam a Hoi An je me suis pesee ce matin L’oedeme etant reparti j ai perdu -2.1 donc revenue au point de depart avant l operation Ce We ca va etre surtout farniente au bord de ls piscine et il va falloir rester serieuse Bises a toutes |
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bertaude (Courville sur eure, 28) répond | Posté le 17-05-2018 à 22:00 | ||
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oui nicole je culpabilise ça me rend malheureuse ce soir je ne sais pas combien de pas j ai fait il fallait que je m oxigene tellement j etais mal
sophie tu dois etre contente pour tes etageres a quand le fauteuil pour te reposer ?? tu en as besoin nath tu as plein de courage tiphaine il va faire beau ce weekend profite mes repas pareil le matin midi samon frais et pdt sautees 2 abricots 1 mandarine ce soir jambon salade tomates et yaourt bises |
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annanoe (, ) répond | Posté le 17-05-2018 à 21:04 | ||
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Bonsoir les filles
Une semaine qui se termine et j en suis bien contente, comme toi clarinette avec tes soucis de connexion nous avons connu de gros pb au travail pas de mails pendant 48 h la cata j avais 100 mails à traiter à 15:00... Nicole tu as dû avoir une très belle semaine au niveau de la météo cette semaine ! nous partons ce WE avec des copains à trebeurden dans les côtes d'Armor le temps s annonce sympa malgré des températures un peu basses. Sophie tu dois apprécier de voir ton chez toi s ameubler... mais effectivement quel rangement ! Merci Hélène pour la belle photo tu es superbe...les 20 degrés ne nous permettent pas encore de mettre des petites robes 😕. Nath quelle belle motivation !!!tu t accroches et ne semble pas peiner,c est génial !et le petit verre de vin que comme moi tu adorais je crois tu le gardes en plaisir we ? 40g pain 10g beurre 2 tranche de saumon fumé tomates vinaigrette 30g pain banane 2 tranche de jambon blanc 100g pâtes tomates vinaigrette crème aux œufs Je ne sais que penser de ma semaine, respect jmc mais je sens pas trop le "dégonflement".... Gros bisous à toutes ! Tiphaine |
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